Ez lehet a horkolás és a fáradtság valódi oka

A horkolás és a felületes alvás sokak mindennapjait keseríti meg. Sokan ébrednek reggel fáradtan, kiszáradt torokkal, kótyagos fejjel – anélkül, hogy tudnák, mindezt akár a szájlégzés és a gyenge alvásminőség okozhatja. A pihenés hiánya azonban nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelenthet. A Reggeli vendége, Kovarik Bálint, a SleepAir alapítója mesélt arról, hogyan segíthetnek az általa fejlesztett orr- és szájtapaszok a jobb alvás elérésében.