Kerülni kell az oversie méretet azoknak, akiket zavar, ha alacsonyak. A bokalengető nadrág sem jó választás. Viszont segíthet az optikailag nyújtani a vertikális minta, vagy a vékony öv. Holdampf Linda, stylist a színek harmóniájáról is beszélt, Miller Dávid öltözködését is megdicsérte.

Miller Dávidot is zavarta tinédzserként a magassága, azt gondolta, hogy sok dologban gátolja őt, hogy nem gyarapítja az a magas férfiak táborát. Erre a rossz érzésére erősített rá az is mikor vízilabdázott, azt mondták neki, kicsi ahhoz, hogy olimpikon legyen. Kovács Orsolya pszichológus segít körbejárni, hogy miért is érint fájdalmasan egy férfit, ha alacsony, illetve hogyan próbál kompenzálni emiatt. A közösségi média, a társkeresők, a filmek torzító hatásáról is beszélt.

A szépészeti beavatkozások és a különböző korrekciós műtétek az elmúlt években egyre több ember számára váltak elérhetővé. Korábban teljesen elképzelhetetlen volt, hogy valakinek a magasságát befolyásolják ilyen szinten, mára azonban fájdalmas műtétek útján akár 10-17 centimétert is nőhet valaki. Elfűrészelik a comb- vagy a lábszárcsontokat és egy készülék segítségével növelik a csontok közötti távolságot – mondta a beavatkozásról Dr. Kulja András sebész. Kulja doktor nem ajánlja a műtét, hogy miért, az kiderül a videóból.

A felkészülés alatt sok sérülést zsebelt be Brasch Bence. A döntő előtt pár nappal annyira bedurrant a válla, hogy a győzelem után nem tudta rendesen felemelni az övet. A meccs előtt egyáltalán nem izgult, edzője azt tanácsolta neki, hogy élje meg a pillanatot, megdolgozott érte. Bár mindenki őt tartotta esélyesebbnek, Bence fejében folyamatosan pörögtek azok a forgatókönyvek, hogy hogyan tudná kikerülni a számára veszélyes ütéseket. Árpa Attilát nem becsülte alá, mert a ringben is folyamatosan küzdött. Bence azt is elárulta, hogy melyik meccsét tartotta a legnehezebbnek és helyretette azt a városi legendát, miszerint már 7 éve bokszolt.

Régóta halogatták az esküvőt, most viszont úgy érezték, itt az ideje egybekelniük. Szűk családi körben tartották meg a nagy napot, a lagzit májusra tervezik. Más újdonságok is van a házuk táján, hamarosan vidékre költöznek, Patrik pedig világsztárokkal dolgozik.

Ahogy a Sztárbox után hajnalban hazaért, Berki Mazsinak első dolga volt visszanézni a meccsét. Először nagyon csalódott volt, mert nem azt látta viszont, amit a ringben érzett. Másodjára azonban már nagyon elégedett volt magával. Dobos Evelint kemény ellenfélnek tartja, egyszer komolyan bele is szaladt egy ütésébe. Mazsi az öv mellé egy tíz országon átívelő nemzetközi versenyen is részt vehet celeb kategóriában. Egy percig sem volt kérdés számára, hogy elindulnak rajta, és várja az új kihívást, de most úgy érzi, jót fog neki tenni a pihenés.

Csonka Bandi a Skorpió című darabban játszik a Belvárosi Színházban. Nagy öröm számára a szerep, az ugyanis merőben eltér attól, amit általában játszani szokott. Azt mondja, pályakezdőként az embernek vannak elképzelései arról, hogy milyen szerepeket fog játszani, aztán beteszik különböző skatulyákba, de szerinte ezzel nincs gond. 

Kevés alvás, sok munka, még több öröm – Balázs Andi egy percet sem unatkozik. Már a januári bemutatóra készül, közben játszik a tíz futó darabjában is és emellett még a karácsonyi készülődésre is szakít időt. Andi ugyanis minden ajándékot kézzel készít. A színésznő azt mondja, az elmúlt 21 évben még sosem volt teljesen megelégedve a játékával, mindig tudja, hogy mit rontott el az előadásban. 

