2015. augusztus 19. 18:30
A testépítés kemény sport, és csak egy már fejlett szervezet képes elviselni a komoly fizikai terheléseket. Ha valaki mégis már nagyon fiatalon nehéz súlyokkal akar edzeni, előtte mindenképpen kérjen tanácsot egy szakértőtől!
Bence viszont mindössze 13 éves. Nemrég kezdte el a testépítést. 12 évesen ment először konditerembe. A body buildinggel akkor kezdett foglalkozni, miután megismerte az orosz származású ausztrál testépítő, Zyzz történetét, aki 18 éves koráig egy sovány fiú volt, aki az őt ért gúnyos megjegyzések miatt gyúrta ki magát. 22 évesen halt meg, szívrohamot kapott. Bence azért is kérte szakértő véleményét, hogy nehogy az ő sorsára jusson.
Vida Zoltán személyi edző. Több versenyző is neki köszönhette a sikereket a testépítésben. Bencének is komoly céljai vannak, így különösen figyelt a tanácsokra.
András annak idején kipróbálta magát bmx-en majd a rugby-ben is, de egy komolyabb sérülés után, mint mondja, zsírosodni kezdett a gipszben. Miután azt levették, édesapja noszogatására ment el a konditerembe. 16 éves volt. A most 18 éves fiú már tudott mire építeni a korábban űzött sportoknak köszönhetően, így különösebben nem félt attól, hogy baj érheti.
Vida Zoltán személyi edző. Több versenyző is neki köszönhette a sikereket a testépítésben. Bencének is komoly céljai vannak, így különösen figyelt a tanácsokra.
András annak idején kipróbálta magát bmx-en majd a rugby-ben is, de egy komolyabb sérülés után, mint mondja, zsírosodni kezdett a gipszben. Miután azt levették, édesapja noszogatására ment el a konditerembe. 16 éves volt. A most 18 éves fiú már tudott mire építeni a korábban űzött sportoknak köszönhetően, így különösebben nem félt attól, hogy baj érheti.
A szakértő szerint a korai testépítés mindenképpen káros. Ha egy tini mégis strandizomra gyúr, a legfontosabb, hogy a törzsizmait is kellően megerősítse, hiszen a túlzott terhelés a növekedés rovására is mehet.
Kövess minket, és értesülj a friss hírekről a Facebookon is!
Követem