Egy komoly diéta után egy nehéz ünnepi ebéd, majd rá egy vacsora egészségügyi kockázatokkal is járhat.

Serpenyős tücsök, lisztkukaccal töltött lepény vagy tücsöklisztből készült csokis muffin. Talán már nem kell sokat várni, hogy ilyen ételeket is fogyaszthassunk. Milyen előnyei vannak a rovarfogyasztásnak és miért lehet ez a jövő?

Mit egyen a gyerek reggelire és mit vigyen magával a suliba? Sztárok és táplálkozási szakértő avatnak be a mindenkit érintő kérdésbe. Néhány apró trükkel könnyedén feldobhatjuk a tízórait, és ezeket a reggeliket még csak nem is tart több ideig elkészíteni, mint egy átlagos szendvicset. Peller Anna és Lukács Miki részletesen elmesélik reggeli rutinjukat.