A tinédzserek szorongása soha nem látott méreteket öltött 2025-re. Mi okozza ezt a stresszt, és mit tehetnek a szülők, hogy segítsenek?

Kezdődő kapcsolatokban gyakran eltűnik a vonzalom egyik pillanatról a másikra. Mi áll ennek hátterében, és mi az az ick?

Február 14-én a szerelem ünnepe az egész világot lázba hozza, de mindenhol másképp! Fedezd fel a Valentin-nap különleges hagyományait!

Gyakran érzed úgy, hogy az idő kicsúszik a kezeid közül? Íme  8 praktikus módszer, melyek segítenek rendet teremteni a mindennapokban!

A magány érzése bárkit utolérhet, de nem kell tartósnak lennie! Ismerd meg az 5 leghatékonyabb módszert, amivel visszaszerezheted a boldogságodat!

Valentin-napkor nem kell grandiózus ajándék, elég a közös élmények és az odafigyelés, hogy felejthetetlenné tedd ezt a napot.

Túlpörög az agyad? Vannak gondolatok, amik nem hagynak nyugodni? Próbáld ki ezeket a módszereket, és fókuszálj arra, ami számít!

A gaslighting az érzelmi bántalmazás egy formája, ahol a manipulátor hamis információkkal eléri, hogy az áldozat kétségbe vonja a valóságát.

Lepd meg a párodat egy igazán különleges Valentin-napi ajándékkal! Tippek és kreatív ötletek, hogy az idei ünnep felejthetetlen legyen.

A mindfulness egyre népszerűbb eszköz a mentális egészség támogatására. De vajon tényleg segít a szorongás csökkentésében?

Szakítás után barátok maradni az exszel csábító lehet, de vajon jó ötlet? Megmutatjuk, mikor működhet és mikor jobb továbblépni!

Jennifer Aniston február 11-én ünnepli 56. születésnapját. Inspiráló tippjei segítenek tudatos öregedésben és önelfogadásban.

Fedezd fel az elégedett emberek 5 titkát, amelyek segítenek kiegyensúlyozottabb, boldogabb életet élni – apró lépések, nagy változások!

Mit érdemes tudni a 40-es éveinkben való randizás előtt? 

A mindennapi stressz kezelése kulcsfontosságú az egészségünk és jóllétünk szempontjából.  

Az álmok mélyebb jelentéseket hordozhatnak. Fedezd fel, mit jelentenek a leggyakoribb álmok, és hogyan segíthetnek az önismeretben!

Fedezd fel, hogyan segíthet a belső és külső motiváció egyensúlya abban, hogy elérd céljaidat, és folyamatosan fenntartsd a motivációdat!

Sipos Szilvia, a konferencia főszervezője a reggeliben arról beszélt, hogy a stressz és a kimerültség betegségekhez vezet. Az esemény célja olyan eszközöket adni a résztvevők kezébe, amivel helyre állíthatják a testi-lelki-szellemi békéjüket. A Test és Lélek konferenciát november 24-én, a Lurdy Házban tartják.

Kundra István Zsombor az edzés mellett a zenébe szerelmes, és imádja az érzelmes dalokat, amikben a teljes lelkét meg tudja mutatni a közönségnek. Hatalmas vágya, hogy egyszer a Budapest Parkban, a Sziget Fesztiválon vagy éppen külföldön adjon koncertet. 

Mérget azért még ne vegyünk rá.

Navracsics szerint Balog Zoltán is vívódik.

A Város Királynői évadzáró adásában elsimultak a problémák, félresöpörték az ellentéteket és együtt sorakoztak fel az adományozás zászlaja alatt. Az önzetlen ötlet Zsuzsitól származott, amire mindenki örömmel mondott igent. Három csoportra oszolva segítettek rászorulókon és egy állatmenhelyen. Az adakozás nemcsak barátságukat, de lelküket is építette. Végül meglepő ajándékokkal adták át magukat a karácsonynak.

Bár Fanni megígérte a barátnőinek, hogy nem fog könnyeket hullatni az Éden Hotelben, most mégis telesírta a párnáját. Szani korábbi beszólása és a luxushotelben uralkodó rosszindulat miatt úgy érzi, nem bírja már sokáig lelkileg, és nagyon bízik abban, hogy az új srác megdobogtatja majd a szívét.

Gyuri előkészületei nem voltak hiábavalóak – randiötlete bombasikert aratott. Ajándékokat rejtett el a gyümölcsfák között, amiket Anna gazdával közösen, egy fémdetektor segítségével kerestek meg. Anna nagyon örült a gyermeki mókának, de az ajándékok elgondolkoztatták Gyurival kapcsolatban.

Manuelt nem érintette meg nagyon Galambos Peti produkciója, a többi coach azonban egyáltalán nem értett vele egyet. „Imádom a hangodat, és hogy ilyen ember vagy” – mondta Curtis.

„Itt volt a szíved, a lelked” – lelkendezett Miklósa Erika Virág Timóteus produkciója után, majd Trokán Nóri is elárulta a véleményét. „A legnagyobb tragédiában is ott van a derű” – mondta, hiszen úgy érzi, hogy nem uralkodott el a versenyzőn a fájdalom az előadása közben.

Hrovatin Csengét rengeteg fájdalom érte a korábbi párkapcsolataiban, éppen ezért a mai napig rendkívül nehezen építi ki a bizalmat. Joe viszont mindent megad neki, és tudja jól, hogy eddig soha senki sem törődött annyit a lelkével, mint a Survivor műsorvezetője. „Nem bántást érdemlek az élettől, hanem a simogatást” – mondta Csenge, majd a könnyeivel küszködő Joe folytatta.

