7:03
Reggeli
2022. január 26. 7:52
A közösségi médiában terjedt el az a néhány pontból álló terv, amely segít abban, mit tehetünk omikron-fertőzés esetén. Dr. Várdi Katalin, tüdőgyógyász szerint fontos az önvizsgálat, az előre bekészített láz-és fájdalomcsillapítók, valamint érdemes odafigyelni a Szelén, a Magnézium a C-,D- vitaminok magasabb arányú bevitelére is.
Koronavírus- fertőzés esetén érdemes 10 ezer nemzetközi egységre megemelni öt napig a D-vitamint. Továbbá C-vitamint, szelént és magnéziumot is a szokásosnál nagyobb arányban kell szedni.
A természetes gyógyítóerőnél semmi nem jobb
– mondja a tüdőgyógyász.
Ezért érdemes napi többször szellőztetni, illetve rendszeresen mérni az oxigénszintünket. A leghatékonyabban az oxigénszaturáció mérővel kaphatjuk meg ezt az adatot: az eszközt 15-20 másodpercig tartsuk az ujjunkon, majd először séta közben, később guggolás általi terheléssel nézzük meg a végeredményt. Ha a szám változatlan vagy emelkedik a nyugalmi állapothoz képest, akkor jó az értékünk, ha csökken, akkor valószínűleg alsó légúti fertőzésünk van.
Kövess minket, és értesülj a friss hírekről a Facebookon is!
Követem 
