Túlzás nélkül állíthatjuk: a napszemüveg az egyik legmenőbb kiegészítő, ami valaha a praktikum jegyében indult hódító útjára. Ma már stílusikonok elengedhetetlen kelléke – gondoljunk csak Audrey Hepburn ikonikus fekete lencséjére a Breakfast at Tiffany’s-ből, vagy épp Tom Cruise-ra a Top Gun pilótaszemüvegében. De mitől áll jól valakinek egy napszemüveg, és hogyan válasszunk arctípushoz illőt? Ebben segít Somogyvári Edit stylist, aki elárulja: nem csak a trend számít, hanem az egyensúly és a karakter is.

Sipos Orsi, a Dumaszínház állandó fellépője egy omlós csirke sütése közben mesélt legújabb estjéről, amelyben három másik humoristával – Rainer Micsinyei Nórával, Ress Abigéllel és Zabolai Margit Eszterrel – együtt dolgozzák fel a friss híreket. A műsor teljesen spontán, a témák a bulvártól a politikáig terjednek, és ami igazán különlegessé teszi: a négy különböző személyiség egyedi nézőpontjai, humora és gondolatai találkoznak a színpadon. 

Az univerzum vége hosszú ideje foglalkoztatja a tudósokat, és most egy új kutatás szerint ez a folyamat akár jóval hamarabb bekövetkezhet, mint azt eddig gondoltuk. Szabó Norton csillagász segítségével bemutatjuk, hogyan játszanak szerepet ebben a végjátékban a fehér törpék és a fekete lyukak, és mit jelent az univerzum végső állapotaként ismert „Hőhalál”.

A Magyar Nemzeti Múzeum és a BÁV ART közös kiállításán három évszázad éremművészetét és az érmek előállításához használt verőtöveket mutatják be. A gyűjteményben a Rákóczi kortól napjainkig tartó időszakot ölelik fel, közel 200 érmével és az elkészítésükhöz szükséges eszközökkel. Fertőszögi Péter, a BÁV ART művészeti igazgatója mesél az egyedülálló tárlatról, amelyen különlegességként egy esetleges harmadik világháborús kitüntetésekhez készült verőtő is látható.

A lapos has eléréséhez nem elegendő pusztán a napi lépésszám növelése vagy hasizomgyakorlatok végezése. Czanik Balázs edző hangsúlyozza, hogy a valódi változáshoz átfogó életmódváltás szükséges: kiegyensúlyozott táplálkozás, teljes testet átmozgató edzés, megfelelő pihenés és stresszkezelés. Emellett fontos tudni, hogy a férfiak és nők testfelépítése eltérően reagál a fogyásra, ezért személyre szabott megközelítésre van szükség.

Egyre többen keresnek otthont a fővároson kívül, ám a kiköltözés már korántsem olyan egyszerű, mint korábban. Új jogszabályok léptek életbe: akár milliós „betelepülési adót” is előírhatnak, a lakcímbejelentést feltételekhez köthetik, sőt az is előfordulhat, hogy a helyiek elővásárlási joga miatt csúszik az adásvétel – vagy éppen elúszik a kiválasztott ingatlan. Balogh László, az ingatlan.com vezető szakértője segít átlátni, hogyan hatnak ezek a változások az árakra, hitelezésre és vásárlási kedvre.

Orosz Gyuri 13. alkalommal indítja el a Humortechnikumot, ahol hat héten át gyúrják a leendő stand-uposokat. Hétről hétre új kihívások, közönség előtti fellépések és egy izgalmas döntő várja a jelentkezőket, a legjobbak pedig nemcsak a társulathoz csatlakozhatnak, hanem Showder Klub-fellépést is nyerhetnek. Ha úgy érzed, benned van a következő nagy poén, még május végéig jelentkezhetsz!

