Mi az a shopping FOMO, és miért erősödik fel karácsony előtt?

rtl.hurtl.hu

2025. december 3. 8:36

A december eleji karácsonyi vásárlási időszak gyakran hoz magával egy furcsa nyomást: mintha mindenki gyorsabban döntene, és minden termék gyorsabban fogyna. Ez a shopping FOMO hatása. De mi is ez pontosan, és miért érezzük ilyen erősen ebben az időszakban?

Mit jelent pontosan a shopping FOMO?

A FOMO (Fear of Missing Out) alapvetően egy pszichológiai jelenség: az érzés, hogy mások valami fontosban részesülnek, amiből mi kimaradunk.

A shopping FOMO ugyanez vásárlási helyzetekben. Leggyakoribb jelei:

  • úgy érezzük, hogy ha most nem vesszük meg, mások elhappolják előlünk;
  • attól tartunk, hogy a termék később elfogy
  • félünk, hogy drágább lesz, mire újra ránézünk;
  • a környezetünk vagy a reklámok siettetnek, jelezve, hogy „most vagy soha”.

A karácsonyi időszakban mindez különösen felerősödik.

Mi az a shopping FOMO, és miért erősödik fel karácsony előtt?
A shopping FOMO: a félelem, hogy lemaradunk a vágyott termékekről

Miért jelentkezik erősebben decemberben?

1. Megnövekedett kereslet

December elején mindenki ajándékot keres, így természetes, hogy több termékre mondják: „már csak néhány darab maradt”. Ez valóban igaz is lehet, hiszen ilyenkor sokszorosára nő a forgalom.

2. A boltok és webshopok hangsúlyos kommunikációja

Nem feltétlen akciók vannak ilyenkor, hanem hangsúlyos figyelemfelhívás a keresettségre, illetve arra, hogy bizonyos termékek gyorsabban fogynak. Ez könnyen megteremti a sürgetés érzetét.

3. A felelősségérzet erősödése

Sokan nem szeretnék az utolsó pillanatra hagyni az ajándékvásárlást, mert stresszesnek érzik a tömeget és a szűk határidőt. Ez a belső jobb előbb, mint később érzés könnyen átcsúszik FOMO-ba.

Stresszmentes karácsony: 5 tipp, hogy nyugodtan élvezhesd az ünnepeket
Stresszmentes karácsony: 5 tipp, hogy nyugodtan élvezhesd az ünnepeket

4. A tavalyi tapasztalatok

Sokakban él még a korábbi évek élménye: elfogyott a kinézett játék, későn érkezett meg a csomag, vagy az utolsó héten már mindenki ugyanazt kereste. Ezek az emlékek erősítik a félelmet, hogy jobb előbb dönteni.

Miért érdemes felismerni?

A shopping FOMO önmagában nem veszélyes, de könnyen vezethet:

  • hirtelen vásárlásokhoz,
  • túlzott költekezéshez,
  • vagy ahhoz, hogy olyan terméket vegyünk meg, amit valójában nem is szerettünk volna.

Ha tudjuk, mi ez az érzés, könnyebb tudatosabban kezelni a vásárlási döntéseket.

Így vészeld át a decemberi hajtást: 5 apró szokás, amitől nyugodtabb leszel
Így vészeld át a decemberi hajtást: 5 apró szokás, amitől nyugodtabb leszel

Hogyan lehet kezelni a shopping FOMO-t?

  • Készítsünk listát az ajándékokról és tartsuk magunkat hozzá.
  • Nézzünk több opciót, mielőtt döntünk.
  • Hagyjunk időt az átgondolásra, még ha rövidet is.
  • Ne reagáljunk automatikusan olyan jelzésekre, mint „már csak néhány maradt”, hanem ellenőrizzük több helyen is.

Fotók: Pexels

Kapcsolódó tartalom