Ezért fontos, hogy sötétben aludjon a gyerek

Az Egyesült Államokban tavaly egy év alatt több tízezer melatonin-túladagolást jelentettek a gyerekek körében. A kellemetlen tünetek az emésztőrendszert vagy a központi idegrendszert érinthetik, de hallucinációt is okozhat. Mit kell tudni a melatoninról és mi köze a hormonnak a sötétséghez? Lefekvés előtt mennyi idővel érdemes odafigyelni arra, hogy milyen fény éri a gyereket? A Reggeliben Csupor Dezső, a Szegedi Tudományegyetem tanszékvezetője beszélt a részletekről.