Minden harmadik felnőtt ember dohányzik Magyarországon. Makai Gábor pszichológus szerint sokan nem akarnak leszokni, azonban azt nekik is fontos tudatosítani, hogy a nem éghető dohánytermékek kivezetésével jelentősen csökkenthető a tüdőrák és a tüdőmegbetegedések kockázata. Vannak ártalomcsökkentett, kevésbé káros módok arra, hogy a dohányosok nikotint vigyen be a szervezetébe, például a hevítéses dohánytermékek. 

A covid nagyon sok idegrendszeri tünettel jár, például szaglásvesztés vagy alvászavar. Van, akinél ezek a tünetek hónapokig, évekig fennállnak, még akkor is, ha a betegséget viszonylag könnyen átvészelte. Dr. Dénes Ádám immunológus agykutató elmondta, ma már tudjuk, hogy ez annak a következménye, hogy a vírus miatt gyulladás alakul ki az agyban. Egyénenként eltérő, hogy az agy mekkora területe sérül. Bár felépülni hosszú ideig tart, az agy képes regenerálódni és különböző módszerekkel segíthetjük is a gyorsabb gyógyulást.

Ausztriában jelenleg 41 ezren vannak betegszabadságon covid miatt, ez a duplája a tavaly decemberi adatnak, amikor még kötelező volt jelenteni a betegséget. Most csak az tudja teljes bizonyossággal megállapítani magáról, hogy koronavírusos, aki teszthez jut – árulta el Lovas-Romváry Fruzsina bécsi háziorvos. A szakértő szerint az osztrákok is elfelejtették a koronavírust, pedig a covid az egészséges embert is leveri a lábáról és hosszabb ideig tart felépülni belőle. Az orvos ennek ellenére azt tapasztalja, hogy jó, ha tíz emberből egyen van maszk.

A kamaszok szenvedték meg a legjobban a Covidot és az azzal járó korlátozásokat. Sokan úgy érzik, azzal, hogy nem találkozhattak a barátaikkal, nem mehettek közösségbe, elvették a gyerekkorukat. Fuller Bianka pszichológus szerint akiben a járvány traumát okozott, hajlamos amiatt szorongani, hogy mi van, ha visszatérnek a lezárások. A szakértő szerint az infláció, a megélhetési válság és a háború miatt kiürültek az emberek tartalékai és úgy érzik, még egyszer nem tudnának megküzdeni egy hasonló helyzettel. Ők mit tehetnek?

Elérte a heti 200 ezres esetszámot a Covid-megbetegedések száma, így már légzőszervi járvány van – jelentette ki Rusvai Miklós a Reggeliben. A virológus szerint bár ez már nem az a vírus, ami évekkel ezelőtt letarolta a világot, a 70 év felettieknek és a krónikus betegeknek továbbra is érdemes beoltatniuk magukat. A Covid klinikai tüneteit szinte lehetetlen megkülönböztetni az influenzától: köhögés, torokfájás, hőemelkedés, izomfájdalom jelentkezhet. A szakember arra is felhívta a figyelmet, hogy itthon nem várhatók olyan szigorítások, mint Németországban, de mindenkinek ajánlja, aki tömegbe meg, hogy húzzon maszkot, hiszen az minden kórokozóval szemben véd.

Nagyon fontosak a szűrővizsgálatok, 35 év felett például már a koszorúér-betegségek előfordulása miatt is érdemes kardiológushoz fordulni – emelte ki a Reggeliben Dr. Vágó Hajnalka egyetemi tanár, a Semmelweis Egyetem Sportorvostan Tanszékének vezetője. Az állandó terhelés alatt álló sportolókat is rendszeresen vizsgálnak, hogy pontosan miért és mire figyelnek, az kiderül a videóból. 

Magyarországon vezető halálokok a szív- és érrendszeri betegségek, amelyek a mozgásszegény életmód, a helytelen étkezés és a dohányzás miatt is kialakulhatnak. Arra általában felfigyel a világ, amikor egy fiatal élsportoló hirtelen rosszul lesz és összeesik például egy mérkőzés alatt. A szívhalálból még van visszaút, mondta Dr. Benke Kálmán szívsebész szakorvos, a Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinikájának osztályvezető-helyettese a Reggeliben. Szívhalál általában ritmuszavar miatt alakulhat ki, aminek egyik tünete a palpitáció, azaz a heves szívdobogás. 