Május 30-án a világhírű argentin MALEVO táncshow látványos előadással érkezik a Margitszigeti Szabadtéri Színház színpadára, míg május 15–18. között a Hello Margit fesztivál közel száz programmal várja a kultúra szerelmeseit – koncertek, színház, irodalom és közösségi élmények négy napon át.

Rég nem volt ilyen feszült a hangulat a Beckham családban: Brooklyn Beckham és felesége, Nicola Peltz már alig beszélnek Daviddel és Victoriával. De nem csak a hírességeknél fordul elő, hogy a meny és az anyós között nem alakul ki a nagybetűs harmónia – sőt. Dr. Berczik Krisztina pszichológus szerint ez a dinamika sok család mindennapjait mérgezi, és ha nem húzzuk meg a határainkat időben, akár a párkapcsolat is rámehet.

Kedvencek, újdonságok, családi programok és több mint 200 étel – így tér vissza az MBH Bank Gourmet Fesztivál május utolsó hétvégéjén a Millenárisra. Idén egy nappal hosszabb lesz a gasztroünnep, ahol közel 100 kiállító kínálja majd ikonikus és vadonatúj fogásait. A fesztiválon minden a kedvencekről szól, és már csütörtök délután megnyílik a kapu a tudatos hedonisták előtt.

Több mint egy hete indult az RTL legújabb társkereső reality-je, a Határtalan szerelem. A műsor egyik szereplője, Perness Norbert egy szeles, ám lenyűgöző spanyol szigeten, Fuerteventurán várta a hozzá érkező hölgyeket. Most cifra mudi kutyájával érkezett a Reggeli stúdiójába, hogy meséljen a kulisszák mögötti pillanatokról.

Keresztes Ildikó negyven éve van a pályán, jubileumi koncertje október 17-én lesz a MOMkultban, ahol egy vadonatúj dalt is bemutat. Az agyműtétje miatt tavaly elmaradt ünneplés után most minden a karrierjének szól. Közben továbbra is aktívan koncertezik, vendégszerepel, színházban játszik, és még Kanadába is készül fellépni. A Reggeliben őszintén mesélt arról is, mennyivel rögösebb nőként ez az út, és miért gondolja úgy, hogy ha újrakezdhetné, talán férfiként lenne könnyebb dolga.

Amikor Kutai Kinga kisfiánál halláskárosodást diagnosztizáltak, teljesen átalakult az élete – és a szemlélete is. A korábbi multis karriert hátrahagyva iskolapadba ült, elvégzett egy szuperintenzív coaching tanfolyamot, és most már ő segít másoknak: önismeretben, elfogadásban és kapcsolódásban. Mentorszülőként hallássérült gyerekek családjait támogatja – nem elméletből, hanem a saját történetéből kiindulva. Szeptemberben Beni a hallássérültek iskoláját kezdi.

Mi történik azzal a gazdával, akinek kutyái embereket és más állatokat támadtak meg? A XI. kerületi eset után a rendőrség már ismeri a kutyák tulajdonosát, de még nem hallgatták ki. Az ügyben megszólal Kajó Cecília állatvédő jogász és Kovács Tamás Gábor, a Tizenegy Állatvédő Egyesület elnöke is. A gazdát akár börtön is fenyegetheti – különösen, mivel az állatok nem voltak oltva, és rendszeresen elszöktek. A környéken továbbra is félelem uralkodik, miután az egyik kutya visszakerült a gazdájához.

Amikor egy agresszív kutya rátámad a kutyádra – vagy rád –, másodpercek alatt kell dönteni. Ez iszonyúan nehéz, mégis életet menthet. Varga Balázs kutyatréner segít: elmondja, mit tehetsz, hogy megvédd magad és kedvencedet, ha megtörténik a baj. Kukaborítás, hangos zaj, a támadó kutya lábának megemelése, de még a 112 is szóba jön – és azt is elmondja, miért veszélyes, ha egyszerűen csak felkapod a kutyádat.

