A sikeres életmódváltáshoz hosszú távú célokra van szükség

rtl.hurtl.hu

2021. február 10. 8:05

Bő egy hónapja vágtak bele sokan az életmódváltásba újévkor. Most jött el az a kritikus pont, amikor eldől; ez egy fellángolás volt vagy életforma lesz. Simon Szimi személyi edző segített nekünk megtalálni a motivációt ebben az időszakban is.