2026. május 27. 10:00
Kevés ismert személy meri vállalni nyilvánosan, ha úgy érzi kimerült és kezd kiégni. Molnár Áron azonban nemcsak felismerte, de nyilvánosan fel is vállalta, hogy az utóbbi időszak mentálisan is komolyan megviselte. De vajon min mehetett keresztül az elmúlt időszakban és mi segíthet neki újra erőre kapni? Ennek jártunk most utána.
Molnár Áron az elmúlt években nemcsak színészként dolgozott, hanem közéleti véleményvezértként és aktivistaként is jelen volt és léterhozta a NoÁr mozgalmat. Maga is komoly feladatot vállalt abban, hogy immáron nem a Fidesz kormány vezeti az országot.
Ám ez a sok munka és az ezzel járó stressz őt is megviselte. A történtek után pihenőre van szüksége, melyet a Loupe Színház Társulat közleményben tudatott a nyilvánossággal.
Az elmúlt évek rendkívül intenzív szakmai és közéleti terhelése, valamint a folyamatos fizikai és lelki igénybevétel következtében Áron számára most elengedhetetlenné vált a pihenés és a regeneráció. A döntést hosszú mérlegelés előzte meg, és mind a társulat, mind az alkotók teljes támogatásukkal állnak mellette. Molnár Áron hangsúlyozta: fontosnak érzi, hogy a színházi szakmában is természetes legyen kimondani a kimerültséget és az önmagunkra való odafigyelés szükségességét, még egy olyan közegben is, ahol gyakran a „majd megoldjuk” és a „bírni kell” működésmódja öröklődik generációról generációkra.
- olvasható a hivatalos bejegyzésben. Hozzátették, teljes szívből kívának kollégájuknak nyugalmat, feltöltődést és mielőbbi megerősödést.
Ez az állapot nem egyik napról a másikra jön, hanem általában hosszú ideig fennálló testi és lelki túlterhelés miatt alakul ki. Az okai pedig az alábbiak lehetnek:
- tartós stressz
- túl sok munka vagy felelősség
- folyamatos készenléti állapot
- kevés pihenés és feltöltődés
- alváshiány
- érzelmi megterhelés
- állandó megfelelési kényszer
- konfliktusok munkahelyen vagy magánéletben
- bizonytalanság, kiszámíthatatlanság
- ha valaki sokáig háttérbe szorítja a saját igényeit
- túl magas elvárások önmagunkkal szemben
A színésznek pedig az elmúlt időszakban mindebből bőven kijutott. A kimerültség jeleit bizonyára magán is tapasztalta, ezért kérte a pihenést. A hasonló állapotban lévők ilyenkor nemcsak állandó fáradtsággal küzdenek, de motiválatlanok, közönyösek, ingerlékenyebbek és egyre nehezebben is koncentrálnak. Valóban a legjobb gyógymód ilyenkor egy időre kiszakadni a mindennapokból, utazni, meditálni, és pszichológushoz fordulni, aki nemcsak az adott lelki állapotból segít kimászni, de abban is utat mutat, miként lehet elkerülni, hogy a jövőben hasonló állapotba kerüljünk.