Kvíz: Tudd meg, melyik görög istenre hasonlítasz leginkább! Kattints, és derítsd ki, kinek a helyét foglalnád el az Olümposzon.

Anne Hathaway ma ünnepli 43. születésnapját. De vajon mennyire ismered a színésznőt a vásznon túl? Most megtudhatod, mekkora rajongó vagy!

Leonardo DiCaprio ma ünnepli 51. születésnapját. Vajon mennyire ismered a színész legendás pályafutását és magánéletét? Tedd próbára tudásod ezzel a szórakoztató kvízzel!

Játssz a LEGO® Masters kvízben! Válaszolj mind az 5 kérdésre, és nyerj fél percnyi LEGO®-fogást a LEGO Store-ban, tele szettekkel!

Készülj fel, mert ez a kvíz nem gyenge idegzetűeknek való! Derítsd ki, mennyire ismered a horrorfilmek vérfagyasztó világát: a klasszikus rémálmoktól a modern sikolyokig.

Válaszolj a kérdésekre, és derítsd ki, te meddig jutnál a Pandorában, mielőtt rád is lesújtana az istenek átka!

Meredeken emelkedik az influenzás megbetegedések száma, ráadásul egy új, agresszívebb variáns is megjelent, amely gyorsabban terjed és súlyosabb tüneteket okoz. Dr. Galgóczi Ágnes, népegészségügyi helyettes országos tisztifőorvos szerint a betegség gyakran magas lázzal, erős izomfájdalommal, levertséggel és elhúzódó gyógyulással jár. A fertőzés főként közösségekben terjed, és sok esetben egyszerre több családtagot is érint, különösen a 14 év alatti korosztályban. A szakértő arra figyelmeztet: az influenza szövődményeket is okozhat, akár tüdőgyulladást is. Jó hír viszont, hogy a védőoltást még januárban sem késő beadatni, különösen ott ajánlott, ahol kisbaba érkezik a családba.

Egyre több politikus próbálja elérni a fiatalokat a TikTokon, és ezek próbálkozások sokszor kínos vagy félrecsúszott tartalmakban végződnek. Legutóbb Maruzsa Zoltán államtitkár videója váltott ki ellenérzést, ebben diáklányok rajongják körül a politikust, a választott zene pedig szexuális tartalma miatt különösen szerencsétlennek bizonyult. Krausz Melinda közösségi média szakértő szerint a generációk közötti különbségek figyelmen kívül hagyása hiteltelenné teszi az ilyen próbálkozásokat. Úgy véli, nem minden trend követése szükséges – sőt, egyes kihívások akár veszélyesek is lehetnek. A TikTok alkalmas lenne edukációra és értékteremtésre is, de jelenleg sokszor nem erre használjuk.

2026-tól jelentősen átalakulhat a családok pénzügyi mozgástere: nőnek a bérek, változnak az adókedvezmények, és új helyzetet teremt a kétgyermekes, 40 év alatti anyák személyi jövedelemadó-mentessége. A nettó jövedelem emelkedése azonban önmagában nem elég – több pénzügyi konstrukciót is újra kell gondolni. Várkonyi Ádám pénzügyi szakértő szerint a stabil alkalmazotti bevételek mellett elsősorban a kiadások átszervezésével lehet érdemi javulást elérni: érdemes felülvizsgálni a biztosításokat, nyugdíj-megtakarításokat és az egészségpénztári befizetéseket is. Fontos szempont, hogy az SZJA-visszatérítésre épülő megoldások az adómentessé váló anyák esetében már nem működnek ugyanúgy, ilyenkor a családi adókedvezmény igénylését célszerű az édesapához áttenni.

Peller Mariann ritkán mutatja meg fiait a nyilvánosság előtt, most azonban kivételt tett – büszkeségből. Kornél és Szilveszter saját zenekart alapítottak Padavan Masters néven, amelyben a nagyobbik fiú, Kornél a frontember. A kisebbik testvér, Szilveszter egy évvel ezelőtt kezdett el basszusgitározni kifejezetten azért, hogy őt is beválogassák a bandába. A közelmúltban pedig már az első közös fellépésükön is túl vannak ebben a felállásban.

Az ünnepi időszak nemcsak a bejgliről és a családi együttlétekről szól, hanem sokaknál komoly testi-lelki megterhelést is hoz. A stressz, az alváshiány, a túlevés és az alkoholfogyasztás együtt akár szívdobogást, mellkasi panaszokat vagy légszomjat is okozhat – még azoknál is, akik korábban egészségesnek gondolták magukat. Dr. Brousilné Dr. Tersztyánszky Rita, az Affidea Magyarország belgyógyász-angiológusa szerint ilyenkor gyakrabban jelentkezik az úgynevezett „holiday heart szindróma”, amely a szervezet túlterheltségére figyelmeztet. A szakértő arról is beszél, hogyan előzhetők meg az ünnepi időszak szív- és érrendszeri panaszai.

