REGGELI

6:09
Reggeli„A laikus átlagember nem tud újraéleszteni” – hogyan előzhetjük meg a fulladásos tragédiákat?
2025. május 22. 13:00

„A laikus átlagember nem tud újraéleszteni” – hogyan előzhetjük meg a fulladásos tragédiákat?

A napokban megrázta Amerikát az a szörnyű tragédia, amikor egy népszerű influenszer hároméves kisfia megfulladt a medencéjükben. Sajnos Magyarországon is évente sok gyermek kerül veszélybe a nyári hónapokban vízbe fulladás miatt. Dr. Póta György gyermekorvossal beszélgettünk a megelőzés lehetőségeiről és arról, hogy miért kulcsfontosságú az újraélesztés gyors elsajátítása. A laikusoknak gyakran nincs meg a lélekjelenléte a befúváshoz és szívmasszázshoz, pedig ezek életet menthetnek.
8:59
Reggeli„A katások nyugdíjvárománya siralmas” – Mi lesz így a jövőnkkel?
2025. május 22. 13:00

„A katások nyugdíjvárománya siralmas” – Mi lesz így a jövőnkkel?

Egyre többeket foglalkoztat, meddig dolgozunk még – és mi vár ránk utána? A nyugdíjkorhatár emelése elkerülhetetlennek tűnik, miközben sokan már most is kényszerből dolgoznak tovább. Pedig a szakértők szerint aki aktív marad, az tovább él – a közösség és a munkahelyi kapcsolatok ugyanis szó szerint életmentők lehetnek. Farkas András nyugdíjszakértővel arról is beszélgetünk, mi vár a katásokra, őstermelőkre, és miért drámai a nyugdíjkilátásuk.
10:34
ReggeliTrokán Nóra Hollywood kapujában – Josh Hartnett partnereként tűnik fel új filmjében
2025. május 22. 12:45

Trokán Nóra Hollywood kapujában – Josh Hartnett partnereként tűnik fel új filmjében

Trokán Nóra már nemcsak a magyar, de a nemzetközi filmvilágban is egyre komolyabb szerepeket kap: legújabb hollywoodi filmjében Josh Hartnett oldalán játszik, egy akció-vígjátékban, ahol még a kaszkadőrjeleneteket is a sztár csinálta. A színésznő mesélt a különbségekről, profizmusról – és a készülő magyar mozijáról is, ami egy valódi katonai mentőakció történetét dolgozza fel.
6:24
ReggeliZarándoklat egyedül: mit keresnek valójában, akik útnak indulnak?
2025. május 22. 12:24

Zarándoklat egyedül: mit keresnek valójában, akik útnak indulnak?

Egyre többen vágnak bele egyedül zarándokútra – de nem csupán kalandvágyból. A több száz kilométeres gyaloglás során sokan próbálnak magukhoz közelebb kerülni, elengedni egy nehéz időszakot, vagy egyszerűen csak csendet találni a zajos hétköznapok után. Kacsur Adrienn pszichológus szerint a digitalizált világban különösen fontos, hogy időnként kiszakadjunk, és gyaloglás közben befelé figyeljünk. A séta nemcsak testet, lelket is formál.
5:56
ReggeliTrópusi eső, cápák, 4 millió liter víz – születésnapját ünnepli a Tropicarium (X)
2025. május 21. 15:04

Trópusi eső, cápák, 4 millió liter víz – születésnapját ünnepli a Tropicarium (X)

25 éves lett a budapesti Tropicarium – Európa egyik legkülönlegesebb beltéri akváriuma –, ahol nemcsak cápákat és rájákat csodálhatunk meg, hanem még trópusi eső is esik. A jubileum alkalmából látványetetésekkel, előadásokkal és különleges programokkal készülnek a látogatóknak, miközben hamarosan a 10 milliomodik vendéget is köszöntik. A Tropicarium történetéről, különleges technikai megoldásairól és a születésnapi meglepetésekről Farkasdi Thomas ügyvezető igazgatóval beszélgettünk.
2:07
ReggeliE.T. koncert a Margitszigeten, családi nap a Balatonon, kortárs művészet az OFF-Biennálén – májusi programtippek (X)
2025. május 21. 12:58

E.T. koncert a Margitszigeten, családi nap a Balatonon, kortárs művészet az OFF-Biennálén – májusi programtippek (X)

