Lil Frakk őszinte, mély érzelmekkel teli időszakon van túl – ennek lenyomata legújabb dala, a Melegítő, amely szeptemberben jelent meg. A lassú, szívszorító pop-rap dal a gyógyulás és az önismeret új fejezetét nyitja meg számára. Frakk nem titkolja: ez most nem a legvidámabb korszaka, de a zenében végre ki tudja adni magából mindazt, amit eddig elfojtott. Közben elindította YouTube-műsorát, a Sávlekötő Backstage-et is, amelyben zenésztársaihoz viszi közelebb a közönséget – egészen a backstage-ből, sőt néha a kedvenc hamburgerezőjükből.

Elhunyt Mezey György mesteredző, a magyar labdarúgás kiemelkedő alakja. Az MLSZ Életműdíjasa 35 mérkőzésen vezette a válogatottat, és irányítása alatt a csapat kijutott az 1986-os világbajnokságra. Mezey emléke örökre beíródik a magyar futball történetébe.

Bernáth Odett vasárnap legyőzte Kocsis Alexandrát a Sztráboxban, ezzel sikeresen megtette az első lépést a szuperdöntő felé. Az első meccs azonban nem volt könnyű: félve a találatoktól, élete legrosszabb hat percére készült, és az edzésen a kesztyűzés sem ment simán. Szerencsére a kondíciójára támaszkodva uralta a helyzetet, így rácáfolt a kritikusokra, akik szerint egy testépítő csak súlyokat emelget. Most vasárnap Gáspár Evelin lesz az ellenfele, aki 17 centivel magasabb nála, de Odett bízik benne, hogy a felkészülés meghozza számára a győzelmet.

Pécelen brutális kutyatámadás rázta meg a helyieket: egy 15–16 egyedből álló kóbor falka támadt emberekre, míg a helyszínre érkező vadász végül hat állatot kilőtt. A kilőtt kutyák mind chip nélküli, beteg szukák voltak, a szabályzat szerint azonban a falka közvetlen fenyegetést jelentett. Földvári Attila, az Országos Magyar Vadászkamara szóvivője szerint a vadász ezzel segítséget nyújtott, hiszen nem feladata kutyára lőni. Kapin Richárd, a Szurkolók az Állatokért vezetője szerint az állatokat valószínűleg autóval hozták a helyszínre, ők is keresik, hogy honnan.

Az Árulók legutóbbi részében Török Ádámnak kellett távoznia a kastélyból, de a játék nem szakította meg a jó kapcsolatokat: több játékossal is jóban maradt, és együtt nézik a krimi realityt, főleg az adásból kimaradt jeleneteket elemezve. Ádám szerint a játék megtanította, hogy őszintébben kell felvállalnia önmagát. Bár játékostársát, Korom Gábort sok támadás éri az online térben a stílusa miatt, Ádám megérti, miért játszik így, és hangsúlyozza, hogy a való életben teljesen más ember, mint amit a képernyőn látunk. Egy különleges stand up estre is készül, ahol az Árulós élményeit is megosztja a közönséggel.

Szerdán reggel Papp Gergő és Tihanyi Peti köszöntötték a nézőket a Reggeliben. Mint két tojás, úgy ültek egymás mellett a díszletben – mindketten barna dzsekiben. A hangulat azonban nem indult teljesen felhőtlenül: egy kis torzsalkodás is belefért a reggeli műsorba. Peti elárulta, mi bántotta, Gergő pedig gyorsan felmérte a helyzetet, és végül közös döntés született – mindketten levették a dzsekijüket. Hogy miért, az a videóból derül ki!

A kamaszok egyre nagyobb nyomás alatt élnek. Az SOS Gyermekfalvak új projektje segít felismerni az érzéseiket, mielőtt baj lenne – így működik a Kamasz szakasz app.

A Kick-box világklasszis Zsiga Melinda állami gondozottként azt élte meg, hogy nem jó semmire, nem kell senkinek, és egyedül kell boldogulnia

A stratégiai játékban ismert szereplők – köztük Pataki Zita, Gáspár Laci és Köllő Babett – keresik a szövetségeseket. A fordulatokkal teli műsorban a bizalom a legnagyobb fegyver.

