SPORT

6:01
Reggeli
2025. december 12. 13:46

Edzőtermi és szaunás higiénia télen: Dr. Mosolygó Éva tanácsai a biztonságos sportoláshoz

A téli időszak és az ünnepi evés-ivás előtt sokan ugranak az edzőtermekbe, de nem árt odafigyelni a higiéniai szabályokra. Dr. Mosolygó Éva háziorvos elmondja, hogy a zárt terekben a légúti fertőzések gyorsabban terjednek, a nedves környezet pedig a gombás fertőzéseknek kedvez. Mindig vigyünk magunkkal fertőtlenítőt, használjunk saját törölközőt az eszközökön, és nyugodtan töröljük le azokat edzés előtt. A legfontosabb szabály: aki beteg vagy lázas, az se az edzőterembe, se a szaunába ne menjen.
7:18
Reggeli
2025. december 11. 12:51

Pácz Viki saját műsorral tér vissza az RTL.hu-ra – indul az Ünnep a Páczban!

Véget ért a Sztárbox, ahol Pácz Viki már harmadik éve szórakoztatta a közönséget. Viki elárulta, hogy minden pillanatát élvezte a műsornak, és nemcsak ő, hanem a készítők is elégedettek voltak: hangulatfelelős szerepe annyira megtetszett nekik, hogy saját műsor kapott az RTL.hu-n, Ünnep a Páczban címmel. Sikerei ezzel nem érnek véget, hiszen mostantól állandó tagja a Showder Klub csapatának, ami hatalmas elismerés számára.
9:27
Reggeli
2025. december 2. 15:14

Három esélyes a Forma–1 világbajnokságra

Az idei Forma-1 szezon történelmi finálét ígér Abu Dhabiban: három versenyző, Norris, Verstappen és Piastri csatázik a világbajnoki címért. Réthelyi Balázs, akkreditált F1-es újságíró szerint utoljára 2021-ben láthattunk hasonló izgalmakat. A McLaren hosszú ideig dominált, de stratégiai hibák és technikai problémák miatt visszaestek, miközben Verstappen csendben felzárkózott. Hamilton Ferraris éve katasztrófába torkollott: instabil autó, Q1-es kiesések és nehézkes kommunikáció nehezítette a dolgát.
10:18
Reggeli
2025. december 2. 15:13

Kétszeres világbajnokból NFL-műsorvezető: Gyenesei Leila a Super Bowl-ra készül

Gyenesei Leila, kétszeres öttusa világbajnok és műsorvezető, február 8-án San Franciscóba utazik a Super Bowl-ra. Második szezonját tölti az NFL hazai közvetítéseinek háziasszonyaként, miközben itthon egyre többen figyelik az amerikai focit. Leila szerint a sportban szerzett élmények univerzálisak: szinte mindegy, mit sportol valaki, a kihívások és tanulságok hasonlóak. Azt is megtanulta, hogy a sportkarrier vége nem kudarc, hanem lehetőség az újrakezdésre – tudatosan készült arra, hogy egyszer új utakat kell találnia a pályán kívül. Szerinte a tudatos tanulás és önreflexió segít abban, hogy a sport után is megtalálja a helyét a való életben.
8:33
Reggeli
2025. december 2. 15:09

Hogyan tanulható a stressz- és dühkezelés a sportban?

Az Everton játékosát nem mindennapi módon állították ki: dühében megpofozta saját csapattársát a pályán. Kovács-Kacsur Kristóf sportpszichológus szerint a csapatsportban előfordul, hogy a játékosok egymáson vezetik le az indulataikat, de általában ez a színfalak mögött marad. Ma már profi háttérstábok segítik a sportolókat abban, hogyan kezeljék a feszültséget és a negatív érzelmeket úgy, hogy azok teljesítményt is ösztönözzenek. A szülők szerepe is kulcsfontosságú, hiszen a fiatal sportolók mintákat követnek, és nem mindegy mire nevelik őket. A stressz- és dühkezelés nem veleszületett, hanem fejleszthető képesség a sportban.
13:29
Reggeli
2025. december 1. 14:11

A Nemzet Aranyai: minden idők legnézettebb magyar dokfilmje 7 részes sorozatként az RTL+ Prémiumon

Minden idők legnézettebb magyar dokumentumfilmje, A Nemzet Aranyai, most kibővült 7 részes sorozattá az RTL+ Prémiumon. A széria nemcsak a három olimpiai aranyat és a sikereket mutatja be, hanem a kulisszák mögötti történeteket, nehéz döntéseket és áldozatokat is. Zákonyi Tamás rendező elmondta, hogy a dokumentumfilmben sok háttértörténet nem fért bele, ezért született meg a teljes, 351 perces sorozat. Kósz Zoltán olimpiai bajnok szerint a visszanézés mesébeillő élmény, és bár a sorozat emléket állít Benedek Tibornak is, főként a csapat történetére fókuszál. Az RTL+ Premiumon október 21-től keddenként látható a sorozat, a befejező, 7. rész pedig holnap érkezik.