egyszer című első regényében többek között ezeket a kérdéseket járja körül.Nincs olyan ember, aki ne gondolkodott volna el azon, hogy mit kellett volna mondania a volt főnökének, egy tanárának, vagy az exe édesanyjának. A ki nem mondott mondatot és a meg nem tett tettek miatt sokan eltűnődnek rajta, hogy mit csinálnának másképp az életükben, ha újra kezdhetnék. Spáh Dávid Még egyszer című első regényében többek között ezeket a kérdéseket járja körül. 

Sok munkahelyen idén a 18 fok lesz a maximális hőmérséklet az elszabadult rezsi árak miatt. De mit tehet az ember, ha nem akar nagykabátban és takaróban ülni egész nap?Szentgyörgyi Rómeó szuper átmozgató gyakorlatokat és nyújtásokat mutatott, amik néhány perc alatt elvégezhetőek és fázni sem fogunk annyira az irodában. 

Szombat este volt az idei X-Faktor első élő show-ja. Négy produkció, köztük Beretka Ádám és az Isky & Szkym duó búcsúzott a versenytől. A fiúknak ByeAlex volt a mentoruk, aki a műsor után sem engedi el a kezüket.

Tamás és felesége Andi imádnak utazni. Andi szerint ő volt az, aki belevitte Tomit a világcsavargásba, legutóbb Egyiptomban voltak és életük legemlékezetesebb pillanatát élhették át. A Vörös-tengerben egy delfincsapattal úszhattak együtt háborítatlanul, Andi szerint olyan érzés volt, mintha az állatok befogadták volna őket. Az utazáson túl Tominak most jelent meg egy új videóklipje, tőle szokatlan stílusban, amire nagyon büszke.

Hevesi Krisztával arról beszélgettünk, mennyire lehetünk jóban az exeinkkel, az új párjaikkal, mik az egészséges határok és mi az, amikor már átlépünk azokat.

76 éves korában elhunyt Frank Júlia, aki igazi gasztrolegenda volt. Több mint 130 szakácskönyv fűződik a nevéhez, szinte nincs olyan háztartás, ahol ne lett volna ott a polcon egy-két kötete. Havas Dóra is nagy csodálója az első magyar gasztrobloggernek.

Gergely Róbert jövőre új korszakba lép, ahogy ő fogalmaz nemsokára ingyen utazhat. Őt azonban a nyugdíj gondolata nem foglalkoztatja, új darabra készül, egy one man show-ra, aminek a Trubadúr címet adta, a bemutató január 22-én lesz. Zugló díszpolgárává avatták, és a szerelem is rátalált.

A Keresztanyu színésznőjének Sajgál Erikának pénteken volt legutóbb premierje. Dunaújvárosban mutatták be a Loft című darabot, amiben csak nők játszanak, nő rendezte és a pasikról szól. Magánélete is mozgalmasan alakult, nemrég voltak férjével Olaszországban, nyáron pedig fia diplomaosztóján, aki a világ egyik legjobb egyetemén tanult. Miatt kezdett angolul tanulni.

A Híradó számolt be arról, hogy tíz szülésznő beadta a felmondását a Szent Imre kórház szülészeti osztályán, majd később a Népszava írta meg, hogy a szakdolgozók fele beadta a felmondását. Szigorított szülészeti szabályok, hálapénz eltörlése, bérekkel való elégedetlenség. Hogy milyen okok állhatnak az ügy mögött, arról Rékassy Balázs egészségügyi szakközgazdásszal fogunk beszélgetni.

Novák Henit itthon sorozatokból ismerhettük, az Egyesült Államokban azonban sikeres ingatlanügynök lett. Két hónapja megszületett kislánya, Kingsley. Henit egyenesen Austin-ból kapcsoltuk, nálunk még csak reggel volt, nála pedig már éjfél, de így is mosolygósan, csupaszívvel beszélt amerikai életéről és az anyaságról. Babáját programozott császárral hozta világra, ezért minden tervezhető volt.

