„Úgy érzem magam, mint egy élsportoló, aki minimum az olimpiára készül” – mondta az rtl.hu-nak Veréb Tamás. A Sztárboxra készülő színész a kültéri kondiparkokat elsősorban a külföldi nyaralásain szokta igénybe venni, a sport és a testmozgás azonban folyamatosan jelen vannak az életében. Az rtl.hu felkérésére Veréb Tamás Sárosi Marcell személyi edzővel olyan gyakorlatokat mutatott be, amiket bármelyik kondiparkban el tudnak végezni a mozogni vágyók. Veréb Tamás a Sztárboxra való felkészüléséről, testképének kialakításáról és a saját határainak átlépéséről is mesél videós interjúnkban.

Kikidi, Dorka és Gina után ma három újabb villalakót ismerhetünk meg, akik vasárnap költöznek be a ValóVilág villájába.

Azt hitte, hogy ugyanúgy edzheti a péniszét, mint a bicepszét.

Miután a sportól kezdett posztolni egyre többen kezdték el őt követni social médiában.

A személyi edzőként dolgozó korábbi bokszoló, Miló Viki sokadszorra fekszik kés alá, pár hete ugyanis újabb elváltozást fedezett fel a testén. A bőrrák elleni küzdelem Viki mindennapjaihoz tartozik, 2009 óta tizedik alkalommal diagnosztizálták a betegséggel, és ötször az is kiderült, hogy a talált elváltozás rosszindulatú sejteket is tartalmazott. A saját példájával mutatja meg újra és újra, mennyire fontos az anyajegyszűrés.

Bő egy hónapja vágtak bele sokan az életmódváltásba újévkor. Most jött el az a kritikus pont, amikor eldől; ez egy fellángolás volt vagy életforma lesz. Simon Szimi személyi edző segített nekünk megtalálni a motivációt ebben az időszakban is.

Pataki Zita évekig nem tudott sportolni, mert olyan tünetei voltak, amelyek ezt lehetetlenné tették. Kipirosodott, begörcsölt, viszketett, rosszul lett utána. De, nemrég kiderült, hogy mitől van és azóta rendszeresen edz.

Laura újabb lehetőséget kapott, hogy bizonyítson személyi edzőként…   Ha a teljes adásra vagy kíváncsi, akkor kattints ide!

Joe találkozott a fiával, Dáviddal. Tamara békülni próbált Flórával. Laura lehetőséget kapott arra, hogy bizonyítson.

Az Éjjel-Nappal Budapest szépsége és barátai közösen készítettek el egy fitnesz videót.

Karádi Annát leginkább kisfia motiválta arra, hogy rálépjen a fogyás és az életmódváltás rögös útjára. A példakép anyuka szerint az a legfontosabb, hogy Máté számára ne a kövérség legyen a normális, hanem a sportolás és az egészség.