Durva kutyatámadások rázták meg május elsején Budapest XI. kerületét: egy staffordshire terrier és egy németjuhász-szerű kutya több állatot és embert is megtámadott az Infoparktól egészen a Szabadság hídig. Egy kiskutya nem élte túl az esetet, a gazdája, Zsófia könnyeivel küszködve mesélt a történtekről. Az elszabadult kutyákat egyelőre nem sikerült felelősségre vonni.

Perness Norbert kihasználta, amikor új jelöltje, Kriszta zuhanyozni ment és azonnal kibeszélte Eszterrel, akitől csókot is lopott a Határtalan szerelemben.

Gyenesei Leila ezúttal nem versenyzőként, hanem a reflektorfény mögött segítette az Öttusa Világkupa budapesti állomását – méghozzá a sportág nemzetközi szövetségének médiáért felelős elnökségi tagjaként. Leila viszont sportolói és televíziós múltját remekül kamatoztatja ebben az új szerepben, amit kifejezetten élvez. A megújuló öttusa, benne az új OCR számmal (70 méter, 8 akadály), komoly kihívások elé állítja a sportolókat és a szervezőket is.

Egyre több pár szembesül azzal, hogy a gyermekvállalás nem mindig megy könnyen – és ilyenkor a lombikprogram lehet a következő lépés. A sikerhez azonban nemcsak orvosi segítségre, hanem tudatos életmódra és megfelelő étrendre is szükség lehet. Dusa Fanny klinikai dietetikus a Reggeliben abban segít, hogy mit érdemes enni – vagy épp kerülni – akkor, ha valaki babát szeretne, de akadályokba ütközik. Kiderül az is, hogyan ronthatják a hormonháztartásunkat a szélsőséges diéták, és miért fontos a stabil vércukorszint.

Az elmúlt hónapok komoly kihívást jelentettek Vajda Luca számára: jogi tanulmányait záróvizsgákkal, szakdolgozat-védéssel és intenzív felkészüléssel töltötte. A rengeteg munka mostanra meghozta gyümölcsét – sikeresen lediplomázott, és megszerezte a doktori címet is. A Mestercukrász korábbi versenyzője az elmúlt időszakban minden másra nemet mondott, most viszont végre újra tervezhet, és megkezdheti az évet – immár diplomásként.

Kadarkai Endre műsora, a Nőszintén újabb legendás vendéggel folytatódik: ezúttal a magyar zenei élet egyik legnagyobb ikonjával, Kovács Katival beszélget. A szerény, póztalan énekesnő mesélt a pályáját meghatározó nagy nevekről – többek között Hofi Gézáról, Presser Gáborról, Demjén Ferencről és Jancsó Miklósról. Kiderül az is, milyen hatással volt rá Hofi és Koós János, akiktől azt tanulta meg, hogyan lehet igazán emberien, közvetlenül szólni a közönséghez. Az exkluzív részletet a Reggeliben mutatjuk be, a teljes adás május 14-én, szerdán este 20:00-kor lesz látható.

Sokan támadják Selena Gomezt a párválasztása miatt. A korábban sármos hírességekkel randizó énekesnő ezúttal olyan valaki mellett döntött, aki nem a külsejével hódít. A valódi vonzalom azonban nem a tökéletes megjelenésről szól, hanem az érzelmi biztonságról, a megbízhatóságról és a lelki összhangról. Bár a külső elsőre fontos lehet, hosszú távon azok a kapcsolatok működnek igazán, amelyek közös értékekre, mélyebb kötődésre és őszinte figyelemre épülnek – mondja Hevesi Kriszta szexuálpszichológus. Úgy tűnik, ez még a csillogó sztárvilágban is igaznak bizonyul.

300-zal száguldó vonatok, őrült tempót diktáló autógyárak és elképesztő technológiai fejlesztések – Bertalan Gábor, az AutóSámán nyolc napot töltött Kínában, ahol testközelből tapasztalta meg, milyen gyors ütemben hagyta le Kína Európát az autógyártásban.