Herczeg Zoltánt korábban kábítószer-terjesztéssel is gyanúsították, a bíróság végül csak kábítószer-birtoklásért mondta ki bűnösnek.

Két éve az október 7-ei terrortámadás után egy keresztény magyar fiatalember is Gázába indult az izraeli hadsereg tagjaként. Dósa Bálint majdnem halálos sebet kapott.

A Pusztakezes Viadal új sportágként hódít Magyarországon. A székesfehérvári gálán történelmet írtak: kiosztották az első magyar bajnoki övet.

Az Árulók – Gyilkosság a kastélyban készítői szerint Hajdú Péter megszegte a műsor játékszabályát: azután leplezte le áruló társát, hogy kiesett a játékból.

Nemrég jelent meg Babarczy Eszter új könyve, az Apám meghal, amelyben édesapjával, a legendás színházigazgató Babarczy Lászlóval való kapcsolatát és a családi nehézségeket tárja fel. A Reggeliben Eszter exkluzív részleteket mesélt az életről, szerelemről és családról: szóba került gyermeke apja, Szijj Ferenc, szülés utáni depressziója, érzései Vajda Mihály anyai nagybátyja iránt és az is, hogyan nevezte el rák immunterápiát kutató fiát. A teljes beszélgetés szerdán 20:00-kor lesz elérhető Endre YouTube-csatornáján.

A menopauza nemcsak a nőket érinti: a férfiaknál is létezik az andropauza, vagyis a hormonális változások időszaka. Gonda-Jónás Mónika, a Menopauza és Andropauza Ambulancia tulajdonosa elmondta, hogy a folyamat lassan zajlik, és testi, lelki, valamint szexuális tünetekkel is járhat – a hőhullámoktól az alvászavarokon át a hangulatingadozásokig. Férfiaknál gyakori jelek lehetnek a hasi zsír növekedése, kopaszodás és kardiovaszkuláris problémák, ezért fontos a hormonális és szűrővizsgálat. A szakember szerint a „macsópauza” kifejezés segíthet abban, hogy a férfiak is nyíltabban beszéljenek ezekről a változásokról.

Balázs Andi a színművészeti egyetem levelezős hallgatójaként folyamatosan fejlődik, miközben az Instagramon arra hívja fel a figyelmet, hogy még ha mást is gondolunk, mindig lehetünk kedvesek a másikkal. „Olyan vagyok, mint egy igazi operaénekes, 2026 nyaráig tudom, mit fogok csinálni” – mesélte a munkájáról és a sűrű napjairól. Szerepálma nincs, sokkal inkább arra vágyik, hogy bizonyos emberekkel játszhasson együtt, hiszen számára a kapcsolódás a legfontosabb. „Lepke lelkű” emberként gyakran van szüksége támogatásra, amelyben párja, Gábor a legnagyobb támasza. A színésznő azt is elárulta, hogyan tud tudatosan pihenni a rohanó mindennapokban, hogy energiával töltődjön fel.

Már-már hagyománnyá vált a Groovehouse őszi nagykoncertje, de idén még különlegesebb lesz a buli: Judy lánya, Maja is a színpadra lép november 15-én a budapesti Akvárium Klubban. Ez lehet az utolsó koncertük ezen a helyen, mert a klubot felújítják. A buli után természetesen after party is várja a közönséget, ahol együtt ünnepelhetnek a zenészekkel. A zenekar októberben Warringtonban is bemutatkozik, nagyon várják, hogy az angliai magyaroknak is játszhassanak.

