2025. szeptember 21. 8:02
Mind szeretnénk jó beszélgetőtársak lenni: figyelni, megosztani, kapcsolódni. Mégis előfordul, hogy a legjobb szándék ellenére olyan apróságokat csinálunk, amelyek mások szemében rideggé vagy lekezelővé tehetnek minket. Íme három tipikus hiba, és néhány tipp, hogyan kerüld el őket.
1. Rálicitálsz a másik történetére
Barátnőd arról mesél, mennyi túlórát vállalt, te pedig azonnal rávágod: „Az semmi, én három hétvégét is végigdolgoztam!” – anélkül, hogy megemlítenéd, hétfőn-kedden pihentél. Az üzenet ilyenkor az: „Az én nehézségem nagyobb, a tiéd nem számít.”
Tipp: Mielőtt a saját élményeiddel reagálsz, állj meg egy pillanatra. Előbb hallgasd meg, ismerd el a másik érzéseit, csak utána mesélj a saját tapasztalataidról.
2. Mindig mindent jobban tudsz
Valaki megdicséri a házigazda guacamoléját, mire te rögtön hozzáteszed: „Igazi csak korianderrel az!” – és ragaszkodsz is hozzá, hogy ez a helyes recept. Az ilyen kijelentés elrontja a hangulatot, mert a másik erőfeszítését kicsinyli.
Tipp: Ha nem kifejezetten kérnek tanácsot, tartsd meg magadnak a „javító” ötleteket. Mondd inkább: „Nagyon ízlik, köszönöm, hogy megcsináltad.”
3. Túlzott pozitivitás
A szándék jó, de néha rosszul sül el, ha minden helyzetre derűs frázissal reagálsz: „Ne aggódj, annyi hal úszik a tengerben!” – mondod a frissen szakított barátnődnek. Ő pontosan tudja, hogy az élet megy tovább, de most nem tanácsot, hanem együttérzést vár.
Tipp: Kérdezd meg: „Szeretnéd, hogy csak meghallgassalak, vagy adjak tanácsot?” Már ezzel is érzi, hogy mellette állsz.
Senki sem tökéletes
Ezek a reflexek sokszor automatikusan jönnek. Ha észreveszed magadon, ne ostorozd magad – a felismerés az első lépés. Tudatos figyelemmel azonban a beszélgetések valódi kapcsolódássá válhatnak, nem pedig láthatatlan versennyé.
Fotó: Pexels