2025. június 24. 6:45
Osváth Zsolt, Youtuber, véleményvezér és az Exek csatájának karakteres versenyzője tavaly négy hónap alatt 17 kilót fogyott, és ezzel látványos átalakuláson ment keresztül. A közösségi médiában sokan csodálják, mások kételkednek, de ő világosan fogalmaz: ez most róla, az önbizalmáról és az egészségéről szól. Vajon tényleg csak diétával és edzéssel sikerült elérnie ezt a formát?
Egy új test – és egy új Zsolt?
Osváth Zsoltot eddig is sokan ismerték a szókimondó stílusáról és véleményformáló YouTube-videóiról, de az utóbbi hetekben egészen más miatt került a figyelem középpontjába: drámai fogyása szó szerint sokkolta a rajongóit. A népszerű influenszer és étteremtulajdonos négy hónap alatt 17 kilót adott le, és ahogy fogalmazott: nem áll meg itt.
A Blikk beszámolója szerint, Zsolt szigorú diétába kezdett, kiiktatta a szénhidrátokat, heti öt alkalommal edz, és teljes életmódváltásra szánta el magát. És hogy miért? Nem betegség, nem külső nyomás – egyszerűen jobban akart kinézni és jobban érezni magát a bőrében.
Heti öt edzés, zéró tészta – és minden este fehérjeturmix
A 24.hu-nak elárulta, hogy a változás hátterében nem csodamódszer, hanem kemény munka áll. Zsolt minden reggel zabpehellyel, joghurttal indít, nap közben zöldségeket és húsokat eszik, estére pedig csak egy fehérjeturmixot enged meg magának. A cukrot, péksütiket és a tésztát teljesen száműzte az étrendjéből.
Az első hetek rendkívül nehezek voltak: Zsolt bevallása szerint kísértést jelentett minden étlap, minden bolt, ahol édesség és kenyér kapható. De az elszántsága végül legyőzte az éhséget – a tükör pedig visszaigazolta a munkáját.
Zsolti az Exek csatájában is hozza a tőle jól megszokott szókimondó karaktert. Az első részekben már bonyodalomba is keveredik, amikor Halastyák Fanni védelmébe lép VV Barnával szemben:
Nem a külvilág, hanem maga miatt kezdte
Zsolt a saját magával való elégedetlenség miatt kezdett bele a változásba. A célja nem az volt, hogy mások kedvéért legyen „szebb” – hanem hogy reggelente büszkén nézhessen a tükörbe. A sikeres fogyás nemcsak a testét, hanem az önbizalmát is teljesen átformálta.
Kétkedők, dicsérők és pletykák – mindenki róla beszél
A közösségi médiában azonnal beindultak a találgatások: vajon valóban csak diétával és edzéssel érte el az eredményt? Többen szkeptikusak voltak, mások viszont példaértékűnek tartják az életmódváltását. Zsolt maga is tudja, hogy az emberek véleménye gyorsan változik – de számára most nem az számít, hogy ki mit mond, hanem az, hogy ő jobban érzi magát.
Olvasd el Zsolti interjúját, amit a Portréban adott!
Miért kételkednek sokan?
Az utóbbi évek egyik legnagyobb fogyástrendje egy elsősorban cukorbetegségre kifejlesztett gyógyszer, ami látványosan megkönnyíti a fogyást. Az Ozempic mára olyan népszerű megoldás lett, hogy több sztár is nyíltan vállalja az alkalmazását. Lizzo például bevallotta, hogy kipróbálta az Ozempic-et, míg Khloé Kardashian cáfolta a pletykákat, és elmondta, hogy az alakja mögött kemény munka és edzés áll.
Zsolti műsorában végül hazugságvizsgálóra kötve válaszolt az illegális gyógyszerhasználat és a plasztikai műtétek vádjára, az eredmény pedig egyértelműen azt mutatta, a véleményvezér egyik beavatkozással sem élt fogyása során.
Kíváncsi vagy, hogy hogyan jött össze, és hogyan vetett véget házasságának Zsolti és Patrik? Akkor nézd meg a kapcsolatukról szóló bemutatkozóvideójukat az Exek csatájában:
Zsolti továbbra is kiáll amellett, hogy bármilyen csodaszer nélkül, életmódváltással szabadult meg a kilóktól. Egy tavalyi cikkben azt is megosztotta, hogy a fizikai és mentális átalakulása nemcsak a testére, hanem a közszereplői jelenlétére is hatással van: magabiztosabban képviseli magát, bátrabban áll ki társadalmi ügyek mellett.
Képek forrása: RTL Sajtóklub
Exek csatája június 18-tól minden szerdán dupla részekkel az RTL+ Premiumon!