Május második felében igazán különleges élmények várnak kicsiket és nagyokat! Május 24-én a Margitszigeti Szabadtéri Színpadon életre kel Steven Spielberg ikonikus sci-fije, az E.T., a földönkívüli, méghozzá film-zene-koncert formájában – a teljes filmet élő nagyzenekari kísérettel élvezhetjük. Másnap, május 25-én a Balatonon egy igazi családi program vár, amely minden korosztályt megmozgat. Egészen június 15-ig látogatható Budapesten az OFF-Biennále, Magyarország egyik legjelentősebb független kortárs művészeti eseménye. Kiállítások, performanszok és nemzetközi együttműködések sora kínál gondolatébresztő élményt azoknak, akik nyitottak a művészet új formáira.
8:46
ReggeliAlkohol helyett fermentált italok – Csütörtökön nyit a Gourmet Fesztivál (X)
2025. május 21. 12:57

Alkohol helyett fermentált italok – Csütörtökön nyit a Gourmet Fesztivál (X)

Csütörtöktől újra megnyitja kapuit a Gourmet Fesztivál a Millenárison – az ország legizgalmasabb ízei, kedvenc séfjei és újdonságai várják a látogatókat, családi nappal kiegészítve. Az idei fesztiválon a fermentált italok is főszerepet kapnak: Farkas Fruzsinával, fermentált ital szakértővel beszélgettünk arról, miért érdemes Vizikefírt – mai nevén fermentált italt – fogyasztani, és hogyan támogatja az emésztést, a mikrobiomot és a bélflórát.
7:52
ReggeliKirály Peti az Exek csatájáról: Elképesztő feladatok, komoly adrenalin-hinta
2025. május 21. 12:56

Király Peti az Exek csatájáról: Elképesztő feladatok, komoly adrenalin-hinta

Június 18-án indul az RTL+ Premium vadonatúj realityje, az Exek csatája, amelyben expárok extrém kihívásokkal néznek szembe – köztük Király Peti és korábbi párja, Kovács Dóri is. Peti a Reggeliben mesélt arról, hogyan tudtak exével együttműködni a kamerák előtt, miként birkóztak meg az érzelmi és fizikai akadályokkal. Szó esett Kamarás Norbival közös podcastjükről, a Kikapcsról is, valamint a közelgő esküvőszezonról, amelyben ceremóniamesterként dolgozik – hol egyedül, hol Norbival. Végül elárulta azt is, hogy szeptembertől kommunikációs mesterdiplomát kezd el korábbi végzettsége mellé.
6:54
ReggeliTakács Nikolas két otthona: Budapest és Los Angeles között ingázik
2025. május 21. 12:56

Takács Nikolas két otthona: Budapest és Los Angeles között ingázik

Takács Nikolas Budapest és Los Angeles között ingázik: évente nyolc hónapot tölt a tengerentúlon, négyet pedig itthon. Legközelebb június 12-én lép színpadra a Margitszigeti Szabadtéri Színházban, ahol egy különleges koncerten idézi fel élete meghatározó szakaszait – a gyerekkortól az X-Faktoron át a jelenig. A műsorban a Swing á la Django és több vendégfellépő, köztük Keresztes Ildikó is közreműködik. A Reggeliben Nikolas arról mesélt, hogy számára csak az hiteles, amit a szívéből énekel. Hogy mivel bátorítja a fiatal tehetségeket, és hol láthatjuk januárban – az is kiderül a videóból.
5:26
ReggeliOczella Krisztina új karrierje: táplálkozási tanácsadás és szabadabb élet
2025. május 21. 12:55

Oczella Krisztina új karrierje: táplálkozási tanácsadás és szabadabb élet

9 év után szünetelteti a KEO Sport női sportruházati márkát Oczella Krisztina és testvére. Az új időszakban Krisztina az egészséges életmódra és táplálkozási tanácsadásra fókuszál, amit online végez, így jóval nagyobb szabadságot élvez – különösen az utazás terén. Erről is mesélt, ahogyan arról a különleges, spanyolországi anyák napi útról is, amelyen először utaztak el hármasban, édesanyjukkal. A beszélgetés során szóba került Krisztina párja is, aki színészként dolgozik, jelenleg éppen a Sandokan remake forgatásán vesz részt. Mivel Sergej rengeteget utazik, Krisztina új, rugalmasabb munkájának köszönhetően most ő is könnyebben tudja követni.
7:28
ReggeliÍgy változtatja meg a mesterséges intelligencia a videó- és reklámkészítést
2025. május 21. 12:54