December 23-án újra Fókusz ünnepi adománygyűjtő adás az Ökumenikus Segélyszervezettel, immár 13. alkalommal. Az elmúlt 12 évben a nézők összesen 750 millió forinttal támogatták a rászorulókat. Barabás Évi műsorvezető elmondta, az adásban idén is bemutatják, mire fordították a tavalyi felajánlásokat. Egy hívással, a 1353-as adományvonalon, 500 forinttal bárki hozzájárulhat a jó ügyhöz.

Kutai Kinga kisfiával, Benivel Obertauernben töltött néhány napot, ahol Beni életében először síelt. A hallássérült és ADHD-s kisfiú gyorsan kedvet kapott a sporthoz, magyar oktatója segítségével ügyesen elsajátította a síelés alapjait, és élvezte minden pillanatát. Kinga számára hatalmas öröm volt látni, hogy fia bátran mozog és szárnyal a sportban, annak ellenére, hogy korábban orvosi javaslat szerint kerülni kellett volna azt. A család azt szeretné, hogy Beni ne félelemben nőjön fel, hanem a lehető legjobbat hozhassa ki az életből, miközben Kinga is próbál kapaszkodni a mindennapok apró örömeibe.

Somogyvári Edit stylist szerint a Covid utáni időszakban elkényelmesedtünk, és ez az ünnepi ruházatunkon is látszik. Szerinte éppúgy, ahogy feldíszítjük a lelkünket és az otthonunkat, magunkat is érdemes ünnepivé varázsolni. A lényeg, hogy különlegesnek érezzük az alkalmat, ne feszengjünk a kinézetünk miatt. A nőknél a szatén, selyem, bársony és a rojtok hozhatják az eleganciát, a férfiaknál pedig a kasmír, gyapjú és bársony a tökéletes választás. Fontos, hogy a ruhánk támogassa a komfortérzetet és önbizalmat, így teljesebb élmény lehet az ünnep.

A karácsony a szeretet ünnepe, de sok párnál ilyenkor feszültség is akad bőven. F. Takács István pszichológus szerint nincs tökéletes időpont a szakításra, de vannak helyzetek, amikor nem érdemes várni – például bántalmazás esetén. Ha gyerek is van a családban, érdemes átgondolni, hogyan kezeljük a helyzetet, hogy az ünnep ne váljon veszteségélménnyé.

Január 14-én debütál az Ötvös10-ben Földes Eszter önálló zenés színházi estje, a Láthatatlan játék. Az előadásban Eszter nemcsak színészként, hanem énekesként is megmutatkozik, dalokon keresztül mesélve életéről, élményeiről és érzéseiről. Az est során a közönség betekintést nyer többek között a családi kapcsolatok, gyász és párkapcsolati élmények mélyebb rétegeibe, miközben Eszter személyesen is beszél a dalválasztás hátteréről. A produkció különlegessége, hogy minden figyelem rá irányul, és az előadás interaktív, emberközeli élményt kínál.

Új sorozatunkban Kadarkai Endre ismert emberektől hoz őszinte történeteket a kapcsolatok helyreállításáról, megbocsátásról és önmaguk legyőzéséről. Lil Frakk elárulja, hogyan küzdött azzal, hogy konfliktuskerülőként gyakran nem mer haragudni, és sokszor bocsánatot kért olyan dolgokért is, amiben nem volt hibás. Megtanulta, hogy ha önmagát szeretni és elfogadni tudja, másokat is könnyebben képes szeretni és megbocsátani.

Vasárnap lezárul egy érzelmekkel teli időszak: a Csillag Születik döntőjében 12 tehetség – artisták, táncosok, bűvészek és humoristák – küzd a végső győzelemért. Köllő Babett zsűritag elárulta, hogy bár a döntés nem volt könnyű, minden finalistának megvan a helye, és aki nyer, azt teljes mértékben meg fogja érdemelni. A beszélgetésben a karácsonyi szokásairól, kedvenc ételeiről és a nagymamája kézzel írt receptjeiről is mesélt.

Filip Medárd, a négyéves kisfiú, aki megmentette édesanyja életét, valójában csak azt tette, amit megtanult. Erről beszélt a Reggeli stúdiójában Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus, aki hangsúlyozta: nem szabad belőle „hőst” csinálni, mert ezzel irreális elvárásokat támasztanánk felé, hogy soha nem hibázhat. Bizonyos helyzetekre játékosan fel lehet készíteni a gyerekeket, de nem kell mindent tudnia, és nem kell állandó készenlétben lennie. A cél a biztonság és a természetes reakciók támogatása, nem a túlzott felelősség. Persze Medárd hősiessége így is csodálatos.

