Magas a vérnyomásod? 7 természetes módszer, amellyel életmódváltással csökkentheted a kockázatot és javíthatod az értékeidet.

Ismerd meg, kiknek ajánlott a szaunázás télen, és hogyan segíthet a keringés és az immunrendszer erősítésében.

Szív-érrendszeri életkor: az otthon mérhető, legpontosabb jelző, ami megmutatja, hogyan öregszik a tested valójában.

Ismerd meg, hogyan csökkentheted a hirtelen jelentkező magas vérnyomást házilag! 5 egyszerű otthoni módszer vérnyomás gyors normalizálásához.

Kezdhetjük-e kávéval a napot? Mit jelent a szakaszos böjt, és kinek ajánlott? Mennyi alkoholt ihatunk, és mennyi húst ehetünk? A táplálkozásról vallott nézeteivel sokak szemét nyitotta fel az elmúlt hetekben dr. Schwab Richárd belgyógyász, gasztroenterológus, a legfontosabbakról most a Reggeliben is beszélt.

Sok nő tart a mellráktól, miközben kevesen tudnak arról, hogy a stroke jóval gyakrabban fordul elő, és több halálesetet okoz. Ezért fontos, hogy tisztában legyenek a kockázatokkal, és figyeljenek a megelőzésre.

Borbély Richárd őszintén vallott arról a Reggeliben, mit jelent szabadúszó művésznek lenni. A színész-énekes tavaly annyira túlhajszolta magát, hogy rosszul lett a színpadon. „Túltoltam” – jegyezte meg, szerinte a szervezete megérezte, hogy túlhajszolta magát. Azóta vérnyomásgyógyszereket kell szednie. Borbély Richárdot tünemény kutyái kísérték el a stúdióba – róluk, jelenlegi projektjeiről is mesélt, valamint arról is, hogy párjával hogyan tudnak időt szakítani egymásra. 

Nem kezelte idejében a magas vérnyomását idejében.

 A felnőttek naponta körülbelül három stresszes eseménnyel szembesülnek.

Részlet a 21. évad első részéből: A humorista anyósa éppen lakásfelújítást tart, ezért Pistiékhez költözött, akinek a vérnyomása egyből felszökkent a magasba. Mindez négy hónapja történt, de még messze a vége… A teljes adást itt tudod megnézni!