Így állítható helyre a nyáron felborult étkezési rend az iskolakezdésre

A közeledő iskolakezdéssel visszatér a családok mindennapjaiba a reggeli kapkodás és az iskolai tízórai összeállításának feladata. A szülők számára gyakran komoly kihívást jelent olyan ételeket csomagolni, amelyek egyszerre felelnek meg a táplálkozási igényeknek és elnyerik a gyermekek tetszését is. A szakértő szerint a sikeres átálláshoz kulcsfontosságú, hogy a szülők már a tanév megkezdése előtt elkezdjék ráhangolni a gyerekeket a rendszeres étkezésre.