Így változtatja meg a mesterséges intelligencia a videó- és reklámkészítést

A mesterséges intelligencia már nem csak asszisztál, hanem alkot is – legalábbis ez derül ki a Wellhello legújabb videóklipjéből, amit szinte teljes egészében AI készített. De mit jelent ez a kreatív iparágak számára? Kiszorítja az embert, vagy éppen új lehetőségeket teremt? Hidvégi Zoltán videóklipgyártó és Bíró Áron utómunka igazgató beszéltek a mesterséges intelligencia jelenéről, jövőjéről és arról, hogyan formálja át a kreatív szakmákat.
4:32
ReggeliAutó vagy repülő? Ez dönti el, mivel éri meg utazni a nyári szezonban
2025. május 21. 12:54

Autó vagy repülő? Ez dönti el, mivel éri meg utazni a nyári szezonban

Utazást tervezel a nyárra, és nem tudod, megéri-e autóval menni, vagy inkább repülőre ülni? Az üzemanyagárak nyáron várhatóan stabilabbak lesznek, de a geopolitikai feszültségek – Trump külpolitikájától Szaúd-Arábia olajdöntésein át Oroszország befolyásáig – bármikor boríthatják a számításokat. Egri Gábor, a Független Benzinkutak Szövetségének elnöke szerint óvatosan kell tervezni, hiszen az olajárak és a dollár mozgása komoly hatással lehet a tankolási költségekre. Megnéztük, hogy nyáron mi éri meg jobban: az autózás vagy a repülés?
7:16
ReggeliSzoboszlai Dominik is élhetne ezekkel a babaváró támogatásokkal – ha átlagos apa lenne
2025. május 21. 12:54

Szoboszlai Dominik is élhetne ezekkel a babaváró támogatásokkal – ha átlagos apa lenne

Szoboszlai Dominik nemcsak a pályán, hanem az életben is új szerepre készül – hamarosan apa lesz! De vajon milyen állami támogatásokra számíthatna, ha nem lenne milliárdos focista? Babaváró hitel, CSOK Plusz, SZJA-kedvezmények – Várkonyi Ádám pénzügyi szakértő segítségével összegyűjtöttük, milyen lehetőségeket kínál a magyar családtámogatási rendszer a gyermekvállalóknak. A videóból kiderül, milyen pénzügyi könnyítések járnak a gyermekvállaláshoz!
12:07
ReggeliEvészavar is állhat a háttérben, ha a gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni
2025. május 20. 18:03

Evészavar is állhat a háttérben, ha a gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni

Ha egy gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni, és már az új ízek gondolatától is szorong, akkor lehet, hogy nem egyszerű válogatósságról van szó. Az ARFID – elkerülő/restriktív táplálékbeviteli zavar – egy komoly, de gyakran félreértett evészavar, ami gyerekkorban kezdődhet, és kezelés nélkül hosszú távon is fennmaradhat. Dusa Fanny klinikai dietetikus (fertility.hu) szerint az ARFID a felnőttkori anorexia gyermekkori változatának is tekinthető. A megfelelő időben történő felismerés és a dietetikai támogatás döntő fontosságú lehet az érintett gyerekek fejlődése és mentális egészsége szempontjából.
5:58
ReggeliNem csak a leégés árt – ezt rontjuk el fényvédelemnél a leggyakrabban (X)
2025. május 20. 18:02

Nem csak a leégés árt – ezt rontjuk el fényvédelemnél a leggyakrabban (X)

A napsugárzás nemcsak leégést, hanem hosszú távú, akár visszafordíthatatlan bőrkárosodást is okozhat – akkor is, ha nem pirulunk le látványosan. A mindennapi fényvédelem hiánya fokozza a bőrrák kialakulásának kockázatát, a gyerekkori napégések pedig összeadódnak, és felnőttkorban súlyos következményekkel járhatnak. Dr. Kelen Ákos, a Dr.Kelen termékfejlesztő szakgyógyszerésze szerint sokan rosszul választanak naptejet, vagy nem használják megfelelően. A helytelen faktorszám, a ritka újrakenés vagy a teljes fényvédőhiány gyakori, de elkerülhető hibák.
5:47
Reggeli10-ből 9 bőrrákos esetért az UV a felelős (X)
2025. május 20. 18:02