Civilek, magánszemélyek hoznak létre hidat támogatók és támogatottak között. Fojta Piroska az Adom Alapítvány megálmodója és Hargitainé Csendes Mónika az alapítvány alelnök beszéltek arról, hogy a segítők és segítségre szorulók közötti kapcsolat megteremtésére jött létre az Adom. Egyedülálló, nehézsorsú szülőket támogatnak, de segítséget nyújtanak fiatalok mentális és lelki fejlődésében is. Tábort szerveznek családoknak, ami teljesen ingyenes.

Életünket az elmúlt időszakban meghatározta a járvány, és a regionális konfliktusok is egyre közelebb kerültek hazánkhoz. A World Press Photo kiállításon hiteles képekkel, hiteles történeteket láthatunk, olyanokat, amelyek bizonyosan gondolkodásra késztetik a nézőt.

Brazília legcsúnyább parasztja okozta a műsor egyik legfeledhetetlenebb pillanatát.

A negatív gyermekkori élmények meghatározóak a felnőttkorban kialakuló személyiségzavar, szenvedélybetegség, önveszélyeztetés és öngyilkosságra való hajlam kialakulásában. Hogy hogyan előzhetjük ezt meg, arról dr. Matuszka Balázs szakpszichológust kérdeztük a Reggeliben.

Miközben egyre hűvösebb az idő, az egyre több kullancs is veszélyt jelenthet háziállatainkra. Dr. Sótonyi Kata állatorvos volt a Reggeli vendége, aki azt is elárulta, hogy mit tegyünk akkor, ha megmérgezik kedvencünket. 

Az Operettszínház sztárját 17 évvel fiatalabb testépítő kedvese, Gömöri András Máté győzte meg a súlyemelés jótékony hatásairól. 

Férjével és kislányával utazott el Pintér Ada 40. születésnapja alkalmából. A csinos műsorvezető akár húsz évet is letagadhat: hogy minek köszönheti kirobbanó formáját, arról is kérdeztük a Reggeliben.

A világon 2,5 milliárd csésze kávé fogy naponta – de hogyan hat ez a környezetünkre?

Gianni Annoni porcbántalmai miatt lassan már úgy érezte magát, mint egy 95 éves öregember. Így kénytelen volt hatodjára is megműtenie a bal térdét, mivel a sportból megmaradt sérülései miatt már aludni sem tudott.

25 évvel ezelőtt indult az RTL magyarországi története. Kétrészes, exkluzív sorozatban, igazi tévés legendákkal emlékezünk vissza az elmúlt negyed évszázadra. A Reggeli vendége Vágó István volt, a Legyen Ön is milliomos! egykori házigazdája, aki eddig nem hallott kulisszatitkokat árult el a kvízműsorról.

A tiltakozó pedagógusok, diákok és szülők annyit már elértek, hogy nem folytatódnak az elbocsátások, és pénzügyi ígérgetésbe kezdett a kormány. Ennél azonban jóval több kell – mondta a Kölcsey Ferenc Gimnáziumból kirúgott Törley Katalin.  A rendkívüli felmondást bíróságon támadják meg, úgy gondolja, fog ő még tanítani a Kölcseyben. Interjú.

Miután 24 órát feküdt törött csontokkal egy erdőben, seperc alatt megoldotta a problémákat.

Marjai Judit nem ismerte az édesapját, mégis neki akar emléket állítani. Marjai Tamás tragikus mégis sikeres életútjával sokunk számára lehet példa.

Hamarosan indul a Cápák között legújabb, ötödik évada. Balogh Péter elárulta, hogy olyan született vállalkozókat keresnek, akiknek van egy nagy álmuk és meg akarják változtatni a világot. A többi már jön magától. Tudja, hogy vállalkozóként nem könnyű érvényesülni, ahogy fogalmazott, az első 10 évet inkább az arcunkon töltjük, mint a lábunkon. Aki sikeres akar lenni, folyamatosan tanulnia és változnia is kell. Balogh Péter célja, hogy a műsorban népszerűsítse a vállalkozói létformát és bebizonyítsa, hogy akkor is sikeresek lehetünk benne, ha nem vagyunk gazemberek.