„Az én kezemen bokszkesztyű májusig nem volt” – vallotta be Megyeri Csilla, aki biztos benne, hogy életre szóló kaland lesz számára a Sztárbox, amire mindig nagyon szívesen fog visszaemlékezni. Szerinte az összecsapások képesek lelki fájdalmakat is okozni, ezért bízik benne, hogy olyan ellenféllel száll majd ringbe, akivel nem ápol jó kapcsolatot, és bátran meg meri csapkodni majd.

Sean Carroll teoretikus fizikus állítja: megdönthetetlen a bizonyítéka.

Bár Schumacher Vanda rengeteg önismereti tréninget tudhat a háta mögött, mégis rengeteget tanult a Celebrandi című műsorban, és végtelenül hálás a Puskás-Dallos házaspárnak. Már a műsor legelején megdobogtatta valaki a szívét, mégis kénytelen volt húzni egy határt. „Beleszeretünk egy elképzelt képbe, mielőtt megismernénk a partnerünket. Ez egy nagyon felelőtlen dolog” – magyarázta meg Vanda az érzéseit.

A közelgő turnéja inspirálhatja.

Papp Gergő szerint a régi szép időkben, ha elmeséltél valamit, az úgy volt. Most viszont ott van az emberben állandóan a gyomorideg, hogy ki mit ragad ki belőle. Az utóbbi időben Peller Mariann is megégette magát párszor ilyen tekintetben, úgyhogy a tavasz első napján elérkezettnek érzi az időt, hogy kívül és magunkban is rendet rakjunk.   

A türkiz szín a BeleValóVilág műsorvezetője számára az „ép testben ép lélek”, vagy másképp megfogalmazva a „tiszta udvar rendes ház” jelentéssel bír. Kamarás Norbi szerint ugyanis meg kell találni az egyensúlyt, hogy élvezni tudjuk az életet.

A humor nagyon egészséges és társadalmilag is elfogadott módja a problémák kezelésének. Manapság szinte az egész világ közösen is használja erre a célra mémek formájában. Azonban a viccelődés egy ponton túl már nem segít, hanem még árthat is azzal, hogy elfedi a problémákat, akárcsak a drog. Pedig a lelki egészséghez a negatív érzelmeket is meg kell élni.

Könyveit már huszonnégy nyelvre fordították le és az egész világon a bestseller listákra kerültek.

Dr. Máté Gábor, magyar származású kanadai orvos két hete érkezett Magyarországra, hogy bemutassa új könyvét. Ebben arról ír, hogy a test és a lélek elválaszthatatlan egymástól, és amit normálisnak veszünk az nem normális az egészségünkre nézve. A betegségeknek szerinte jóval nagyobb köze van egy feldolgozhatatlan traumához, mint a rossz génekhez. Neki is sokáig tartott beismerni, hogy rengeteg fájdalmat okozott, mert a traumái elevenen éltek benne. 

A Reggeliben azt mondta, akkor kezdett el befelé figyelni, amikor egy adott ponton az életében azt érezte: minden adott ahhoz, hogy boldog legyen, de mégis azt érezte, hogy valami nincs rendben.

 A következő pár hónapban nem vállal semmilyen nyilvános szereplést.

A gazdasszony rengeteget tanult a patásoktól, hiszen nemcsak testileg, hanem lelkileg is sokat köszönhet nekik. Anikónak most versenymúltjáról is elárult egy-két titkot. Ha szívesen megismerkednél Vikivel, akkor jelentkezz az rtl.hu/gazda/viki weboldalon, vagy írj Viberen a 06 30 995 9595-ös számra mindössze ennyit: Viki

A fiatal lány úgy érzi, Merci őt viszi ki párbajozni, és emiatt egyre jobban fél a közelgő megmérettetéstől.

A Kifőzde hétfői vendége Soma Magagésa volt, akit rendkívül foglalkoztat a lelki egyensúly megtalálása. A Reggeli műsorvezetői ki próbálták az egyik gyakorlatot, amivel a „tengelyüket érezhették meg”.

A versenyző nem tudott megbirkózni a séfkabáttal járó nyomással és a főzés során teljesen szétesett mentálisan.

A fogadós végre összeszedte minden bátorságát, és megtette az első lépést a boltos felé, aki azonban egyáltalán nem úgy reagált, ahogy azt Rózsa remélte. A legújabb részt ITT tudod megnézni!

A srác nem tudja hova tenni, amit a saját szemével lát, ezért ahelyett, hogy kérdezne, egyből leszúrja az összetört lányt.

Úgy tűnik, Novák alaposan átgondolta Claudia ajánlatát – a kérdés csak annyi, van-e az a pénz... A legújabb részeket ITT tudod megnézni!

A báróné és a kovács egyre közelebb kerül egymáshoz… A legújabb részt ITT tudod megnézni!

Bíró Ica szerint csodák márpedig léteznek. És azt állítja: ő is képes rá! Azt mesélte nekünk, hogy meditációval elérte, hogy tudatosan használni tudja az energiáit, például gyógyításra. Meggyőződése, hogyha hisz valamiben, akkor azt úgyis bevonzza.

A zsandárhadnagy édesanyja jól érezte, hogy valami nem stimmel Rokoca város papjával, és ahogy tehette, utána is járt a dolognak. A legújabb részt ITT tudod megnézni!

Vajon a bárókisasszony árva szolgalója meddig tudja megőrizni a sajátját?

Egyáltalán nem könnyű a bárókisasszonyok élete. Vajon Anna meddig mehet el nőkent a 19. században?