8:23
Fókusz
2021. december 17. 19:25
Egy komplett karácsonyi menüvel nem lehet baj, főleg, ha mindenből kicsit eszünk – mondják a szakértők. A frissen kisült bejgli, a halászlé és a töltött káposzta, a pulyka illata vonzó kombináció, a karácsonyi stresszt könnyedén le lehet velük vezetni. De mi a helyzet, ha valaki egész évben diétázott?
Egy komoly diéta után egy nehéz ünnepi ebéd, majd rá egy vacsora egészségügyi kockázatokkal is járhat. Bélflórát lehet tönkretenni, refluxot okozhat, epe vagy épp hasnyálmirigy-gyulladást. Vagyis a karácsonyi sok napos dőzsölés miatt nem éri meg letérni a fogyókúra rögös útjáról.
Nyitókép: Pexels.com
Kövess minket, és értesülj a friss hírekről a Facebookon is!
Követem 