10-ből 9 bőrrákos esetért az UV a felelős (X)

Ahogy beköszönt a nyár, egyre több időt töltünk a napon – ezzel együtt nő a bőrrák kockázata is. Tudtad, hogy egyetlen hólyagos napégés akár háromszorosára növelheti a bőrdaganat kialakulásának esélyét? Dr. Kósa Péter, az Affidea Magyarország bőrgyógyásza segít eligazodni a megelőzés és szűrés világában. Elmondta, kik a legveszélyeztetettebbek, hogyan ismerhető fel a veszélyes anyajegy, és miért lehet életmentő egy időben elvégzett melanómaszűrés.
7:24
ReggeliMeddig egészséges a panaszkodás? – Makai Gábor pszichológus válaszol
2025. május 20. 18:01

Meddig egészséges a panaszkodás? – Makai Gábor pszichológus válaszol

Ki ne érezte volna már úgy egy hosszú nap után, hogy muszáj egy jót panaszkodnia? Papp Gergő, a Reggeli műsorvezetője bevallotta: ő bizony egy zsörtölődő típus. De vajon meddig egészséges ez, és mikor válik mérgezővé? Makai Gábor klinikai szakpszichológus segít eligazodni a panaszkodás pszichológiájában – szó esik stresszlevezetésről, megoldáskeresésről, és arról is, miért bosszant egyeseket, ha más csak nyavalyog. Nézd meg, hogyan lehet panaszkodni jól!
8:09
ReggeliXIV. Leó visszatér a klasszikus pápai szerephez
2025. május 20. 18:01

XIV. Leó visszatér a klasszikus pápai szerephez

XIV. Leó alig két hete lett pápa, de máris látványos változtatásokat hozott: visszaköltözik az Apostoli Palotába, és olasz autó helyett egy német márkát választott. Beiktatása május 18-án volt, ahol egy különös jelenség is feltűnt: a fekete tömegben néhány nő hófehérben jelent meg. A rejtélyes „fehér kiváltságot” Érszegi Márk Vatikán-szakértő segít megérteni – és azt is elmondja, kik azok a kivételes nők, akik fehérben jelenhetnek meg a pápa előtt.
9:31
ReggeliÁbel Anita: „Jól vagyok, de tudom, hogy ezt nem szokás kimondani”
2025. május 19. 12:21

Ábel Anita: „Jól vagyok, de tudom, hogy ezt nem szokás kimondani”

Ábel Anita, az „Egy ritmusban” podcast műsorvezetője most országjáró roadshow-val lép ki a képernyő mögül, hogy élőben beszélgessen tabuk nélkül. Az öt állomáson a közönség dönti el, miről legyen szó, Anita pedig sztárvendégekkel érkezik. Emellett jógaoktatóként is új utakat jár, megtanulta elfogadni önmagát, és 50 évesen soha nem volt ennyire kiegyensúlyozott – testben és lélekben is.
11:50
ReggeliSzínház, utazás, hangoskönyv – Fodor Zsóka nem lassít
2025. május 19. 12:05

Színház, utazás, hangoskönyv – Fodor Zsóka nem lassít

Fodor Zsóka idén már a 83. születésnapjára készül, de energiája és lendülete mit sem kopott. Jelenleg három színdarabban is szerepel, legutóbb Pécsett aratott nagy sikert. Nyáron ismét Törökországba utazik, év közben pedig Barcelonában és Szicíliában pihent. A Reggeliben színházi babonákról, mint a „tűzoltószék” vagy a színházi fütyülés tilalma is szó esett. Láthatják őt az Örömlányok végnapjaiban és a Fergeteges komédiában is. Emellett egy hangoskönyv felolvasására is felkérték. Otthon szívesen olvas, tévét néz, és nem titkolja: visszanézi magát a Barátok közt egykori jeleneteiben is.
6:03
ReggeliKoncertekkel és klipforgatással hódította meg Amerikát Csongrádi Kata
2025. május 19. 12:05

Koncertekkel és klipforgatással hódította meg Amerikát Csongrádi Kata

Csongrádi Kata háromhetes amerikai turnéról tért haza, amely koncerteken, klipforgatáson és izgalmas kalandokon át vezetett. Floridától New Yorkon át egészen Los Angelesig lépett fel, de a turné nem csak a zenéről szólt: videóklipet is forgatott Szédület című dalához. Bár csak egyetlen napja jutott pihenésre, az is emlékezetesre sikerült: utólag tudta meg, hogy krokodilveszélyes helyen napozott. A közönség minden állomáson szeretettel fogadta, Hollywoodba pedig régi álmaként jutott el – még a híres feliratig is sikerült megnézni.
8:52
ReggeliDanics Dóráék zenetáborral készülnek a nyárra
2025. május 19. 12:05

