Felvennéd a párod nevét az esküvő után? A házassági név jóval többről szólhat, mint egy új név az igazolványban.

A kutatások szerint nem feltétlenül az egész napos semmittevés pihentet a legjobban. Mutatjuk, hogyan érdemes eltölteni egy szabadnapot.

Egyes szakmákban magasabb válási arányt mértek. Mutatjuk, mely munkák kerültek a listára, és mi lehet az összefüggés.

A pozitív kisugárzás mögött gyakran hétköznapi szokások állnak. Mutatjuk azt a négy dolgot, amit ezek a nők rendszeresen másképp csinálnak.

A hőség a pihenést is megnehezítheti. Nézd meg, hogyan alakítsd a hétvégédet, mikor érdemes kimozdulni, és mivel töltsd a legforróbb órákat!

Ha azt gyanítod, hogy egy barátod bántalmazó kapcsolatban él, nem mindegy, hogyan segítesz. Mutatjuk, mit érdemes tenni és kerülni.

A testünk pontosan tudja, mikor van a másik végletesen feszült állapotban, és ezt nem az arckifejezéséből, hanem a szagából állapítja meg. Részletek az rtl.hu-n!

A Main Character Energy, vagyis a főszereplő szindróma terjed a közösségi médiában. De hol a határ az önbizalom és a nárcizmus között?

Ha te is rendszeresen görgeted a telefonodat késő estig, pedig már alig állsz a lábadon, lehet, hogy a bosszú halogatás áll a háttérben.

Nem biztos, hogy a stressz miatt vagy ingerlékeny: a leeső vércukorszint és a stresszhormonok is állhatnak a hirtelen dührohamok mögött

Elég 5 perc, hogy kevésbé legyen stresszes és figyelemrabló a telefonod: mutatunk 5 egyszerű beállítást, amivel visszaveheted az irányítást.

Nem a hajnali kelésen múlik a sikeres nap. Mutatunk 4 egyszerű esti szokást, amelyek segíthetnek jobban aludni és nyugodtabban indítani a reggelt.

Miért vágyunk egyszerre biztonságra és izgalomra? Ez az 5 belső ellentmondás szinte minden emberre igaz.

A sztárvilágban gyakran látunk olyan párkapcsolatokat, ahol szinte mindennaposak a szakítások, majd a teátrális egymásra találások. De vajon mi lehet az oka?

Személyiség és hosszú élet: egy friss, nagyszabású kutatás bizonyítja, hogy ez a három személyiségvonás meghatározó a halálozás szempontjából.

Miért ghostolnak az emberek? A pszichológus szerint a hirtelen eltűnés sokszor nem a másik fél hibájáról árulkodik.

Nem garantálja a választ, de ez az egyszerű kérdés könnyebben elindíthat egy természetes beszélgetést a társkereső alkalmazásokban.

A japán kultúra szerint minden embernek három arca van. A pszichológia szerint ez nem képmutatás, hanem természetes alkalmazkodás.

Kivétel nélkül mindenkit utolér a gyötrő érzés, mégis kevesen tudják, mi áll a háttérben. Utánajártunk, miért rettegünk ennyire a hétfőtől.

Mindannyian ismerjük a forgatókönyvet: a hosszú és fárasztó munkanap után az ember lábának leginkább a kanapé felé áll a döntése. Szerencsére van egy jobb módszer!

Az utóbbi időben egyre többen fedezik fel maguknak az állkapocsmasszázst. De miért lett ekkora szenzáció ez a különleges kezelés? Ennek jártunk utána!

A csendes szakítás a barátságokban sokszor nem veszekedéssel, hanem lassú eltávolodással jön el. Mutatjuk, miért történik ez gyakran harminc-negyven éves kor körül.

Egy pénzügyi pszichoterapeuta szerint a pénzhez való viszonyunk gyakran a gyerekkorban alakul ki, és felnőttként is meghatározza a döntéseinket.

A kötődési mintáink gyermekkorban alakulnak ki, de a szakértők szerint felnőttként is változhatnak. Mutatjuk, hogyan.

A megcsalás fogalma szinte egyidős az emberi kapcsolatokkal, mégis, a modern párkapcsolatok korában brutálisabb pusztítást végez, mint valaha.

A futás nemcsak a testnek tesz jót: szakértők szerint a szorongás és a depresszió enyhítésében is segíthet, mert kontrollt, ritmust és mentális kapaszkodót adhat.