Borbély Alexandra a dokumentumfilmesek nyerteseinek adott át díjakat az Európai Filmdíjak berlini gáláján, ott, ahol korábban ő vehette át az Európa legjobb színésznőjének járó díjat. Nagyon örült, hogy visszahívták, úgy érzi, meleg szívvel fogadták, és mindenki azt a beszédét emlegeti, amit a legjobb színésznőnek járó elismerés átvételekor mondott. „Amit én nem nevezek beszédnek, mert csak egy merő sírás volt” – tette hozzá a színésznő. Borbély Alexandra Stellan Skarsgårddal beszélgetett egy teljes estét, és Tarr Bélának is bemutatkozott. Élményeiről a Reggeliben mesélt. 

Rácz Jenőt sokkal képzettebb bokszolónak tartja, aki „klassz ellenfél” volt, a meccs előtt pedig azért kiabál, mert ezzel nagyon sok feszültséget kiad magából – Molnár Áron a Reggeliben mesélt a Sztárbox döntőjéről.

Peller Károlynál most kezd normalizálódni a karácsony: eddig éveken keresztül csak 23-án tudott együtt lenni a családdal, mert 24-én már elutazott turnézni. A Reggeliben elmesélte, idén hogyan alakulnak az ünnepek, a családi karácsonyi menübe is betekintést engedett, és legújabb színházi projektjeiről is mesélt. 

Járai Máté a harag elengedéséről és édesapja haláláról is beszélt a Reggeliben.

Lotfi-Schadi Réka általában utánvéttel fizeti az online rendeléseit, hogy elkerülje a bajt. Ám még így is volt, hogy majdnem ellopták a pénzét, amikor olyan termékek árát kérték el tőle, amiket soha nem vitt ki neki a futár. Férjére, Lotfi Begire azonban többször is rájárt már a rúd. Egyszer rossz terméket küldött neki egy eladó, akit azóta sem ért el, és olyan is előfordult, hogy online meeting alatt lopták el csalók a Facebook-oldalát. Hogy pontosan mi történt, az kiderül a videóból.

Sajnos bárkit átverhetnek egy online vásárlás során, de F. Takács István pszichológus szerint van, akit könnyebben. Segíthet-e tudatos vásárlás abban, hogy kevesebb valószínűséggel váljunk áldozattá, és hogyan dolgozzuk fel, ha átvertek? Kiderül a videóból. 

Online vásárlás vagy fizetés esetén nem szabad kapkodni, mindent nézzünk meg figyelmesen – tanácsolta a Reggeliben Sármay Bence, a Visa Magyarországért felelős területi vezetője. Hozzátette: ha megtörténik a baj, ne szégyenkezzünk, hívjuk fel azonnal a bankot. Még a szakértővel is megesett, hogy majdnem visszaéltek az adataival, az utolsó percben eszmélt fel, hogy valami nincs rendben. Hogyan védekezhetünk az online csalások ellen? A videóban tippeket ad Sármay Bence. 

Az év vége hagyományosan az ünnepi készülődés és az ezzel kapcsolatos beszerzések időszaka, amit egyre nagyobb arányban bonyolítunk online csatornákon. Bár kényelmes módszer, nem árt fokozottan figyelnünk arra, hol mit vásárolunk, hogy ne essünk online csalók áldozatául. Sonjic László, az OTP Bank Informatikai és Bankbiztonsági Igazgatóságának vezető tanácsadója a Reggeliben elárulta, melyek a leggyakoribb online csalási módok, mit tehet az ügyfél ilyen esetben, és hogyan ne dőljünk be annak sem, ha a csalók a bank alkalmazottjainak adják ki magukat, és telefonon próbálnak megtéveszteni. 

Móni szívét-lelkét beletette, hogy az évfordulós ünnepség és az athéni kiruccanás tökéletes legyen, de barátai folyton keresztülhúzták az elképzeléseit. A közös reggeliről Zsuzsi elkésett, sőt Paulinának még puszit sem adott. Ezt követően hamar egyértelművé vált, hogy kettéválik a társaság a betervezett shoppingolás alatt is. 