Danics Dóráék zenetáborral készülnek a nyárra

Danics Dóra először állt színpadra olyan produkcióval, amely az éneklést az asztrozófiával ötvözi. A bolygókhoz kapcsolódó dalok és személyes élmények találkoznak ebben az egyedi előadásban, amelyről a Reggeliben mesélt. A nyárra is készül: zeneiskolájában gitározni, énekelni és alkotni tanítanak, sőt táborokat is szerveznek. Dóra párja, Dr. Banka Bence júniusban indít légzéstanfolyamot, amely az életminőség javítását célozza – a Reggeliben elmondta, milyen légzéstechnikákkal lehet gyorsan megnyugodni a mindennapi stresszhelyzetekben.
13:49
ReggeliÍgy tervezz levendulás-rózsás kertet – tippek Megyeri Szabolcstól
2025. május 19. 12:04

Így tervezz levendulás-rózsás kertet – tippek Megyeri Szabolcstól

A rózsa és levendula párosa nem véletlenül örök kedvenc a kertekben. De hogyan lehet igazán tartós és esztétikus virágágyást tervezni? Megyeri Szabolcs kertészmérnök segít abban, hogyan válasszunk megfelelő fajtákat, hogyan gondozzuk a növényeket, és miért nem kell félni a metszéstől sem. Szóba kerülnek olyan örökzöldek is, mint a korallberkenye vagy a babérmeggy, és megtudhatjuk, miért állja jobban a hőséget a rózsa, mint a hortenzia. Ha egy illatos, romantikus kert a célod, kezdheted a rózsaültetéssel – nem is olyan bonyolult, mint sokan gondolják.
5:59
ReggeliHoneybeast: itt a legújabb dal, Tarján Zsófi klipjével
2025. május 19. 12:03

Honeybeast: itt a legújabb dal, Tarján Zsófi klipjével

Megérkezett a Honeybeast legújabb dala, a Bezárkózás, amely a Páratlan album deluxe kiadásán hallható először. A dal különlegessége, hogy a hozzá készült klipet maga Tarján Zsófi rajzolta. A dalt a Covid-időszak inspirálta, mégis most érkezett el az idő, hogy megosszák a közönséggel. A nyári koncertszezon is elindul: augusztus végén a Budapest Parkban is fellépnek a Cinematrip Park Edition keretében.
5:16
ReggeliMiért alakul ki kötődés hírességekhez, akiket nem is ismerünk?
2025. május 19. 12:03

Miért alakul ki kötődés hírességekhez, akiket nem is ismerünk?

Miért érezzük úgy, hogy ismerjük a hírességeket, noha sosem találkoztunk velük? Miért vonzódunk hozzájuk jobban, mint hétköznapi emberekhez? Rácz Anna Zsófia pszichológussal beszélgettünk a sztárkultusz mögött húzódó pszichológiai és evolúciós mintákról. A gazdag fantáziavilágú emberek hajlamosabbak mélyebb kötődést kialakítani sztárokkal, a hírnévhez társuló státusz, siker és csillogás pedig csak tovább fokozza a vonzalmat.
6:05
ReggeliTúlalvás: Miért leszel fáradtabb, ha túl sokat alszol?
2025. május 19. 12:02

Túlalvás: Miért leszel fáradtabb, ha túl sokat alszol?

Sokan azt gondolják, hogy a napi 8 óra alvás garantálja a frissességet, ám a valóság ennél összetettebb. Az alvás mennyisége mellett legalább olyan fontos annak minősége is – mondja Dr. Hermanné Fogarassy Éva alvásterapeuta. Meglepő módon a túl sok alvás, például 9 óra felett, nem feltétlenül segít a kipihentségben, sőt, akár fáradtabbnak is érezhetjük magunkat. Ez részben az intenzívebb álmodós fázisokkal magyarázható, amikor az agy aktívabb, mint ébren. A szakértő szerint az sem igaz, hogy az életkor előrehaladtával kevesebb alvásra lenne szükségünk. Az ideális az, ha minél inkább követjük a természetes nappal-éjszaka ritmust, így idegrendszerünk kiegyensúlyozott marad.
8:07
ReggeliMelania Trump eltűnése árulkodó: válságban Trumpék házassága?
2025. május 19. 12:02

Melania Trump eltűnése árulkodó: válságban Trumpék házassága?