A sunrise walking, vagyis a hajnali séta egyre népszerűbb a futás helyett. Mutatjuk, miért kelnek fel sokan korábban, és hogyan hat ez a testre és az alvásra.

Egy kutatás szerint a magyarok ugyanakkora arányban találják meg a párjukat a munkahelyükön, mint online. Az is kiderült, mi teszi igazán tartóssá a kapcsolatokat.

Miért rajonganak egyre több nő a plüssökért és a Labubuért? A trend mögött nemcsak divat, hanem stresszkezelés, közösségi hatás és mentális jóllét áll.

A sleep divorce, vagyis az alvásválás egyre több párkapcsolatban segít. Mutatjuk, miért lehet kapcsolatmentő a külön alvás, és hogyan működhet jól bűntudat nélkül.

Egyre nehezebb telefon nélkül végignézni egy filmet? Megmutatjuk, mit tesz a görgetés az agyaddal, és hogyan szerezheted vissza a figyelmedet.

A 37%-os szabály szerint egy bizonyos pont után érdemes dönteni a párkeresésben. Megmutatjuk, mire jó, és hol vannak a korlátai.

A szakértők szerint több régi randiszabály ma már inkább hátráltatja, mint segíti az ismerkedést. Mutatjuk, melyek ezek.

Ha egy váratlan hívástól neked is összerándul a gyomrod, nem vagy egyedül. Mutatjuk, mi áll a telefonfóbia mögött, és hogyan lehet fokozatosan leküzdeni.

Egész nap alig dolgozol, mégis teljesen kimerülsz? A boreout, vagyis az unalomkiégés valós jelenség, amely a mentális egészségedet is komolyan veszélyeztetheti.

Egy játékos felmérésben közel 1500 válaszadó mondta el, kik a legvonzóbb hazai és nemzetközi celebek, sőt melyik politikusokat tartják a legszimpatikusabbnak.

Egy meccs eredménye sokszor jobban hat ránk, mint gondolnánk: a kedvenc csapatunk győzelmét saját sikerként, a vereségét meg személyes kudarcként élhetjük meg.

A pszichológusok szerint a sötét triád személyiségvonásai komoly kihívást jelenthetnek a párkapcsolatokban. Mutatjuk, miért nehezebb számukra a hosszú távú elköteleződés.

Hol a határ egészséges alkalmazkodás és önfeladás között? Röviden segítünk felismerni a jeleket, és bűntudat nélkül határt húzni.

Nem minden rossz útitársat ismersz fel azonnal. Ez az 5 mondat sokat elárulhat arról, milyen lesz vele a közös nyaralás.

A tökéletes lánykérés receptjét sokan keresik, és a jó hír az, hogy sokkal egyszerűbb összehozni, mint hinnéd! 

A szakértők szerint nem véletlen, ha valaki újra és újra nárcisztikus partnerek mellett köt ki. Mutatjuk, miért.

Az Angel Shot első hallásra akár egy különleges ital is lehetne az itallapról, a valóságban azonban egy diszkrét jelzésről van szó, amit egyre több vendéglátóhelyen ismernek.

A pszichológusok szerint a túlgondolásnak több típusa létezik – mutatjuk a hat leggyakoribb csapdát.

A folyamatos zaj nemcsak zavaró, hanem az idegrendszert is kimeríti. Ezért lett 2026 egyik legfontosabb életmódtrendje a csend és a digitális detox.

A boldogságot sokan jutalomként kezelik, amit csak később érdemelnek meg. Mutatjuk, mi áll a „majd ha” gondolkodás mögött, és hogyan lehet kitörni belőle.

Mentális köd, szétesett figyelem, túlterhelt agy? Mutatunk 4 gyors mini reset technikát, amelyek 5-10 perc alatt segíthetnek visszahozni a fókuszt.

Párterapeuták szerint a rutin megöli az intimitást. Ismerd meg azokat a kérdéseket, amelyek segítenek újra közelebb kerülni a párodhoz és elmélyíteni a kapcsolatot.

Úgy érzed, két percenként szétesik a figyelmed? Nem lustaság áll a háttérben: mutatjuk, hogyan terelik el az algoritmusok a fókuszt, és mit tehetsz ellene.

A net szerint a határhúzás egy jól időzített mondat kérdése, a valóságban viszont bűntudattal, konfliktussal és következményekkel járó folyamat.