Ezekkel a praktikákkal csökkenthető a telefonnyomkodással töltött idő

A közösségi média platformok üzleti vállalkozások, az a céljuk, hogy minél több időt töltsünk el rajtuk. Az algoritmus figyeli, hogy mennyi időt töltünk el egy-egy posztnál, melyik képet nagyítjuk ki, melyik tartalmat küldjük tovább. Forgács Mariann szakértőként és tartalomgyártóként a saját bőrén tapasztalta meg, mennyire nehéz korlátok közé szorítani a képernyőidőt. Őt a papír alapú könyv olvasása és a kertészkedés kapcsolja ki. Szabados Áginak pedig az segített sokat, hogy kikapcsolta az értesítéseket a telefonján.