Papp Gergő és Peller Mariann, a Reggeli házigazdái is követték a Sztárboxot és a vasárnapi döntő meccseit is megnézték. A műsorvezetők nemcsak azt vitatták meg, mit gondolnak a bajnokokról, hanem az is előkerült, miért lehetnek győztesek azok is, akik a meccset elvesztették. Rácz Jenő, Árpa Attila és Dobos Evelin is hatalmasat küzdöttek és emelt fővel viselték a vereséget, így nézők szemében nagy elismerést kaptak.

Tóth Dominik, a Miskolci Nemzeti Színház színművésze amellett, hogy juhtúrós pogácsát sütött a Reggeliben, elmesélte, hogy jelenleg hat bemutatója is van a színházban. A fiatal színész azonnal elnyerte a Reggeli műsorvezetőinek szívét, és nem csak a pogácsával aratott nagy sikert. 

Nagy Adri előadóművész a Reggeliben árulta el, hogyan készülnek úgy az ünnepekre, hogy a fenntarthatóságot mint fő szempontot egy pillanatra sem tévesztik szem elől. Például elmondta, náluk nem kerül csomagolópapír a szemetesbe. Ötéves kisfia is nagyon odafigyel már arra, hogyan kell környezettudatosan gyűjteni a szemetet. Adri azt is elárulta, miért kezdett el így hozzáállni a mindennapokhoz – úgy érzi, klímaszorongása van.

Pál Dénes nemrég lett kétszeresen is apuka, mindenki nagyon várta a második kislányt. A kibővült családban nagyon figyelnek arra, hogy a nagytesó is elég figyelmet kapjon – tudatosan fordítanak arra időt, hogy a nagyobbik lányukkal is minőségi időt töltsenek. Az énekes persze nem csak arról mesélt, mi történt velük az utóbbi időben, hanem azt is elárulta, mit terveznek, hogyan készülnek a karácsonyra. 

Dobos Evelin a repülőtérre menet jelentkezett be a Reggelibe, a beszélgetésben pedig nemcsak a vasárnapi Sztárbox döntője került elő, hanem az is kiderült, hogyan birkózott meg a meccs előtti nehézségekkel, illetve mit tervez a jövőben a boksszal.

Semjén Nóra, az Anyakivan blog alapítója a Reggeliben elmondta, mire kell figyelni, ha a gyerekek jelen vannak a neten, illetve, hogyan lehet elkerülni, hogy a kisebbeket beszippantsa az online világ. Mivel náluk mindenről őszintén beszélgetnek a családban, sokszor előkerült már az is, milyen veszélyeket rejt(het) az internet. 

A karácsony nem csak az ünnepi készülődés vagy a téli sportok szezonja, ilyenkor megszaporodnak az online csalások, netes átverések is – mondta Csizmazia-Darab István kiberbiztonsági szakértő a Reggeliben. Persze nem csak ilyenkor kell figyelni és óvatosnak lenni a neten. A szakértő elmondta, hogyan és milyen trükkökkel lehet kiküszöbölni az étveréseket egész éveben.

Már május óta téma a jövedéki adó emelése, a mértéke még kérdéses volt, most azonban már tudjuk, mennyi lesz az emelés – magyarázta Bujdos Eszter, a holtankoljak.hu ügyvezetője. Az uniós elvárásnak megfelelően emelni fogják január 1-től az üzemanyagok adóterheit, így a tankolás is biztosan költségesebb lesz. Bruttó 41 forinttal lehet magasabb a benzinár, azonban ebben még nincs benne az, hogy bizonyos kutak komoly különadó-emelést is kaptak. Mennyibe kerül majd egy liter benzin vagy gázolaj? A szakértő elmondja ezt is a videóban.

Szinte mindenkinek (kivéve Peller Mariann-nak, aki mindig időben cserél) lett már deres a nyári gumija a kocsiján, és évek óta nem volt már fehér karácsonyunk – így nem kell zavarba jönni, ha nem megy elsőre a különleges körülmények között a vezetés, nyugtatott meg mindenkit Zerkovitz Dávid közlekedési pszichológus. Sőt a szakértő kiemelte, a legtöbben nyáron tanulnak vezetni, így friss jogosítvánnyal szaladnak bele a téli vezetési körülményekbe. De hogyan lehet megküzdeni ezekkel a körülményekkel? Érdemes lenne a jogosítványszerzést pszichológiai vizsgálathoz kötni? 