Óriási előrelépést értek el a Semmelweis Egyetem Városmajori Klinikáján: először hajtottak végre Magyarországon olyan szívkatéteres műtétet, amelyhez nem használtak röntgensugarat. A beavatkozás során MR-készülékkel dolgoztak, ami nemcsak biztonságosabb a beteg számára – hiszen nincs sugárterhelés –, hanem pontosabb képet is ad a szív állapotáról. Ez az új technológia segít az orvosoknak abban, hogy jobban lássák, hol van a probléma a szívben, így még hatékonyabban tudják kezelni a ritmuszavarokat. Az új eljárásról dr. Gellér László, a Kardiológiai Tanszék elektrofiziológiai munkacsoport-vezetője beszélt a Reggeliben.

Lola kislányát várja, és jól érzi magát a bőrében – túl van a várandósság első nehezebb időszakán, fizikailag jól van, sportol is, amíg csak bírja. Azt mondja, nem tervez előre: a babavárásban is inkább a jelenre figyel, és nem határozta el, meddig marad aktív. Párjával még nem döntötték el, ki fog éjszaka felkelni a babához, de a kislányuk nevét már közösen kiválasztották – nem volt nehéz dolguk, hamar megegyeztek.

Tócsni makrélával? Miért ne? Farkas Richárd és Kiss Norbert Ádám újragondolják a klasszikusokat, és funky ételekkel hozzák lázba a nézőket a Lehetsz séf című műsorban. A séfpáros barátsága az Instán indult, majd a Konyhafőnökre való felkészülés alatt mélyült el – hajnalig tartó beszélgetések, receptek és gasztro-kémiák mentén. Most pedig közösen főznek, nemcsak a műsorban, hanem a Reggeliben is.

Az OTP Bank most egy igazán új megközelítéssel segíti a KKV szektor dolgozóit. A vállalat nemcsak pénzügyi, hanem személyes és szakmai fejlődést is kínál ügyfeleinek. A legfrissebb kezdeményezésükben színházi térbe terelték a vállalaton belüli konfliktusok kezelését. A Reggeliben Barathi Tamás, a Connect Conflict Night főszervezője és Gyulai Balázs, az OTP Bank mikro- és kisvállalati igazgatóságának képviselője osztották meg, hogyan oldhatók meg a munkahelyi generációs különbségek, a konstruktív visszajelzés és a nemet mondás nehézségei színházi improvizációs módszerekkel.

Ha valaki igazán gazdag, már azzal is árt a gyerekének, hogy ötcsillagos szállodában nyaral és első osztályon repül – vallja Balogh Levente. A Szentkirályi Magyarország alapítója szerint a luxus önmagában torzíthatja a gyerekek értékrendjét, mégsem ért egyet Bill Gatesszel abban, hogy a vagyonból semmit ne hagyjunk rájuk. Miközben a Microsoft-alapító 2045-ig szinte teljes vagyonát eladományozná, Levente úgy gondolja: az örökség is jár a gyerekeknek, nem csak a jó példa és a jótékonyság.

A fiatalok 80 százaléka már használta a ChatGPT-t házi feladat megoldásához – derül ki a Tinik a Neten 2025 kutatásból. A felmérés szerint a tizenévesek körében továbbra is az Instagram a legnépszerűbb közösségi platform: tízből nyolcan napi szinten használják. A megkérdezettek egyharmada influenszerkarrierről álmodik, ugyanakkor az ezzel járó bevételi lehetőségeket jellemzően alulbecsülik. A válaszadók fele már próbálkozott digitális detoxszal is. A kutatás eredményeit Forgács Mariann, közösségi média szakértő értelmezte, aki szerint bár sokan vágynak online ismertségre, ez önmagában nem veszélyezteti a hagyományos szakmák jövőjét.

