Közeleg az iskolakezdés és a reggeli rohanás, de a dietetikus szerint a finom és egészséges tízórai nem ördöngösség: Dusa Fanny elárulta a tökéletes receptek titkát.

Dobó Ági megmutatta, hogyan készül az egyik kedvenc házi pékáruja. A frissen sült kifli többféleképpen is fogyasztható, és egyszerűen elkészíthető.

Egészséges és gyors tízórai ötletek általános iskolásoknak. Mutatunk 5 egyszerű receptet, amiket a gyerekek szívesen megesznek, a szülők pedig gyorsan elkészíthetnek. 

Rekordösszegű, 265 millió forintos kártérítést, és havi 1 millió 800 ezer forintos járadékot ítéltek meg egy lebénult fiú családjának. 2013-ban az akkor hároméves gyerek egy fővárosi óvodában félrenyelt egy répadarabot. Hiába értek oda gyorsan a mentők, addigra olyan súlyos oxigénhiányos állapotba került, hogy újra kellett éleszteni. Bár túlélte, végtagjai lebénultak és értelmileg is sérült. Az óvodát képviselő ügyvéd szerint magyar viszonylatban abszurd a kártérítés összege.

Mit egyen a gyerek reggelire és mit vigyen magával a suliba? Sztárok és táplálkozási szakértő avatnak be a mindenkit érintő kérdésbe. Néhány apró trükkel könnyedén feldobhatjuk a tízórait, és ezeket a reggeliket még csak nem is tart több ideig elkészíteni, mint egy átlagos szendvicset. Peller Anna és Lukács Miki részletesen elmesélik reggeli rutinjukat.

A heti gasztrofelelősünk Gökler Krisztina, a Zabkásakirálynő. Mielőtt a 2014-es X-Faktorban megismert Benji nekilátott a tízórai elkészítésének, elmesélte, mi történt vele az utóbbi időben, és még azt is megmutatta, hogy kell szabályos fekvőtámaszt csinálni.

Szekeres Adrien két évig bírta a paleo életmódot. Hogy miért hagyta abba, azt ő árulta el nekünk, majd készített nekünk egy igazán egészséges és ízletes reggelit, közben pedig új blogjáról és idei nyári programjairól is mesélt nekünk.

Hajdu Steve csirkehúst, toast kenyeret, és nyers tojást küldött Olivérnek és Szilvinek, ráadásul megsúgta, hogy az elkészítendő tízórai egy gróf által kitalált gyorskaja. Amíg Szilvi alkotott, szó esett a színházról, az utazásról, és arról is, min dolgozik Németh Kristóf és Nacsa Olivér.

Rozina hozott banánt, kalácsot, habtejszínt, zsemlemorzsát, epret és matcha port, a Gyovai család feladata pedig az volt, hogy ezekből az összetevőkből egy szuper finom tízórait készítsenek el. Főzés közben szóba került a Hagyjál főzni!, Évikéék kedvenc pillanatai, a macskatenyésztés, és a harmadik évadra való jelentkezés is.