2022. szeptember 1. 8:25
Dr. Szakács Zoltán, neurológus főorvos szerint a nyugtalan láb szindróma nagyon meg tudja keseríteni az estéket. Bár sokan nem foglalkoznak vele, a szakember szerint komoly következményei lehetnek ennek az érdekes szindrómának. Jó hír azonban, hogy egyszerűen kezelhető.
Szakács Zoltán szerint a nyugtalan láb szindróma leggyakrabban a vashiányosoknál, vagy azoknál az idős embereknél jelentkezik, akiknél a fájdalomérző idegrostok már elkezdenek rosszul működni.
A jelenség hátterében az áll, hogy este, amikor alszunk, a gerincvelő fájdalomküszöbe kicsit lejjebb megy, mert a szervezetünkben lecsökken a dopamin szintje.
Ilyenkor azok az apró ingerek, amiket normális esetben alig érzékelünk, fájdalomérzettel jelentkeznek, ezért mindenképp mozgatnunk kell a lábunkat.
Ezért is lehet az, hogy napközben semmit nem érzékelünk az esti tünetekből.
Bár ez banális problémának hangzik, nem szabad elbagatellizálni a nyugtalan láb szindrómát.
Az állandó mozgáskényszer miatt megnyúlik az elalvási idő és jelentősen romlik az alvásminőség is.
Szerencsére van megoldás: dopamin pótlással egyszerűen megoldható a probléma, ezért ha rendszeresen fáradtan, magas vérnyomással ébredünk, érdemes szakemberhez fordulni.