Kevesebb kalória, több alvás? Egy friss tanulmány megmutatja, hogyan segíthet az alvás a fogyásban – diéta nélkül.

Gyenesei Leila februárban a Super Bowlról tudósít majd Amerikából. Az anyaságról és gyereknevelésről is beszélgettek a Reggeliben.

Ez az esti ital segíthet az emésztésben és a bőr állapotán is javíthat – két hozzávaló kell csak, otthon is elkészítheted.

Schóbert Lara boxkarrierje Thaiföldön folytatódik: új helyszínen edz és oszt meg exkluzív tartalmakat Instagramon.

Ritkán látható sarki fény jelent meg Magyarország felett: a G4-es geomágneses vihar a Balaton jegét is színes fénybe vonta. 

Belano új dallal készül a BSW-vel, Tóth Andi pedig továbbra is mellette áll – a fiatal rapper komoly meglepetéssel készül a rajongóknak!

A rajongók bármit kérdezhettek Rácz-Gyuricza Dóritól az Instagramon. A követők arra is kíváncsiak voltak, milyen szakon végzett a sztárfeleség. Most kiderült a titok!

Gáspár Laci „Hull a hó” feldolgozása nemzetközi sikert arat: a TikTokot és Afrikát is meghódította, miközben új dalával is meglepte rajongóit.

Lukács Sándor még sosem járt a Bernabéu Stadionban, de rajta van a bakancslistáján, hogy szeretne eljutni oda egyszer. Azt is megtudtuk, miért!

Csomor Csilla ma ünnepli kerek 60. születésnapját. A nemrég 15 kilót fogyott színésznő a Barátok köztben számtalan emlékezetes pillanatot okozott a nézőknek. Mutatjuk az egyik legmaradandóbbat!

Brooklyn Beckham élesen bírálta szüleit, Davidet és Victoriát, akik szerinte felesége ellen fordultak és ártani akartak a házasságának.

Nagy Katica színésznő és asztrológus: 2026 új kezdeteket hoz, váratlan változásokkal és lehetőségekkel.

Dusa Fanny dietetikus tanácsai 35 év feletti babatervezéshez a hormonális egyensúly és táplálkozás szemszögéből.

Szülői tudatosság és beszélgetés a kulcs a gyerekek biztonságos közösségi médiahasználatához – szakértői tanácsok.

Kamaszok negyede túlsúlyos, de a testsúly tabu a családban. Szakértői tippek érzékeny beszélgetéshez és támogatáshoz.

Egressy Mátyás eltűnése összefogást váltott ki. Mikor segítünk, és mikor válik túlzott bevonódássá az együttérzés?

Nőiség, testkép és megfelelési kényszer a középpontban a Peller testvérek új podcastjében – Ábel Anita reagál.

Napelemekkel csökkenthető a villanyszámla, gyors a megtérülés, pályázatok segítik a beruházást – szakértői tippek a fenntartható energiához.

Agárdi Szilvia megtörten, de hálával beszélt arról, hogyan mentette meg édesapja az életüket, miután a családi házuk leégett. 

A közösségi oldalakon vadonatúj trend kapott szárnyra: Nádai Anikó is csatlakozott a nosztalgiahullámhoz – mutatjuk az elképesztő fotóit!

Már elérhető az RTL+ előfizetői számára az On the Spot új évada, a Sonu – Egy gyógyulás története címet viselő, sokkoló sorozat!

Ez az öt csillagjegy nemcsak okos, hanem az eszüket is jól használják: gyakran ők kerülnek vezető pozícióba vagy építenek sikeres karriert. Te köztük vagy?

A dohányzásról való leszokás nem pusztán akaraterő kérdése: a nikotinfüggőség testi, lelki és környezeti tényezői is meghatározó szerepet játszanak.

Kiderült, melyik a világ legbiztonságosabb légitársasága 2026-ban. Meglepő győztes és új szereplők a rangsorban.

Csodaszerként árulják, de megéri az árát? Megnéztük, mire jó a Manuka-méz, mennyibe kerül, és mikor éri meg valóban.

Fáradtnak érzed magad? Lehet, hogy vas hiányzik. Ez a 10 étel meglepően sok vasat tartalmaz, mégis sokan kihagyják.

Meglepő fordulatok, sorsszerű találkozások és karrieráttörések várnak három csillagjegyre ezen a héten. Nézd meg, te köztük vagy-e!

Borbély Alexandra eddig tudatosan óvta ikerlányai arcát a nyilvánosságtól, most azonban kivételt tett. A meghitt pillanat azonnal meghódította az internetet!

Dárdai Blanka a tavalyi Sztárbox után új kihívás elé néz. Úgy döntött, hogy leszokik a dohányzásról. Ismerd meg a motivációját és nehézségeit!

Már javában dübörög a Gólkirályság harmadik évada, és itt az ideje, hogy megmérettesd a tudásod! Vajon mennyire emlékszel a legikonikusabb pillanatokra?

Szegedi Fecsó és Géczi Bea párkapcsolatát nehezebb követni, mint egy hirtelen feltámadt szélben a falevelek útját, de úgy tűnik ismét egy párt alkotnak.

Dudás Miki kedvese, Szigligeti Ivett a sportoló halála óta mély gyászba borult. Az édesanya gyásza vígasztalhatatlan, hiszen a másik felét vesztette el.

