Tűréshatárt feszeget a szerdai időjárás – erre számítsunk

Marad a hőség

Szerdán kánikulára számíthatunk országszerte: a nap folyamán derült, felhőtlen, zavartalanul napos égbolt és száraz levegő jellemzi majd az időjárást. 

A keleti, délkeleti szél helyenként megélénkülhet, de alapvetően mérsékelt marad. 

A legmagasabb nappali hőmérséklet 31 és 36 fok között alakul, így a hőségriadóhoz közeli állapotokra érdemes készülni.

Dr. Mosolygó Éva, háziorvos elárulta a legjobb tippeket, amivel egyszerűen átvészelhetjük a hőség legkellemetlenebb velejáróit is. Ő a dupla mennyiségű folyadékra, és az árnyékra esküszik. További tippekért nézd meg a videót:

Tetőzik a hőhullám

A nap folyamán sem felhők, sem csapadék nem zavarja meg a nyári hangulatot. 

Aki a szabadban tartózkodik, készüljön: a magas UV-sugárzás miatt fontos a fényvédelem, a folyadékpótlás és a fejfedő használata.

Kánikula túlélő tippek: maradj friss és egészséges nyáron

A nyár sok örömet tartogat: családi piknikek, hosszú órák a golfpályán vagy csak pihenés a kertben. De a tikkasztó hőség alatt könnyen veszélybe kerülhet az egészségünk, ha nem figyelünk oda. A túlzott napfény és a hőterhelés ugyanis könnyen kiszáradáshoz, hőgörcsökhöz, hőgutához vagy akár életveszélyes állapotokhoz vezethet.

Mire figyelj szerdán?

• Erős UV-sugárzás – 11 és 15 óra között kerülni érdemes a közvetlen napfényt.
• Kánikula – több helyen 35 fok fölé emelkedhet a hőmérséklet.
• Szélmozgás – a keleti, délkeleti szél helyenként élénk lehet.
• Száraz idő – csapadék egyáltalán nem várható.

Forrás: Met.hu