Az ünnepi időszakban ugrásszerűen nő az online vásárlások és a csalások száma, ezért különösen fontos a körültekintés. Csizmazia-Darab István, az ESET termékeket forgalmazó Sicontact Kft. kiberbiztonsági szakértője elmondta: csak megbízható wifit használjunk, legyen antivírus a gépünkön, és a netes fizetéshez érdemes virtuális kártyát alkalmazni. Legyünk óvatosak a túl nagy leértékelésekkel hirdetett webshopokkal, és kerüljük az előrefizetést vagy a kriptós fizetést is, ha nem biztos a szolgáltató. Állítsunk be költési limiteket, kérjünk azonnali push-értesítést a banktól, és ne mentsük el a bankkártyaadatainkat. Így biztonságban vásárolhatunk az ünnepi időszakban.

A vendéglátásban decemberben van a legnagyobb hajtás, mégis Sárközi Ákos Michelin-csillagos séf és párja, Évi ilyenkor inkább a családra koncentrál. Ákos szereti előre megtervezni a karácsonyi menüt: olyan ételeket szeret, amit este be lehet tenni a sütőbe és reggelre megsül, így már csak a köretet kell elkészíteni hozzá. Azt mesélte, ragaszkodik a hagyományos ételekhez, gyerekkori kedvence, a jugoszláv krémes és az ausztrál saláta is, ami nem hiányozhat az ünnepi asztalról. A videóból az is kiderül, mit gondol a rántott párizsiről és a rántott húsról.

Új sorozatunkban Kadarkai Endre személyes történeteket hoz ismert emberektől, akik őszintén mesélnek a kapcsolatok helyreállításáról, megbocsátásról és önmaguk legyőzéséről. Kovács András Péter humorista elmesélte, hogy meg kellett tanulnia: a másik ember akkor is szereti őt, ha éppen háttal áll neki. Korábban egy összeveszésnél attól félt, válni fognak feleségével, de kiderült a félelme teljesen alaptalan volt. KAP elárulta, néha elfogja a „szeretet tériszonya”, és beszélt arról is, hogy ki az, akivel rendezné kapcsolatát, de az már nem lehetséges.

Kocsis Alexandra, világbajnok bikini-fitneszmodell és életmód-tanácsadót a Sztárboxban elszenvedett veresége mélyen megviselte. Azt mesélte, hogy a felkészülés alatt minden idejét a boxnak szentelte, és még most is álmodik a meccsről, és úgy érzi, még nem mutatta meg teljesen, mi van benne. Szeretne újra ringbe szállni, hogy megmutassa mire képes valójában.

Varga-Hrovatin Miklós már gyerekkora óta küzdősportol, és most egy különleges, lábra koncentráló versenyre készült, ahol a rúgások ereje és technikája számít. Februártól több mint fél évet edzett, októberi felmérésen pedig már bizonyította, hogy évtizedes múlttal a háta mögött is simán bírja a kihívást. A hivatalos versenyt november 23-án rendezték Barcelonában, ahol Miklós is részt vett. Most egy küzdősportoló ismerősével hazánkban is megszervezi az első lábrúgásos bajnokságot, előválogatóval február–márciusban. A cél: megtalálni a világ legerősebb lábát, és népszerűsíteni ezt az izgalmas sportot Magyarországon.

Míg itthon egyre hidegebbé válik az időjárás, Katus Attila Madeirán töltődött fel napsütésben és családja körében. A látogatások, amikor testvérénél pihen, számára a lassításról és az együttlétről szólnak. Azt mondja, hiába utazik sokat, nem merült fel benne, hogy külföldre költözzön, tavasztől őszig ki sem teszi a lábát az országból. Karácsony közeledtével Attila arra hívja fel a figyelmet: sétáljunk, mozduljunk ki a szabadba, és az újévben ne tegyünk nagy fogadalmakat – inkább apró, betartható változtatásokkal érdemes kezdeni.

Ma már senki nem vitatja, hogy a dohányzás káros az egészségre, mégis sokan nem tudnak leállni. Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint az ártalomcsökkentés fontos lépés lehet azoknak, akik szeretnének változtatni. A Századvég friss kutatása szerint négy év alatt közel 20 százalékkal csökkent a hagyományos cigarettát elsődlegesen használók aránya, és a nikotinfogyasztók 35%-a alternatív megoldásokat választ, mint az e-cigaretta, nikotinpárna vagy hevítéses termékek. Bár ezek is tartalmaznak nikotint, a káros anyagok mennyisége jóval alacsonyabb, így mérsékelhető az egészségkárosítás. A szakértő szerint a tudatos váltás és a megfelelő információ segíthet a dohányzás kockázatainak csökkentésében.