2012. május 30. 19:20
Heti hétszeres edzéssel, drasztikus éhezéssel, vagy épp evéssel – ki így, ki úgy próbálja visszaszerezni nyárra bombaformáját, hogy jól mutasson a strandon. Mi vált be Pokorny Lia, Szirota Jennifer, VV Attila és Peti számára?
Peti és Attila komolyan gondolja az edzést. A VV5 vége óta nem sikerült az összes Villában felszedett kilót leadniuk. Így, ha tehetik, naponta lejárnak edzeni. Fél óra trécselés, fel-le járkálás, majd jöhet az edzés.
Szirota Jennifer 15 kilót fogyott. Minden nap fél órát futott, húsz percet tornázott, és odafigyelt az étkezésre. Többet már nem szeretne fogyni, inkább izmosodni. Büszke arra, amit elért, mégsem vállalja büszkén a testét.
Pokorny Lia csak lélekben készül a nyárra. Amióta nem fogyókúrázik, lementek róla a felesleges kilók. Azt vallja, minél változatosabb egy étrend, annál egészségesebb. Ez a bevásárlószatyrán is látszik, töktől a csirkenyakig, epertől a csicseriborsóig minden került bele. A sok munka miatt mozogni csak ritkán ér rá, konditerembe szinte soha nem jár. Az otthoni tornázáson kívül van még egy bevált módszere, a szauna.
Szirota Jennifer 15 kilót fogyott. Minden nap fél órát futott, húsz percet tornázott, és odafigyelt az étkezésre. Többet már nem szeretne fogyni, inkább izmosodni. Büszke arra, amit elért, mégsem vállalja büszkén a testét.
Pokorny Lia csak lélekben készül a nyárra. Amióta nem fogyókúrázik, lementek róla a felesleges kilók. Azt vallja, minél változatosabb egy étrend, annál egészségesebb. Ez a bevásárlószatyrán is látszik, töktől a csirkenyakig, epertől a csicseriborsóig minden került bele. A sok munka miatt mozogni csak ritkán ér rá, konditerembe szinte soha nem jár. Az otthoni tornázáson kívül van még egy bevált módszere, a szauna.
Kövess minket, és értesülj a friss hírekről a Facebookon is!
Követem