Legfrissebb tartalmak

7:57
Reggeli
2025. december 12. 13:51

91 milliós megtekintés TikTokon: Mara és László a jég legendái

Ritkán látni olyan 70 fölötti párost, akik a jégen ennyi szenvedéllyel táncolnak, mint Patai Mara és Gombos László. Már 14 éve alkotnak párt a jégen, a ritmus, a mozgás és a közös energia tartja össze őket. Mara 50 év kihagyás után tért vissza a sporthoz, László pedig a felesége elvesztése után szerette volna tartalommal megtölteni az idejét. Tudatosan megtervezett koreográfiáikkal, 17 különböző táncot ötvözve váltak TikTok-szenzációvá: egy horvát turista videója több mint 91 millió megtekintést hozott nekik. A Városliget legendás jégtáncosai ma is rendszeresen kápráztatják el a közönséget, bizonyítva, hogy a kor tényleg csak egy szám.
11:04
Reggeli
2025. december 12. 13:51

Lételeme a futás - 6 hét pihenő után Trokán Anna visszatért a futáshoz

Trokán Anna 6 hét pihenő után tért vissza a futáshoz, mert apró sérüléseihez kellett a regenerálódás. Azt mesélte, a futás már 4,5 éve szerves része az életének, így nélküle már nem tudna létezni. A terepfutás a Covid alatt jött az életébe, amikor családjával egy erdő melletti házba költöztek, és felfedezte a környéket. Azóta maratonokat és ultramaratonokat teljesít. Februárban Anger Zsolt Addikt című darabjában láthatjuk a színpadon. Anna elmesélte, hogyan készülnek a karácsonyra, és mi motiválja őt a futásban és a színpadon egyaránt.
10:29
Reggeli
2025. december 12. 13:47

Molnár Gusztáv nagy újrakezdése 2025-ben: házasság, Sztárbox-győzelem és család

2025 Molnár Gusztáv életében a nagy újrakezdés éve: megházasodott, új otthonba költözött, hamarosan kislánya születik, és megnyerte a Sztárbox nehézsúlyú kategóriáját. A függőségből való kilábalás és az alkoholizmus leküzdése után végre őszinte, teljes életet élhet. Az igazi változást akkor érte el, amikor elfogadta, hogy nem kell mindent egyedül megoldania, és szakemberekre hallgatott. Ma már nem akar más lenni, mint aki valójában, és ez a szabadság nap mint nap motiválja. Munkája és az egyetemi tanulmányok mellett boldogan éli a magánéletét, és végre stabilan tudja, merre tart.
13:14
Reggeli
2025. december 12. 13:46

Duchenne-szindróma: így él a Gerencsér család reménnyel és boldogsággal

Vannak pillanatok, amikor egyetlen mondat teljesen átírja egy család életét – a Gerencsér család számára ez a Duchenne-szindróma diagnózisa volt. Kelénél 13 éve állapították meg a betegséget, akkor még nem létezett olyan terápia, ami ma már reményt adhat a gyerekeknek. Kele és családja azonban nem adta fel: minden napnak örülnek, koncertekre járnak, és egymást támogatva élik az életüket. Kele anyukája szerint, ha már gyógyszer nincs, a legfontosabb, hogy boldog család legyenek. Kele apukája hangsúlyozza, hogy a helyzet elfogadása és a szülők jó kapcsolata segít nekik minden nehézségen túljutni.
6:01
Reggeli
2025. december 12. 13:46

Edzőtermi és szaunás higiénia télen: Dr. Mosolygó Éva tanácsai a biztonságos sportoláshoz

A téli időszak és az ünnepi evés-ivás előtt sokan ugranak az edzőtermekbe, de nem árt odafigyelni a higiéniai szabályokra. Dr. Mosolygó Éva háziorvos elmondja, hogy a zárt terekben a légúti fertőzések gyorsabban terjednek, a nedves környezet pedig a gombás fertőzéseknek kedvez. Mindig vigyünk magunkkal fertőtlenítőt, használjunk saját törölközőt az eszközökön, és nyugodtan töröljük le azokat edzés előtt. A legfontosabb szabály: aki beteg vagy lázas, az se az edzőterembe, se a szaunába ne menjen.