Ezért rendkívül fontos az élőflóránk egyensúlya

Egyre több szó esik a mikrobiomról, de Tihor-Herczeg Kyra szerint még mindig nincs eléggé a köztudatban, hogy mi is ez. A mikrobiom alatt a velünk, rajtunk és bennünk élő vírusokat, baktériumokat és gombákat értjük. Nagyon fontos odafigyelni rájuk, főleg a vastagbél élőflórájára, hiszen az immunrendszerünk és az anyagcserénk ettől függ.