A folyamatos görgetés és háttérzaj miatt sokan már a csendet is feszültségként élik meg. Mutatjuk, mi történik ilyenkor az agyban, és hogyan lehet visszaszokni a nyugalomhoz.

Ha te is rendszeresen görgeted a telefonodat késő estig, pedig már alig állsz a lábadon, lehet, hogy a bosszú halogatás áll a háttérben.

A sunrise walking, vagyis a hajnali séta egyre népszerűbb a futás helyett. Mutatjuk, miért kelnek fel sokan korábban, és hogyan hat ez a testre és az alvásra.

Egy igazán meleg hétvégén mintha egyszerre mozdulna meg a város. Megnéztük, miért akar ilyenkor mindenki kint lenni, sétálni, teraszozni és programozni.

Miért bukkannak fel újra tavasszal a volt partnerek? A pszichológia és a biológia szerint nem véletlen, hogy ilyenkor sok ex újra jelentkezik.

Mintha csak villanások lennének az évek? Az agyunk másképp érzékeli az időt felnőttkorban – a tudomány elmagyarázza, miért.

A szerelmnek három oldala van: az intimitás, az elköteleződés és a szenvedély. Ha ezek egyensúlyban vannak, akkor beszélhetünk teljes szerelemről.

Szakítás után a közösségi média ideiglenes megkönnyebbülést ad, de hosszú távon nehezíti a továbblépést.

Borongós az idő és a hangulatod is? Ezekkel az egyszerű, érzékszervekre ható trükkökkel pillanatok alatt jobb kedvre derítheted magad!

Ma már életünk jelentős részét a digitális világban éljük, ami alapjában változtatta meg kommunikációnkat – és darabolta fel a személyiségünket egyes vélemények szerint. Ha nehezünkre esik megszokni az új helyzetet, ha könnyen húzott be minket a közösségi hálók világa, most társadalomként a magány új fajtájával szembesülünk, amely saját magunk és mások számára is káros lehet.

Dr. Szakács Zoltán, neurológus főorvos szerint a nyugtalan láb szindróma nagyon meg tudja keseríteni az estéket. Bár sokan nem foglalkoznak vele, a szakember szerint komoly következményei lehetnek ennek az érdekes szindrómának. Jó hír azonban, hogy egyszerűen kezelhető.

Egy folyóiratban megjelent tanulmány szerint a nikotin és a kokain azonos nyomokat hagy az agyban.