2025. július 28. 7:35
Július 30-án ünnepli 78. születésnapját minden idők legismertebb akcióhőse, Arnold Schwarzenegger. De ha azt hiszed, hogy a nyugdíjas éveit függőágyban hintázva tölti valahol a kaliforniai napsütésben, nagyon tévedsz! Az egykori testépítő, Terminátor és kormányzó ma is edz, motivál, forgat – sőt, visszatért az egyik legikonikusabb szerepéhez is.
Nem lassít – csak tudatosabb lett
Bár fénykorában Schwarzenegger hatalmas súlyokat emelt és világbajnoki címeket nyert, ma már nem az izomépítés hajszolása a cél. Ehelyett hosszú távú egészséget és jó közérzetet keres – miközben naponta edz a legendás Gold’s Gymben, Los Angelesben.
Most azért edzek, hogy életben maradjak – és hogy továbbra is filmeket forgathassak
– mondta nemrég egy interjúban.
Edzése már nem a brutális erőről szól. Gépeken dolgozik, hogy megóvja az ízületeit, és izoláltan fejlessze az izomcsoportokat. Heti több alkalommal végzi a következő kedvenceit:
- Erőkerek gépet használ – hát és váll stabilizálásához
- Hasizom géppel dolgozik – a hát és has edzésére
- Oldalemelő géppel pedig a cél – a vállformálás, amit annyira imád, hogy utazásai során is magával viszi
Az intenzitás helyett ma már a kitartás, a pontosság és a mozgás öröme a lényeg.
Közösségi médiaikon – motivációval és humorral
Arnold már régen nem csak a mozivászon hőse – az Instagramon és TikTokon ma is milliókat inspirál.
Hol a póni- és szamárpárosát (Whiskey & Lulu) mutatja meg követőinek, hol pedig saját kezűleg tömködi be a kátyúkat Kaliforniában – mindig vidáman, mindig hitelesen.
Több mint 25 millió követője van az Instagramon, és 6 millió a TikTokon – és ez nem véletlen. Schwarzenegger igazi motivációs motor: azt üzeni, hogy nem számít, hány éves vagy – a mozgásnak, az életörömnek és a fejlődésnek soha nincs vége.
Visszatérés a ragadozók közé – új Predator-film, új Arnold-szerep
És most kapaszkodj meg: Arnold Schwarzenegger visszatért a Predator-univerzumba!
A Predator: Killer of Killers című új animációs filmben – amit a San Diego Comic-Conon mutattak be – Schwarzenegger és Danny Glover is felbukkan egy vadonatúj epilógusban. Ugyan nem beszélnek, de a megjelenésük és az engedélyük ahhoz, hogy karaktereik visszatérhessenek, óriási ajándék a rajongóknak.
Ez a jelenet egyfajta híd a klasszikus és az új filmek között – amolyan visszatekintés és főhajtás egyszerre. És hogy miért most? Mert ahogy a rendező, Dan Trachtenberg fogalmazott: „Itt volt az ideje, hogy a Predator-univerzum végre visszakapja a súlyát – és Arnold nélkül ez nem megy.”
Esős napokra vagy egy kis nosztalgikus akcióélményre? Irány az RTL+!
Ha kedvet kaptál egy kis régi vágású, adrenalindús Schwarzenegger-filmhez, az RTL+ kínálatában most megnézheted a Szabotázs című thrillert. Arnold ezúttal John Wharton szerepében egy DEA-kommandó élén próbál rendet tenni – ám egy balul sikerült akció után 10 millió dollár tűnik el, és a csapatát egymás után kezdik el meggyilkolni... Ki a tettes? Kiben lehet megbízni?
Tudtad? Kocsis Alexandra a világbajnok bikini-fitneszmodell gyermekkorában egy kis rózsaszín füzetbe írta le álmait, vágyait, ezek közt volt például családi ház és autó is. Már több vágyát sikerült valóra váltani, például azt is, hogy Arnold Schwarzeneggerrel találkozzon. Ez olyannyira sikerült, hogy még a karácsonyt is nála töltötte és ajándékot is kapott. A Reggeliben elmesélte az egész történetet, ahol azt is megtudhattuk, hogyan gyógyította meg saját magát.
Kapcsolódó tartalmak:
- Piroch Gábor életműdíjat kapott – Schwarzenegger is gratulált
- Arnold Schwarzenegger: Andy Vajna igazán tökös férfi volt
Fotók: RTL Sajtóklub