Peller Anna pár éve, a jogosítványszerzése után elvégzett egy extra tanfolyamot is, ahol éles helyzetekben próbálhatta ki tudását. Nemcsak jeges, hanem például felázott utakon is tesztelhette – persze biztonságos körülmények között –, hogyan reagálna. A Reggeli műsorvezetője mindenkinek ajánlja ezt a plusz képzést.

A frissen megszerzett jogosítvánnyal rendelkező sofőrök okozzák a legtöbb közlekedési balesetet – akik már azt hiszik, tudnak vezetni, de még nincs elegendő tapasztalatuk. Mégis sokan azt hiszik, hogy az idősebb vezetők jelentik a legnagyobb rizikót az utakon. Bár igaz, hogy a reakcióidejük nő, de a tapasztalatuk is nagyobb – vajon mihez kellene kötni esetükben a vezetői engedély kiadását? A magyar szabályok kifejezetten szigorúak a jogosítványszerzéshez kötött egészségügyi vizsgálatok kapcsán – magyarázta Barta Judit gépjárművezető szakoktató a Reggeliben, azonban az EU-ban további szigorításokat terveztek. Mi valósul majd meg ezekből? A szakértő válaszol.   

„1992-ben egy kisebb város halt meg közúti balesetben – most jóval kisebb a halálos balesetek száma Magyarországon, de uniós szinten még mindig nem állunk nagyon jó helyen” – mondta a Reggeliben Borbély Zoltán közlekedési, biztosítási és kártérítési szakjogász. Az Európai Unióban 20 ezer ember hal meg évente az utakon, ezt szeretnék előbb a felére, 2050-re pedig nullára csökkenteni. Ennek felvezetése (lett volna) egy jogosítványreform, amit azonban leszavaztak. A jogász kiemelte, így nem lesz külön kategória a B+, nem kell külön vizsgát tenniük azoknak, akik 130 km/h-val szeretnének haladni. Ezzel szemben viszont súlyosabb szankciók érinthetik a kétévesnél frissebb jogosítványok tulajdonosait: szigorúbb lehet az eltiltás, utánképzés szabálya. De mi változik még a KRESZ-ben január 1-től? Kiderül a videóból. 

Peller Mariann azok közé a „limitált” számú emberek közé tartozik, akiket Sebestyén Balázs kedvel; Tihanyi Peti szokott főzni a lányával; Mariann szeret egyedül időt tölteni, és mindketten úgy érzik az év végére, hogy kiégtek – ez is kiderült a Reggeli műsorvezetőinek napindító beszélgetéséből. Részletek a videóban.

Történelmi sikert ért el a Törley Pezsgőpincészet a Franciaországban rendezett nemzetközi pezsgőversenyen. Ötödjére lettek aranyérmesek, és a legjobb tételeket felsorakoztató top 10-es listára is felkerültek. A részletekről Csomay András marketingvezető és Koczuba Róbert pezsgőmester beszélt a Reggeliben. 

Többek között hátrányos helyzetű gyerekeket támogat a Henkel az Örökbe Fogadok egy Ovit Mozgalommal, de a Segítség Köve Alapítvánnyal is együttműködnek. A cég társadalmi felelősségvállalásáról a Zöld Bolygó legújabb részében tudhatnak meg részleteket. 

A társadalmi szerepvállalás vállalati felelősségérzet a Henkelnél, és fontos számukra, hogy ezt fenntartható módon tegyék. Idén már több mint 81 millió forintot osztottak szét 22 alapítvány között, de nem csak anyagi segítséget nyújtanak. A részletekről Gera Csilla, a Henkel HR-vezetője beszélt a Reggeliben. 

Nyertes Zsuzsa tavaly karácsonykor tudta meg, hogy nagymama lesz. A kis Olívia most négy hónapos. A színésznő meghatódva mesélt az elmúlt időszak örömteli pillanatairól, úgy érzi, a lányához még közelebb került, amióta ő is anyuka lett. 

