Reggeli FITT: itt egy rövid edzés, ami még a nyaralás alatt is bevethető

Kiss Virág most egy olyan mozgássort hozott, ami még a nyaralás alatt is könnyedén megcsinálható – nem kell hozzá sem súlyzó, sem olyan eszköz, ami nagy helyet foglalna a bőröndben. Sőt, a Reggeli FITT háziasszonya azt is elmondta, hogyan érdemes étkezni, ha éppen a svédasztal előtt állunk, és mivel lehet ellensúlyozni az édességeket vagy a pizzát.