Miközben Donald Trump újra reflektorfénybe került politikai ambícióival, felesége, Melania szinte teljesen eltűnt a nyilvánosság elől. Bennfentesek és protokollszakértők szerint a hallgatása nem véletlen: a távolságtartás, a ritka megjelenések és a visszafogott öltözködés mind tudatos jelzések lehetnek. Micski Marianna protokollszakértő szerint a házasságuk régóta inkább formális keret, mint valódi kapcsolat, és Melania nézetei több kérdésben – így például az abortuszhoz való jog terén – nem egyeznek férje álláspontjával.
7:20
ReggeliIttasan rollerezni tilos – a jogosítványod is rámehet
2025. május 19. 12:01

Ittasan rollerezni tilos – a jogosítványod is rámehet

Hivatalosan is elindult a roller-szezon, ám ezzel együtt ismét előtérbe kerültek a közlekedési szabályozás hiányosságai is. Egyre több a személyi sérüléssel járó baleset is. Dr. Kaplár-Fehér Benedek ügyvéd a Reggeli műsorában segít eligazodni a hatályos és a várhatóan módosuló szabályok között: mikor kötelező biztosítást kötni elektromos rollerre, mi történik baleset esetén, és milyen következményekkel jár az ittasan történő rollerezés. A videóból az is kiderül, mikor használhatjuk szabályosan a járdát.
6:02
ReggeliKolbászos-málnás pizza? Szabadfi Szabolcs nem viccel
2025. május 16. 12:35

Kolbászos-málnás pizza? Szabadfi Szabolcs nem viccel

Idén is gasztronómiai csodák, közönségkedvencek és kreatív újdonságok várják a látogatókat a Gourmet Fesztiválon, a Millenárison. Május utolsó hétvégéjén nemcsak a felnőttek kóstolhatnak különlegességeket – gyereknap alkalmából Szabi, a pék a legkisebbekkel együtt süt majd pizzát a színpadon. És nem is akármilyet: kolbászos-málnás változatot, sztracsatella sajttal és friss bazsalikommal!
8:06
ReggeliMeghitt esküvő Yvonne Dederickéknél: Catherine volt a ceremóniamester
2025. május 16. 12:35

Meghitt esküvő Yvonne Dederickéknél: Catherine volt a ceremóniamester

Yvonne Dederick és párja, Zoltán kimondták a boldogító igent. A meghitt, rövid önkormányzati ceremónián csak a tanúkkal vettek részt, aztán saját otthonuk kertjében volt egy fogadás a családnak és a szűk baráti körnek. A jó hangulatról Yvonne lánya, Catherine gondoskodott ceremóniamesterként. Yvonne két ruhát is választott a nagy napra, egyikben a szertartáson, másikban az állófogadáson tündökölt. Mosolyogva mesélte, hogy mennyecskeruhát ő már nem akart. Nászútjukra Szicíliába utaztak, megnézték az Etnát, sokat sétáltak.
9:19
ReggeliA bőröd emlékszik a leégésre – ezért védd az UV-tól minden nap
2025. május 16. 12:35

A bőröd emlékszik a leégésre – ezért védd az UV-tól minden nap

A bőrünk testtömegünk akár 12%-át is kiteheti – ez a legnagyobb szervünk, mégis sokan elfelejtik védeni. Az UV-sugárzás nemcsak nyáron, hanem egész évben károsítja a bőrt, gyorsítja az öregedést, és növeli a bőrrák kockázatát. Mosolygó Éva háziorvos elmondja, miért fontos a fényvédő mindennapos használata, és milyen tévhitek akadályozzák, hogy tényleg komolyan vegyük a napfény elleni védekezést.
2:55
ReggeliSzondi Vanda napja a Híradóban – így figyel a hidratáltságra és a mozgásra
2025. május 16. 12:34