Jakupcsek Gabriella nagyon jól áll a karácsonyi előkészületekkel, az ajándékokat már év közben be szokta szerezni. A Reggeliben a műsorvezető mesélt arról, miért nem kért ajándékot idén a három gyerekétől, hogyan oldotta meg a gyerekek felügyeletét akkor, amikor régebben élő szilveszteri műsort kellett vezetnie, és hogyan viseli, hogy kislánya nagylánnyá kezd válni.

Molnár Áron korábbi mérkőzései a Sztárboxban rövidre sikerültek, kérdés, hogy mire készül vasárnap Rácz Jenő ellen – erről a színész Reggeliben beszélt. Azt mondta, az övért megy vasárnap, az üzengetésben viszont nem hisz. Egy kihívással készül Rácz Jenőnek. 

Mielőtt a Való Világ játékosa lett, Ollári Róbert chippendale táncos volt. A pénteki Reggeli fő témája az volt, hogy vajon miért érdeklődnek az idősebb nők a fiatalabb férfiak iránt, ezzel kapcsolatban pedig az ex-villalakónak is vannak tapasztalatai. Amikor chippendalefiúként dolgozott, úgy látta, a 40-55 év közötti hölgyek nagyon bátrak voltak az előadásokon. Egyik legdurvább sztorija pont az utolsó fellépésén volt, amikor azon vette észre magát, hogy egy nő letépte róla az alsónadrágot. Hogy ezt hogyan kezelte, engedett-e valaha a csábításnak, és miért vonult vissza, kiderül a videóból.

Almássy Éva társkereső szakértő úgy látja: ha a felek között túl nagy a korkülönbség, nehezebb összehangolni a célokat, közös érdeklődési köröket. A Reggeliben arról beszélt, hogy aki társkeresőhöz fordul, az már pontosan tudja, hogy milyen párra vágyik. Inkább a nők vagy a férfiak a bátrabbak ilyen téren? Kiderül a videóból.

Dr. Panyik Anita munkajogi szakjogász, a Survivor egykori játékosa boldog házasságban él 9 évvel fiatalabb férjével. Bár az elején „pánikba volt” a korkülönbség miatt, mára teljesen megszokta, van, hogy el is felejti. Szerinte a természetükből adódóan pont a férje az, aki „koravén”, komolyabb, és ő a fiatalosabb, bohókásabb. Fél-e az öregedés jeleitől, és kapnak-e támadásokat a közösségi médiában a korkülönbség miatt? Panyik Anita a Reggeliben mesélt minderről. 

Nem csak a világsztároknál – például Cher vagy Jane Fonda esetében –, már a hétköznapi emberek párkapcsolataiban is egyre gyakoribb, hogy a nő jóval idősebb a férfinél. Hevesi Kriszta tapasztalata szerint a húszéves fiúk a legnyitottabbak és legérdeklődőbbek az érett nők iránt, 30 éves kor után már a fiatalabb hölgyek iránt vonzódnak. A fiatalok lendületet, rajongást, hoznak a párkapcsolatba, az idősebb korosztály pedig éppen erre vágyik. A szexuálpszichológus a Reggeliben azoknak a viszonyoknak a dinamikájáról mesélt, ahol nagy a korkülönbség, és hangsúlyozta azt is: nem kell megbotránkozni, ha a nő idősebb a férfinál, hiszen évszázadok óta elfogadott az, ha a férfi akár több tíz évvel is idősebb a párjánál.

A Reggeli műsorvezetői egy kis játékkal indították a napot. Miller Dávid egy kifejezetten nehéz szóösszetételt szeretett volna elmutogatni Tihanyi Petinek. Nem járt sikerrel, de nézzük, kitalálnák-e, miről van szó!

Taylor Swift teljesítményét nemcsak a Time ismerte el, de a People is a legizgalmasabb embernek választotta idén és a Forbes legbefolyásosabb nők a médiában és a szórakoztatóiparban listájának is ő áll az élén. Tihanyi Peti és Miller Dávid értékelte az énekesnő teljesítményét. 

A nagy hóesésben a Reggeli műsorvezetői megvitatták, milyen a mesébe illő hóesés. Miller Dávid pedig megosztotta Tihanyi Petivel is, hogy nem létezik két ugyanolyan hópehely. Cserébe Peti megmutatta, hogyan kell hónyuszit csinálni. Aztán megjelent a főszerkesztő kutyája a stúdióban és ellopta a fókuszt a havazásról.