Peller Mariann vadonatúj podcastjében, az Így jártam a nővéremmel című műsorban testvéri beszélgetések, őszinte történetek és humoros pillanatok keverednek. Az első adásban Peller Anna az anyaságról mesélt.

Nem egyezik a korod azzal, ahogy érzed magad? Ezek a jelek megmutatják, mennyi a valódi mentális életkorod.

Nem muszáj mindent egyedül megoldani induláskor – szakértői támogatással a vállalkozásod gyorsabban és biztosabban épülhet fel.

Rácz Jenő felesége, Rácz-Gyuricza Dóri épp a kocsijában ülve vezetett, amikor felhívta a Kamillát. A kislány egy tündéri történetet mesélt édesanyjának.

Yamina megosztotta vicces történetét a fellépésről, ami nagy sikert aratott. Nézd meg, mi történt a kulisszák mögött!

Lukács Sándor mindössze 9 éves volt, amikor óriási dilemmába került, melyik külföldi labdarúgó klubnak szurkoljon.

A BSW, vagyis Matyi és Gaben egy hónap múlva teltházas koncertet ad az Arénában, miközben új lemezükön dolgoznak és friss együttműködést kötöttek Belanóval. Az együttes 20 éves jubileumát ünnepli, és úgy érzik, most jött el az idő, hogy nagylemezt adjanak ki. A közös munka ötlete az X-Faktorban született, ahol Tóth Andi kérte fel őket, hogy segítsenek Belanónak, azt mondják, hamar kiderült, hogy közös hullámhosszon vannak.

Ősz elején adott életet első gyermekének Lola, és úgy tűnik, az év elején különös kihívás elé állította őt az élet.

Ember Márk a 33. születésnapját dupla koncerttel ünnepelte a budapesti Akvárium Klub nagytermében, és szinte felrobbantotta a színpadot. Mutatjuk részleteket!

Dudás Miki halála máig rengeteg kérdőjelet hagy maga után. Egy új videó látott napvilágot, ami érzékenyen mutatja be utolsó éveinek történetét.

Utánajártunk, mennyire nehéz a dolga annak, aki – egy közkeletű mondás szerint – az egymillió alkoholista országában szeretne elindulni a leszokás útján.

Szabó Győző nyolc hónapja határozta el, hogy változtat életén: kitartó edzéssel és egészséges életmóddal 12 kilót fogyott, bár térde miatt nem tud futni. Bár nem fanatizált sportoló, a mozgás és a tudatos táplálkozás a mindennapjait meghatározza. Szabó Győző szerint vissza lehet hozni a 35 éves testünket – és nincs benne semmi titok, sok kitartás és sokszor keveset enni. Minden este van előadása, a Thália Színházban láthatják őt a nézők.

A hétfői adás végén Peller Anna és Tihanyi Peti forradalmi hangulatot teremtettek, amikor felolvasták saját, humoros 12 pontjukat. A stúdióban szakszervezetet alakítottak, tiltakozva a korai kezdés, a kényelmetlen kameraszög és az adásmenet ellen. Kényelmes szék, minőségi kávé és előre fizetés is szerepelt a követelések között, miközben még Papp Gergő is bekerült a listába.

Cukros vagy cukormentes kóla? Meglepő hatások a testsúlyra, az éhségérzetre és az egészségre – amit érdemes tudni.

Ezek a csillagjegyek rosszul viselik a hideget, a sötét napokat és a bezártságot. Nézd meg, te is köztük vagy-e!

A Cápák között új évadában Fenyősi Fanni gyermekfejlesztéssel kapcsolatos ötletével érkezett a műsorba, amely végül sikertörténetté vált: négy Cápa, köztük Tóth Ildikó is, befektetett a TSMT mozgáskoordinációs vállalkozásba. Fanni elhunyt édesanyjától vette át a program vezetését, amely korai fejlesztéssel korrigálja a megkésett mozgás- és beszédfejlődést 3 hónapostól 11 éves korig. A módszert Európa több országában alkalmazzák, és a cél a program virtuális térbe átemelése. Tóth Ildikó szerint Fanni személyisége és elhivatottsága mindenkit meggyőzött, az érzelmek pedig szinte elöntötték a stúdiót.

Megyeri Szabolcs kertészmérnök segítségével megismerhetjük a szabad gyökerű, konténeres és földlabdás növények közti különbségeket és az ideális ültetési időpontokat. A hó olvadásával és az enyhülő idővel egyre többen tervezik a kertjük megújítását. Fontos tudni, melyik növényt mikor és hogyan érdemes ültetni, hogy elkerüljük a leggyakoribb hibákat az ültetési szezon elején.

Farkas Richárd, a Penny séfje a Reggeliben mutatta be, hogyan készíthetünk ízletes carbonara lasagnet otthon. A besamelhez hagymával, fokhagymával és gyógynövényekkel infuzált tejet használt, hogy különleges aromát adjon a fogásnak. Akinek nem lenne elég a fogás, az tükörtojásal a lasagne tetején ízben is különlegessé teheti az ételt, a friss bazsalikom és olívaolaj pedig lezárja az ízeket. Farkas Richárd tippeket adott, hogyan lehet vegán az étel, hogyan, mivel helyettesíthetjük a húst, tejterméket vagy tésztát.