Szondi Vanda napja a Híradóban – így figyel a hidratáltságra és a mozgásra

Elindult videósorozatunk, amely abban segít, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt a napi rohanás, az egészséges rutin és a megfelelő folyadékbevitel között. Ebben a részben Szondi Vanda mutatja meg, hogyan telik egy napja, amikor a Híradóban dolgozik, hogyan építi be a sportot a zsúfolt időbeosztásába – és mi segít neki abban, hogy mindig hidratált maradjon.
6:22
ReggeliSzekér Gergő új dala nem finomkodik: háborúról, szabadságról és agresszióról szól
2025. május 16. 12:34

Szekér Gergő új dala nem finomkodik: háborúról, szabadságról és agresszióról szól

Szekér Gergő legújabb dala, a Don't turn around messze nem egy könnyed nyári sláger. Letaglózóan őszinte dal háborúról, szabadságról és a társadalmi felelősségvállalás fontosságáról. A klipet ezúttal nem ő rendezte, de a mondanivaló annál inkább az övé: szerinte a világot – és a zenei szakmát is – túl sokáig uralták a férfiak és az agresszió. Ideje másképp beszélni ezekről.
6:17
ReggeliaNemzetközi sztárokkal várja közönségét a Margitszigeti Szabadtéri Színpad
2025. május 16. 12:33

aNemzetközi sztárokkal várja közönségét a Margitszigeti Szabadtéri Színpad

Május 17-én startol a nyári szezon a Margitszigeti Színházban, ahol az amerikai jazz-soul sztár, Gregory Porter ad koncertet. A közel 3000 férőhelyes nagyszínpad számos világhírű előadással és koncertekkel várja a közönséget, köztük gyereknapi különlegességgel: május 24-én Steven Spielberg klasszikusa, az E.T. – A földönkívüli egy varázslatos szabadtéri eseményen kel életre. A színházat évente 90 ezer látogató keresi fel – mondja Bán Teodóra, a Margitszigeti Színház ügyvezető és művészeti igazgatója.
7:25
ReggeliHa pénzed van, stílusod is lesz? Különbség az old money és az újgazdag között
2025. május 16. 12:33

Ha pénzed van, stílusod is lesz? Különbség az old money és az újgazdag között

Egy 1,2 millió forintos farmernadrág és egy 120 milliós Bentley – nem egy divatbemutatón, hanem Várkonyi Andrea egyik nyilvános megjelenésén. A látványos luxus sokaknál kiverte a biztosítékot, felvetve a kérdést: tényleg erről szól ma a stílus? Bihari Ádám stílustanácsadóval beszélgettünk arról, mit jelent a „csendes luxus”, mi különbözteti meg az old money eleganciáját az újgazdag hivalkodástól – és hogy miért kerülhet egy ruha egymillió forintba.
5:50
ReggeliMagyar siker a rákkutatásban: mesterséges intelligencia segíthet személyre szabni a kezelést
2025. május 16. 12:33

Magyar siker a rákkutatásban: mesterséges intelligencia segíthet személyre szabni a kezelést

Egy magyar rákkutató, Peták István és csapata olyan mesterséges intelligencián alapuló technológiát fejlesztett ki, amely a beteg genetikai és molekuláris profilja alapján választja ki a leghatékonyabb rákkezelést. Az új eljárás gyorsabb, pontosabb terápiát ígér, és a jövőben akár a megelőzésben is szerepet kaphat. Bár még hosszú út áll előttük, a cél az, hogy ez a módszer minden beteg számára elérhető legyen.
8:15
ReggeliAz okosporszívónkon keresztül is ellophatják az adatainkat – így védd meg otthonod!
2025. május 16. 12:32

Az okosporszívónkon keresztül is ellophatják az adatainkat – így védd meg otthonod!

A hekkerek figyelme ma már messze túlmutat a számítógépeken: célkeresztbe kerülhetnek a napelemrendszerek, okoseszközök, sőt még az otthoni porszívónk is. Ha ezek az eszközök nincsenek megfelelően védve, könnyen bejárást adhatnak a teljes hálózatunkhoz. Hogy miként előzhetők meg a támadások, és milyen szabályozásra készül az Európai Unió, arról Bor Olivér kiberbiztonsági szakértő beszélt a Reggeliben.
6:00
ReggeliCsaládi minták és egyenlőtlenségek: miért nem oszlanak meg a feladatok otthon?
2025. május 15. 12:15

Családi minták és egyenlőtlenségek: miért nem oszlanak meg a feladatok otthon?