A hétvégén láthattuk, hogy Mihályfi Balázs lánya bejutott az X-Faktor legjobb 12 énekese közé, és hamarosan az élő show-ban bizonyíthat. Balázsék mindig úgy nevelték lányukat, hogy mindenben kipróbálhatta magát, ettől nyitott és szabad lett. Azt, hogy Luca milyen jól énekel, a szülők számára is az X-Faktorból derült ki. Az élő show-hoz közeledve már nő benne a feszültség, de jól kezeli és a legfontosabb, élvezi is ezt a kalandot.

A Richter Anna Díj évről évre bizonyítja, hogy az egészségügyben, oktatásban, gyógyszerészetben dolgozók szívügye a fejlődés, és a nehezített körülmények ellenére tele vannak kreatív, innovatív ötletekkel. Idén negyedik alkalommal adták át a díjakat. Barna Istvánnal, a Richter Anna díj zsűritagjával és Somogyi Orsolyával, gyógyszerész kategória nyertesével beszélgettünk.

Az idei Nyerő Páros évad második helyezett párja Bíró Bea és Törőcsik Dani lett, akik nagyon komolyan nyomták végig az összes feladatot, és veszélyzóna nélkül kerültek be a legjobb 3 pár közé. Hogy mennyire voltak csalódottak a szavazás után, és hogy érezték magukat a játékok alatt, a Reggeliben mesélték el nekünk.

Józan Laci ugyan nemrég jelentette be, hogy szabadúszó színészként folytatja pályafutását, máris Veszprémben készül egy új bemutatóra, de máshol is akadnak számára feladatok. Laci évek óta szerepel az RTL különböző showműsoraiban. A kedvence az Álarcos énekes volt, de imádta a Keresztanyut is. Amikor megtudta, hogy vége a sorozatnak, nagyon elszomorodott, az kárpótolta, hogy nagyon szépen zárták le a történetet.

Peller Károly egyáltalán nem unatkozik mostanában, hiszen két új rendezése mellett, több darabban is játszik. Nemrég a Misi Mókus meséből írt egy új családi musicalt, amit Nyíregyházán mutattak be, emellett párhuzamosan több budapesti színházban is játszik és egy Latabár Kálmánról szóló monodrámára készül. Annyira elfoglalt, hogy még a kertjét sincs ideje rendben tartani, ebben Oszvald Marika sietett a segítségére.

„ A szép parfüm átlátszó ruha a bőrön, azonnali élményt nyújt, s hosszan emlékezetes marad” – Zólyomi Zsolt parfümőr sorai ezek, aki a Reggeliben is arról beszélt, hogy miért fontos a bőrünkhöz passzoló illat kiválasztása. A jó parfüm ugyanis sok mindenben segíthet, például az emberi kapcsolatainkban is sikeresebbek lehetünk általa. A parfümőr azt is elárulta, ő bizony idegeneknek is megmondja, ha nem a megfelelő parfümöt viselik.

Pénteken a XV. kerület összes óvodája zárva lesz. 400 óvodapedagógus lép sztrájkba, és követel változást és béremelést. Szabó Zsuzsanna, a Pedagógusok Szakszervezetének elnöke szerint a tiltakozási hullám azért indult, mert a kormány kiüresítette a sztrájkot és a pedagógusoknak nincs más eszközük, mint vállalva a retorziókat, polgári engedetlenségi akciókba kezdeni. A bérrendezés szerinte szükséges, de nem elégséges ahhoz, hogy megszűnjenek az oktatás legégetőbb problémái.

25 évvel ezelőtt indult az RTL magyarországi története. Egy két részes, exkluzív sorozatban, igazi tévés legendákkal emlékezünk vissza az elmúlt negyed századra. Jelenlegi és egykori képernyős sztárok avatnak be régi kulisszatitkokba, de a nézők betekintést nyerhetnek legújabb történelmünk mögé is.

Dr. Máté Gábor, magyar származású kanadai orvos két hete érkezett Magyarországra, hogy bemutassa új könyvét. Ebben arról ír, hogy a test és a lélek elválaszthatatlan egymástól, és amit normálisnak veszünk az nem normális az egészségünkre nézve. A betegségeknek szerinte jóval nagyobb köze van egy feldolgozhatatlan traumához, mint a rossz génekhez. Neki is sokáig tartott beismerni, hogy rengeteg fájdalmat okozott, mert a traumái elevenen éltek benne. 