Hosszú évek politikai szerepvállalása után váratlanul távozott Gyurcsány Ferenc a Demokratikus Koalíció éléről – a lemondást nem ő maga, hanem felesége, Dobrev Klára jelentette be, akivel jelenleg válófélben vannak. A Reggeli című műsorban Nagy Attila Tibor politológus úgy fogalmazott: a döntés mögött személyes és politikai okok egyaránt meghúzódhatnak, ugyanakkor a távozás körülményei szokatlanok. Véleménye szerint a kiábrándult DK-szavazók a Tisza Párthoz fordulhatnak, és ha Magyar Péter ügyesen politizál, tovább gyengítheti a DK támogatottságát.

„I make the face, you make the sound” – egyre népszerűbb az a játékos kihívás, amelyben az egyik fél arckifejezéseket vág, míg a másik ezekhez próbál hangokat társítani. Az eredmény gyakran meglepő, vicces, vagy éppen teljesen abszurd. A Reggeli című műsorban Nádai Anikó volt a hang, Tihanyi Peti pedig az arc.

Az RTL riportere, Garay Annamária Rómában élte át a pápaválasztás katartikus pillanatait. A Szent Péter téren mozdulni sem lehetett, az emberek sírtak, ölelkeztek, sokakat meglepett az új pápa személye. Az amerikai származású XIV. Leó megválasztására kevesen számítottak, főleg az olasz hívek reménykedtek hazai egyházfőben. A fehér füst felszállása után egy órával jött a hivatalos bejelentés – Annamária élőben számolt be a történelmi pillanatok hangulatáról.

Egy kínai gyárban készült videó bejárta a világhálót: egy humanoid robot teszt közben kontrollálatlan mozdulatokba kezdett, sokak szerint már-már fenyegetően viselkedett. A jelenet sokakat a sci-fi filmek világára emlékeztetett, de vajon tényleg veszélyes volt a helyzet? A súlyos, akár egy kisebb autó erejével dolgozó gép viselkedéséről Keleti Arthurt, kibertitok-jövőkutatót kérdeztük.

Sokan azt hisszük, ha keveset alszunk vagy gyakran ébredünk fáradtan, biztosan alvászavar áll a háttérben. Pedig lehet, hogy genetikai okok miatt van szükségünk kevesebb alvásra – mondja G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke. Mindenre hatással vannak a gének: egészségi állapotunkat, alvásminőségünket és azt is meghatározzák, mennyi alvásra van szükségünk. A szakértő arra is figyelmeztet: ha túl gyakran ébresztjük fel magunkat a mélyalvás fázisából, az az agynak olyan, mint egy kisebb sokk. A 7–9 óra alvás nem luxus, hanem szükséglet – és ha valaki rendszeresen visszaél az alvással, annál idővel zavarok is jelentkezhetnek.

Megérkezett Balázs Pali legújabb dala, az „A szívünk még örök fiatal”, ami a boomer generáció előtt tiszteleg. Az énekes nem szeretné, ha a „boomer” negatív címke lenne – inkább büszke, érzelmes himnuszt írt azoknak, akik a kék köpenyes iskolás évekre nosztalgiával gondolnak vissza. Pali 57 évesen is aktív, odafigyel magára, és egy 50 állomásos országos turnéra készül, amelyben gyermeke generációjával lép színpadra. A legutóbbi hónapok karrierje legintenzívebb időszakai közé tartoztak – de most új energiával fordul a közönség felé.

Hogyan lehet sportolni, ha egész nap rohan az ember? Tihanyi Peti kollégánk napját követjük végig, miközben azt is megmutatjuk, hogyan figyel a mozgásra és a megfelelő hidratálásra a dolgos hétköznapok sűrűjében. Elindítottunk egy új videósorozatot, ami segít megtalálni a balanszot az egészséges napi rutin és a tudatos életmód között.