Sokan ismerik az érzést: miközben egy anya neveli a gyerekeit, gyakran úgy érzi, mintha a férjét is irányítania, tanítania kellene. A hagyományos nemi szerepek, családi minták és társadalmi elvárások miatt a háztartási és nevelési feladatok sokszor egyenlőtlenül oszlanak meg. Fuller Bianka pszichológus szerint a változáshoz nemcsak egyéni tudatosságra, hanem társadalmi támogatásra is szükség lenne – hiszen a gyerekek nem a szavainkból, hanem a példánkból tanulnak.
6:28
ReggeliJátékbolt, ami életre kel éjszaka – Mesés előadással készül Békefi Viki és Feng Ya Ou
2025. május 15. 12:15

Játékbolt, ami életre kel éjszaka – Mesés előadással készül Békefi Viki és Feng Ya Ou

Békefi Viki és Feng Ya Ou életében most minden egyszerre történik: épül az új otthonuk, készül egy különleges gyerekelőadásuk, miközben idejükből a Burattino Gyermekotthon felújítására is szakítottak. A népszerű énekespár bútort cipelt és festett, most pedig épp egy olyan produkción dolgozik, amelyben egy éjszakai játékbolt elevenedik meg Disney-dalokkal és sok meglepetéssel. És ha minden a tervek szerint halad, év végére beköltözhetnek új otthonukba.
6:58
ReggeliVilágsztárok, megújult színpad – Mi teszi különlegessé a Budapest Parkot?
2025. május 15. 12:14

Világsztárok, megújult színpad – Mi teszi különlegessé a Budapest Parkot?

A Budapest Park 14 éve folyamatosan újít, de az idei évad minden eddiginél erősebben indul: a megújult nagyszínpad, a világsztárokat is kiszolgáló backstage és az egész évben zajló fejlesztések új szintre emelik a koncertélményt. Rimóczi Imre üzemeltetési és művészeti igazgató, valamint Tűzkő Lili marketingvezető meséltek a kulisszák mögötti munkáról és az idei szezon sztárfellépőiről – Will Smithtől Billy Idolon át Alanis Morissette-ig.
4:03
ReggeliOtt voltunk az Ivan and the Parazol különleges klipforgatásán a Műcsarnokban (X)
2025. május 15. 12:13

Ott voltunk az Ivan and the Parazol különleges klipforgatásán a Műcsarnokban (X)

Exkluzív helyszín, új dal, különleges hangulat: az Ivan & the Parazol a Műcsarnokban forgatta legújabb klipjét a „Belle époque” című számhoz. A Reggeli stábja – egyedüliként – nemcsak a forgatásra kapott betekintést, hanem a zenekar tagjaival is beszélgethetett a klip koncepciójáról, a dal üzenetéről és a 15 éves banda közelgő jubileumi koncertjéről. A 10. Budapest Parkos fellépésre készülve néhány kulisszatitkot is megosztottak velünk a zenekar tagjai.
12:55
ReggeliMilyen napszemüveg illik az arcformádhoz? Tippek a stylisttól
2025. május 15. 12:13

Milyen napszemüveg illik az arcformádhoz? Tippek a stylisttól

Túlzás nélkül állíthatjuk: a napszemüveg az egyik legmenőbb kiegészítő, ami valaha a praktikum jegyében indult hódító útjára. Ma már stílusikonok elengedhetetlen kelléke – gondoljunk csak Audrey Hepburn ikonikus fekete lencséjére a Breakfast at Tiffany’s-ből, vagy épp Tom Cruise-ra a Top Gun pilótaszemüvegében. De mitől áll jól valakinek egy napszemüveg, és hogyan válasszunk arctípushoz illőt? Ebben segít Somogyvári Edit stylist, aki elárulja: nem csak a trend számít, hanem az egyensúly és a karakter is.
8:29
ReggeliHírek kicsit másképp: Sipos Orsiék új estje a Dumaszínházban
2025. május 15. 12:12

Hírek kicsit másképp: Sipos Orsiék új estje a Dumaszínházban

Sipos Orsi, a Dumaszínház állandó fellépője egy omlós csirke sütése közben mesélt legújabb estjéről, amelyben három másik humoristával – Rainer Micsinyei Nórával, Ress Abigéllel és Zabolai Margit Eszterrel – együtt dolgozzák fel a friss híreket. A műsor teljesen spontán, a témák a bulvártól a politikáig terjednek, és ami igazán különlegessé teszi: a négy különböző személyiség egyedi nézőpontjai, humora és gondolatai találkoznak a színpadon.