A színész-zenész párost eleinte sokan bántották a köztük lévő 20 év korkülönbség miatt, de az idő őket igazolja. 

Hajmásy Péter azt is elárulta a Reggeliben, hogyan tartják fent Anikóval a lángot. 

 A zenész szerint felesége sem szerette volna, hogy egyedül maradjon.

Az énekesnő szerint akár több ezer forintot is lehet spórolni tudatos vásárlással. 

Kevesen tudják, de Gregor Bernadett már gyerekkorában Karády Katalint hallgatta bakelit lemezen. A színésznő most egy önálló esttel szeretne tisztelegni a művésznő emléke előtt. 

A popdíva csaknem 14 évig élt apja, Jamie Spears gyámsága alatt. Bánkuti Dániel, zeneipari szakértővel fejtegettük a Reggeliben a nagy Britney-jelenséget és azt, hogy ragyoghat-e még az énekesnő korábbi fénykorához hasonlóan vagy örökre elvesztettük a popdívát. 

A hideg-meleg kérdés a pároknál állandó csatamező, kiapadhatatlan konfliktusforrás a téma. S. Tóth Márta coach szerint ez nem véletlen, ugyanis két átlagember hőmérséklete 60-70%-ban eltér egymástól. Hogy hogyan érdemes megoldani az ebből fakadó problémákat, erről kérdeztük a Reggeliben a szakértőt.

A tulipán lasagne módszer lényege, hogy ugyanarra a helyre, ládába, edénybe több rétegben ültetjük a különböző virághagymákat, és így hosszasan gyönyörködhetünk az egymás után nyíló fajok virágaiban. A Reggeli stúdiójában Szomoru Miklós – okleveles kertészmérnök a Reggeli stúdiójában megmutatta, hogyan készítsük el. 

Varnus Xavér hisz a jelekben, ezért döntött a templom megvásárlása mellett. 

Megyeri Csilla párja, Molnár Zsolti lebetegedett, ezért őt pótolandó Csilla kiskutyájukkal érkezett a Reggeli stúdiójába, hogy a Nyerő Párosról meséljen.

A műsorvezető, pilates oktató a Reggeliben azt mesélte, neki az egészben az volt a legfontosabb, hogy az ifjú pár jól érezze magát, ami szerinte sikerül is.

Öt énekes együttműködéséből született meg  a Nem baj című dal. Rácz Gergő aszerint az időegyeztetés, ami nehézséget jelentett számukra, de amúgy nagyon gördülékenyen ment a munka Orsovai Reni, Rácz Gergő, Deniz, Kollányi Zsuzsi és Eckü között. A kitartásra buzdító dal videoklipjében pedig a Barátok közt színészei is feltűnnek.

Az idei, 19 napos futamon a több mint 600 nevezőnek 9000 kilométert kell megtennie.

Herczeg Zoltán neve az évek során egybeforrt a divatvilággal, viszont most komoly elhatározásra jutott, nemcsak a maga, hanem a közösség érdekében is. A divattervező szerint, ha az ember figyeli a világot, nem tudja figyelmen kívül hagyni a benne zajló változásokat, és elkerülhetetlen, hogy megvizsgáljuk saját felelősségünket. Ő pedig arra jutott, hogy „a divat nem tartozik a legeslegfontosabb dolgok közé” abban a tekintetben, hogy milyen veszélyben van az emberiség.

Raskó György agrárközgazdász szerint jövő év februárjáig is kitarthat a drágulás. Bár az élelmiszerárak emelkedésével egyre csökken a fizetőképes kereslet, a szakember szerint elképzelhető, hogy ennek következtében sem fog lejjebb menni az élelmiszerek ára.

Erdei Lilla, dietetikus szerint egy nem élsportoló sportolónak a normális, kiegyensúlyozott táplálkozás tudja fedezni a tápanyagszükségletét, a versenyszerűen sportolóknál azonban más a helyzet.

Ábri Judit mestercoach szerint a coach legfontosabb feladata az, hogy támogassa az adott embert a siker elérésében.