40 éves kor felett a testünk igényei jelentősen változnak, és ez nem csak a nőket, hanem a férfiakat is érinti – anyagcsere lassul, izomtömeg megtartása nehezebb, hormonális változások befolyásolják az energiaszintet. Dusa Fanny klinikai dietetikus szerint a napi egyszeri étkezés egészségtelen, és kiemelten fontos a megfelelő reggeli, a folyadékpótlás, valamint az ásványi anyagok és vitaminok bevitele, mint az omega-3, D-vitamin, magnézium vagy a nőknek az E-vitamin. A mozgást követő étkezés segíti, hogy a szervezet ne az izmot bontsa, hanem a bevitt tápanyagból nyerjen energiát. Dusa Fanny tippeket ad arra is, hogyan támogathatjuk izmainkat, anyagcserénket és hosszú távon egészségünket ebben az életkorban.

Farkasházi Réka színésznőként és énekesnőként is aktív, édesanyaként pedig a családjában is igyekszik minden pillanatban helytállni, mindezek mellett már hangoskönyv-platform alapítóként is bizonyít. Öt éve kezdett el felolvasni, ami annyira szenvedéllyé vált, hogy férjével közösen építettek egy stúdiót, ahol egyszerre akár nyolc hangoskönyvet is rögzíteni tudnak. Náray Tamás „Szerintem” című könyve volt az első, amely pénteken egyszerre jelent meg nyomtatott és hangoskönyv formátumban, ráadásul az író maga olvasta fel. Miközben a hangoskönyvekkel foglalkozik, Réka a Tintanyúllal is készül az október végi lemezbemutatóra, és a mindennapokban apró, de értékes közös pillanatokat lopnak maguknak férjével – legyen az esti főzés vagy közös autózás.

Az Árulók hétfő esti epizódja elképesztő fordulatot hozott: Fábián Anita a játék legváratlanabb módján esett áldozatul, amikor Hajdú Péter kézcsókkal „gyilkolta” meg őt mindenki szeme láttára. A gyilkosok új feladatot kaptak Árpa Attilától: nyílt színi gyilkosságot kellett végrehajtani, amihez az áldozatnak el kellett mondani a híres mondatot, és a kézcsók sem maradhatott el. Anita 50. születésnapjától csupán két napra volt, ám a kastélyban várakozó ünneplés helyett meglepő módon távozott a játékból. A színésznő azt is elárulta, mit csinált volna másképp, ha újra játszhatna.

Ma van az állami gondoskodásban élő gyerekek napja, és az SOS Gyermekfalvak különleges kampánnyal hívja fel a figyelmet a hiányokra és traumákra, amelyek beárnyékolhatják a gyerekkort. Varró Gabriella, az SOS kommunikációs szakértője elmondta, hogy AI segítségével régi fotókat „ideális” gyerekkori emlékekké alakítanak, hogy láthatóvá váljon a valóság és az elképzelt boldogság közti különbség. Emellett egy új applikáció is elérhetővé válik tiniknek és szülőknek, hogy támogassa a mentális egészségüket. A kampány arcai közt Zsiga Melinda kétszeres bronzérmes kick-box világbajnok is szerepel, aki állami gondoskodásban nőtt fel.

Egyre többen aggódnak a gyerekek videojáték-használata miatt, de vajon mikor válik ártalmatlan szórakozás függőséggé? Tóth Dániel digitális nevelés szakértő elárulja, hogy a játékok sokszor menekülést jelentenek a gyerekeknek, hordozzák a frusztrációkat, elvárásokat és vágyakat. A pszichológus szerint a teljes tiltás vagy ráhagyás ritkán működik: fontos, hogy a szülő alternatívát kínáljon, és akár együtt fedezzék fel a játékok világát. A lényeg, hogy a játék szerepét értsük meg a gyerek életében, és ne csak az eltöltött órák számát nézzük.

Tihanyi Peti végre átadta Ábel Anitának a Párizsból hozott, hetek óta ígért ajándékát – egy ezüstös sminktükröt. Anita elmesélte, milyen élmény volt Svédországban fellépni a kint élő magyaroknak. Elbűvölte a természet, a kedves emberek és a hangulat, de a jó kávéért bizony meg kellett küzdenie – végül egy olasz kávézóban talált rá a tökéletes feketére Göteborgban.

