2025. augusztus 25. 6:38
Arnold Schwarzenegger legfiatalabb fia, Christopher elképesztő átalakuláson ment keresztül az elmúlt években – és most mindenki a megváltozott külsejéről beszél. A 27 éves férfi a hétvégén egy családi hajókiránduláson tűnt fel, ahol testhez simuló pólóban és rövidnadrágban mutatta meg új, sokkal vékonyabb alakját.
A pillanatot nővére, Katherine Schwarzenegger osztotta meg Instagramon, így a rajongók is bepillanthattak a híres család nyári vakációjába, amelyen természetesen jelen volt Katherine férje, Chris Pratt és édesanyjuk, Maria Shriver is.
Egy életmódváltás története
Christopher már 2020 körül döntött úgy, hogy gyökeresen megváltoztatja életmódját, miután rájött: a túlsúlya sok mindentől visszatartja. Egy ausztráliai utazás során például azzal kellett szembesülnie, hogy a súlya miatt nem engedték, hogy kipróbálja a tandem ejtőernyőzést.
Akkor értettem meg igazán, hogy mennyire korlátoz a súlyom” – vallotta be korábban.
Az egykori egyetemista eleinte kisebb változtatásokkal kezdte: például lemondott a kenyérről nagyböjt idején, és már ez is több mint 13 kiló mínuszt eredményezett. Később tudatos étkezésre, rendszeres mozgásra és kitartó edzésekre állt rá – mindezt nem divatos fogyókúrák, hanem saját, hosszú távú céljai miatt.
Nem egyik napról a másikra
Sok próbálkozás, sok kudarc kellett ahhoz, hogy megtaláljam, mi működik nekem
– mondta Christopher, aki szerint a fogyás egy soha véget nem érő folyamat. Bár a rajongók már most alig ismernek rá a régi képeihez képest, ő maga még nem érzi úgy, hogy „készen lenne” az átalakulása.
Apja, Arnold Schwarzenegger nyilvánosan is büszkén méltatta: „Olyan edzéseken veszel részt – boksz, súlyemelés, kerékpározás –, hogy követni sem tudlak!” – írta a Terminátor sztárja.
A testvérek nyomában
Christopher bátyja, Patrick Schwarzenegger Hollywoodban futott be, féltestvére, Joseph Baena pedig apjához hasonlóan a testépítés világában találta meg a helyét. Christopher sokáig kerülte a reflektorfényt, de most, hogy látványosan lefogyott, ő is egyre többször kerül a figyelem középpontjába.
A fiatal férfi története inspiráló példája annak, hogyan lehet kitartással és türelemmel megváltoztatni egy egész életet – nem csupán a külcsínt, hanem a mindennapi életminőséget is.
Kapcsolódó tartalom
- „210 kilóról indultam” – Krisztián drámai vallomása a fogyásról
- Íme, Mila Kunis fitnesz titkai 42 évesen – így marad karcsú és energikus!
- Tarján Zsófi lassan de biztosan halad a fogyással, elárulta, mi segít neki
Fotók: instagram/katherineschwarzenegger