Izgalmas programokkal és rendezvényekkel vár a hétvége! Május 11-én Budapesten az Európa-napi fesztiválon családi programok, futóverseny és koncertek szórakoztatják a látogatókat, míg Veszprémben a Gizella Napok ingyenes összművészeti fesztiválján zenei élményekkel, köztük a TNT, Irie Maffia és Elefánt koncertjével várják az érdeklődőket. Ráadásul szombaton a Bartók Béla úton egyedülálló művészeti galéria sétán vehetnek részt a kultúra iránt érdeklődők.

Elkezdődött a kullancsszezon, itt az ideje felkészülni a védekezésre! Mosolygó Évával beszélgetünk a kullancsokkal kapcsolatos leggyakoribb tévhitekről és arról, hogyan védekezhetünk hatékonyan. A kullancsok vírusos agyvelő- és agyhártyagyulladást, valamint Lyme-kórt is terjeszthetnek, ezért fontos, hogy időben megtegyük a megelőző lépéseket. Hogy hogyan távolítsuk el, ha már megcsípett minket a kullancs, kiderül a videóból.

Végh Péter és Mohai Tamás színművészek voltak a Reggeli vendégei, hogy bemutassák a Pinceszínház legújabb darabját, a Kirakatban az égbolt-ot. A kétszereplős előadás Csepelen játszódik, és egy apa és fia kapcsolatának bonyolult dinamikáját tárja fel, miközben a generációk közötti ellentétek, elfojtott emlékek és belső vívódások kerülnek a középpontba. A fiúnak nincs anyja, a férfinak pedig nincs felesége – egy női karakter sincs jelen a darabban, ami még inkább kiemeli a férfiak közötti kapcsolatokat és küzdelmeket.

Borbély Alexandra és Nagy Ervin közösen állnak színpadra. Az Egy életünk című színházi stand up esten saját életükről mesélnek sok humorral és öniróniával – a premiert május 23-án tartják a MOMKultban. A házaspár nemcsak a kulisszák mögé, hanem kapcsolatuk legszemélyesebb pillanataiba is betekintést enged. Otthon viszont inkább nem próbálnak együtt – jobb a békesség.

A Schwarzkopf Gliss szakértői, Karsai Mariann és Blanke Dávid segítenek eligazodni a hajápolás újdonságai között: hogyan segíthet a koffein és a peptidek a fejbőr stimulálásában, és milyen lépésekből áll egy tudatos hajrutin.

Felszállt a fehér füst: megvan az új pápa! A katolikus egyház vezetőjévé az amerikai származású Robert Francis Prevostot választották meg, aki a XIV. Leó nevet vette fel. Bár neve eddig kevéssé volt ismert, Ferenc pápa már két éve Rómába hívta, majd 2023-ban bíborossá nevezte ki – sokan úgy vélik, ezzel kijelölte saját utódját. Az új pápa személyéről, múltjáról Érszegi Márk Vatikán-szakértő beszélt a Reggeliben.

Május 10-én újra megtelik élettel a Bálna Budapest: érkezik a Lifestyle Expo, ahol a testi-lelki egyensúlyé lesz a főszerep. Az eseményen a mindfulness, az agy öregedésének lassítása, a reformer pilates és a környezettudatosság is terítékre kerül – nem csak trendi témák, hanem életminőséget javító megközelítések. Vadász Emese (JOY magazin) és Birta Brigitta (ÉVA magazin) szerint a cél: inspirációt adni azoknak, akik tudatosabban szeretnének élni. A színpadon olyan ismert arcok is megszólalnak, mint Verrasztó Evelin, Jakabos Zsuzsanna, Hajas László vagy Németh Dorottya.

Kocsis Tibó rajong az olasz életérzésért – nemrég tért haza Rómából, hamarosan pedig Lisszabonba utazik, ahol Kylie Minogue koncertje várja. A világsztár fellépése mellett azonban egy hazai esemény is különösen közel áll a szívéhez: visszatér szülővárosába, Lajosmizsére, ahol fellép a Szamócás Vásári Forgatagon. A gyümölcséről híres településen jótékonysági császármorzsa-rekordkísérlet is készül, az elkészült édesség megvásárlásával pedig a látogatók egy rászoruló családot támogathatnak.