Lajsz András a halál torkából tért vissza, majd újra rátalált a szerelem – feleségül vette gyerekkori ismerősét, Gizust.

Mihalik Enikő és Kádár L. Gellért is őszintén mesélnek az Árpa Attila kastélyában zajló gyilkosos játékról, a gyanúsításokról és a száműzetésről.

A CFL rapduó visszatért az X-Faktorba: Újpestről indultak, de most profi szinten bizonyítanak, hogy büszkék lehessenek rájuk, akikben ők is hittek.

Vonatok, színpad, irodalom – Nényei Zoárd nem hétköznapi játékosként pörgette fel Majka kvízshow-ját. De vajon elég a tudás a győzelemhez?

A Sztárbox ezúttal is tartogatott meglepetéseket: Lara címvédése, Miller győzelme és Norbi új kihívása mellett a ring mellett is forrtak az indulatok.

Három év gyaloglás után újra iskolabusz viszi a tiszavasvári gyerekeket – a szülők és jogvédők kitartása hozott eredményt.

Újra drágul a csirkehús és a tojás Magyarországon – a madárinfluenza és a keresleti piac hajtja fel az árakat.

Nem engedte napirendre a kormánytöbbség a szociális dolgozók béremelését és a gyermekétkeztetésre szánt összeg növelését.

Kismamák öntötték le a felesleges anyatejet, mert hetekig nem sikerült donorokká válniuk a lassú rendszer miatt.

Hat napja keresik a Hortobágy-Berettyóban eltűnt fiatal biológust – újra lemerülnek a speciális mentők a zsilipnél.

Október 2-án jelent meg Peller Mariann legújabb podcast-epizódja, vendégei Rékasi Károly és fia, Zsigmond voltak. Károly elmesélte, mennyire különleges számára a fia iránti kíváncsiság és a közös beszélgetések, miközben Zsigmond 24 évesen már önálló életet él, de továbbra is szívesen tölt időt édesapjával. A színész könnyes szemmel beszélt arról is, milyen érzés volt, amikor fia bejelentette, hogy elköltözik, és hangsúlyozta, hogy a kapcsolatuk igazi ajándék számára.

Básti Juli holnaptól kezdi az Apáca show próbáit, először dolgozik együtt Szente Vajkkal, akiben teljesen megbízik, és már nagyon várja a közös munkát. Nyáron Herendi Gábor Szenvedélyes nők című filmjét forgatta, ahol kiváló csapattal dolgozott, a bemutatót novemberre tervezik. Básti Juli tavaly nagymama lett, ez egy teljesen új szerep számára. A kicsi egy színészcsaládba született, szülei is és nagymamája is színészek.

Soma Mamagésa ismét egy tartalmas időszakon van túl: Svájcban újjászületés kurzust tartott, és útba ejtette a Comói-tó partján fekvő Menaggiot is, ahol párjával kettesben tudtak töltekezni a természet szépségéből és erejéből. 13 év után újra klasszikus jazz koncerttel fog fellépni, tele lendülettel és inspirációval, a jazz iránti szenvedélye inspirálja. Soma szerint a nagyszülei traumái és generációja kihívásai formálták az életét, de ma már megtanulta elengedni a versengést és az ego fontosságát. Azt is elárulta, hogy már mer nemet mondani és kiállni a saját jólétéért. Jövőre lesz 60 éves, és addigra tervezi legújabb könyvének kiadását is.

Gregor Bernadett számára a színház mindig is több volt, mint munka: igazi szerelem. Az új évadra készülve tudatosan válogatja a felkéréseket, és már csak olyan munkákat vállal, amelyekkel teljesen azonosulni tud. Otthon két kutyája és több macskája mellett az állatvédelem is fontos számára, miközben az életét sikerült úgy alakítania, hogy ne csak a munkáról szóljon. Az Újszínház társulatához 2012 óta tartozik, ahol második családra talált, ami biztonságérzetet ad neki. Bernadett elmondása szerint az érettebb kor felszabadító: már mer nemet mondani, és saját magát helyezi az első helyre.