Elindult az RTL új párkereső műsora, a Határtalan szerelem, amelyben Köllő Babett segít a külföldön élő magyaroknak rátalálni az igazira. A műsorvezető szerint 35 és 50 éves kor között van a legnagyobb esély arra, hogy megtaláljuk a hozzánk illő párt – ekkorra már tudjuk, mit keresünk, és kik vagyunk valójában. Babett elárulta: több szereplőt is megkedvelt, és különösen irigyli azokat, akik bátran kiállnak az igazukért – ilyen karakterekből ebben a műsorban sincs hiány.

Hétfőn este, magyar idő szerint kedd hajnalban zajlott le az év egyik legnagyobb divateseménye, a Met-gála. A hírességek és divatházak legújabb kreációiban tündököltek, miközben a vörös szőnyegen a legszürreálisabb, legextravagánsabb öltözetek keltek életre. Somogyvári Edit stylist elmeséli, mi történt az idei gálán, és miért érdemes beépíteni a „dopamin dressing” trendjét a mindennapi öltözködésünkbe. Zendaya fehér Louis Vuitton öltönyében idén is nagyot alkotott, és a legújabb Met-gála dress code, a „tailored for you” is számos üzenetet közvetít a divat világából.

Vasárnaptól újra nyomoz Dobler Attila százados: érkezik a Renitens második évada az RTL-re, Makranczi Zalán főszereplésével. A színész újra belebújik a különc, szabálykövető nyomozó bőrébe, hogy ezúttal is nyakatekert bűnügyeket oldjon meg – akinek pedig nincs türelme kivárni a tévépremiert, az RTL+-on már most megnézheti az összes epizódot. Makranczi közben a színházról is őszintén vallott: úgy érzi megcsömörlött, és fájlalja, hogy Shakespeare alig kap ma helyet a budapesti színházakban. Ő továbbra is hisz a klasszikusokban – Shakespeare, Csehov, Madách –, de most a képernyőn brillírozik.

A fogcsikorgatás mögött gyakran szorongás húzódik meg – akár alvás közben, akár nappal jelentkezik. F. Takács István pszichológus szerint ez egy viselkedéses tünet, amikor a vélt félelem elhatalmasodik, a probléma megoldását pedig alábecsüljük. A jó hír: van rá hatékony segítség. Az egyik ilyen módszer a progresszív izomrelaxáció – hogy pontosan mi ez, és hogyan működik, kiderül a videóból.

Alig találni Budapesten egymilliós négyzetméter ár alatt panellekást. A lakásárak az utóbbi években az európai átlagot többszörösen meghaladó ütemben emelkedtek. A kormány úgy döntött, árrésstopot vetne be a lakáspiacon: Nagy Márton nemzetgazdasági miniszter szerint ez csökkentené az inflációt, és megállíthatná az árak spekulatív növekedését. De vajon tényleg ez a megoldás? Balogh László ingatlanszakértő szerint a helyzet ennél jóval bonyolultabb.

Fontos döntés született a devizahitelesek ügyében: az Európai Unió Bírósága kimondta, hogy ha a bankok nem tájékoztatták megfelelően az ügyfeleket az árfolyamkockázatról, akár régi ügyek is újraindulhatnak. Dr. Gerő Tamás ügyvéd szerint az ítélet komoly hatással lesz a jogi folyamatokra és a bankok gyakorlatára. Az egyik legnagyobb kérdés most az árfolyamrés: amikor a bankok a hitel felvételekor alacsony vételi árfolyamon adtak kölcsönt, de a törlesztésnél már magasabb eladási árfolyamon kellett fizetniük az adósoknak. Ez a gyakorlat 2014 óta tisztességtelennek számít, és a devizakárosultak ügyvédei szerint emiatt a szerződések nem teljesíthetők.