Ahogy beköszönt az ősz, a kert színei nem tűnnek el – sőt, rengeteg növény ilyenkor is virágba borul. Megyeri Szabolcs, állandó kertészeti rovatunk szakértője, most az őszi virágzású cserjékről, például a bugás hortenzia és az orgona szépségeiről ad tippeket. Nemcsak kertbe, hanem erkélyre és balkonra is bátran ültethetők ezek a színes növények. Szabolcs azt is elmondta, hogy a metszést február–márciusban érdemes elvégezni, hogy tavasszal újra pompázzanak. Így a hűvösebb napokban is élet és szín marad a kertben.

Október 10-én, a Mentális Egészség Világnapján különleges jótékonysági esttel várja a közönséget a Thalassa Ház a Magyar Zene Házában. Az esemény mottója: „Ér nem jól lenni – minél többen mondjuk el!”, és célja, hogy zenén, képzőművészeten és személyes történeteken keresztül hívja fel a figyelmet a mentális egészség fontosságára. Dr. Somogyi László szerint minden tizedik ember életét komoly mentális probléma érinti, és az első lépés a felismerés, a segítségkérés pedig nem szégyen. Keresztes-Takács Tímea kiemelte, hogy a WHO szerint a mentális problémák mára vezető egészségügyi kérdéssé váltak.

Egy újabb egészségügyi rémhír borzolta a kedélyeket, miután Donald Trump összefüggésbe hozta a Paracetamol szedését az autizmus kialakulásával. De vajon mennyi valóságalapja van ennek az állításnak? Dr. Pető Botond gyógyszerész szerint nagyon fontos különbséget tenni korreláció és ok-okozati összefüggés között. A szakember elmondta, hogy az FDA levele messze nem olyan riasztó, mint ahogy azt Trump tálalta, és a Paracetamol továbbra is az elsőként ajánlott fájdalom- és lázcsillapító terhesség alatt.

A Hunyadi című sorozattal ismertük meg Kádár L. Gellértet, akinek azóta fenekestül felfordult az élete. A színész nemrég az Árulók kastélyában próbálta ki magát, de elmondása szerint erre a játékra nincs biztos recept – végül a pénteki adásban búcsúzni kényszerült. Erdélyi szülőfalujából, Zaboláról indult, most pedig Dobó Kata új filmjében forgat, ahol ismét „jófiút” alakít. Gellért szerint a hírnévvel járó nyüzsgésben a legnagyobb nyugalmat a párja és a sakk adja. És azt is elárulta, mit jelent a nevében az L. betű.

Miért tűnik úgy, hogy Ausztriában minden jobb az autózás terén, miközben Magyarországon az árak folyamatosan emelkednek?

A magyar utcák állandó szereplői a politikai üzeneteket harsogó óriásplakátok. Az elmúlt tíz évben 300 milliárd forintot költött a kormány kommunikációs kampányokra.

Egy ország szívét megérintette a Házon kívül riportja, amely bemutatta a pécsi kórházban élő kisfiú történetét. A Tapasztó Orsi által indított aláírásgyűjtés hatására soha nem látott összefogás bontakozott ki.

Az X-Faktorban Pumacsaj is próbára tette magát a mentorok előtt. A TikTok-sztár közösségi oldalán rengeteg frappáns videóval találkozhatunk, cikkünkben ezekből szemezgettünk.

Tizenöt éve, 2010. október 4-én a zagytározó gátja átszakadt, és több mint egymillió köbméter vörösiszap zúdult a településre.

A Vadangyalok 15 év után ismét nekivágnak az X-Faktornak, miután elsőként kiestek az első évadban.

Molnár Gusztáv és Noé Viktor mindent beleadnak a Sztárbox vasárnapi mérkőzésén, hiszen a tét a döntőbe jutás.

Koncz Zsuzsa a pályafutásáról, a Bródy Jánossal való kapcsolatáról és a mesterséges intelligenciáról is őszintén beszélt.

Szombat este Hegyi Richárd és Cservenka Róbert csap össze a pusztakezes viadalon a történelmi bajnoki címért.