Peller Mariann megfogadta, hogy újra rendszeresen futni fog, és január óta tartja is a fogadalmát. Ábel Anitával az újévi fogadalmakról beszélgettek, különös hangsúlyt fektetve arra, miért nem a mentális egészség javítására tett fogadalmak a leggyakoribbak. A téma kapcsán szóba került Alex Honnold, a világhírű amerikai sziklamászó, aki biztosítókötél nélkül mászta meg a 508 méteres Taipei 101-et. Mariann és Anita sem értette miért vállal ekkora kockázatot Alex Honnold.

Schmied Zoltán az RTL.hu-nak mesélt az 50. születésnapjáról, az újévi fogadalmáról, 18 éves nagyfiáról, pályájáról és szakmai kapcsolatairól.

Megcsúsztál az újévi fogadalmaddal? Fedezd fel a módszereket, amikkel visszanyerheted a lendületed és elérheted a céljaid!

Puskás-Dallos Bogi az új év elején több, egymást kiegészítő célt tűzött ki maga elé. Mutatjuk, melyek ezek!

Január második péntekére az emberek több mint 80 százaléka feladja az újévi céljait, legyen szó sportról, életmódváltásról vagy mentális jóllétről.

Pumped Gabo évértékelője és fogadalmai: vidéki élet, DJ fellépések és új célok a 2026-os évre.

Miért adják fel sokan már januárban az újévi fogadalmakat? Az önfejlesztési kényszer mögötti valódi okokról és a lassítás erejéről.

Fedezd fel a No-Buy január lényegét: kevesebb hulladék, tudatos vásárlás és pénzspórolás az év első hónapjában!

24 újévi idézet hírességektől, zenészektől és bölcsektől, ami motivál, megnevettet, és feldobja a 2026-os év kezdését.

Új év, új én – hirdetik sokan januárban, mégis gyakran tapasztaljuk, hogy az újévi fogadalmaink rövid időn belül feledésbe merülnek. Hevesi Kriszta pszichológus elmagyarázza, miért ütközünk nehézségekbe a céljaink elérésében, és hogyan lehetünk sikeresebbek az év folyamán. Beszélgetésünk során az új fejezetek lélektani jelentőségéről és az élsport tanulságairól is szó esik.

Itt az ideje, hogy megteremtsd a belső egyensúlyt az új évben!

Új év, új én – könnyebb mondani, mint megvalósítani, különösen, ha az ünnepi időszak alatt felszaladt néhány plusz kiló. Németh Dorottya fitnesz világbajnok és Oczella Krisztina életmód tanácsadó elárulják, hogyan kerülhetjük el a fogyókúra buktatóit, és mi a kulcs a tartós eredményhez. Vajon a nassolás belefér?

Minden évben rengetegen tesznek újévi fogadalmat, amelyek nagy része az életmódváltáshoz kötődik. Sokan egyik pillanatról a másikra akarnak felhagyni egy káros szokással, ez azonban nem könnyű, de megfelelő stratégiával lehetséges. Sasvári Gabriella, a MICRA Research vezetője és Nyíri Noémi addiktológiai konzultáns elmondták, mit tehetünk az egészségünkért, dohányzás esetén milyen ártalomcsökkentett megoldásokhoz nyúlhatunk. 

Különösen a száj és a nyelőcső daganatos betegségeit illetően van jó hatása az önmegtartóztatásnak. De hogyan csináljuk?

Több hazai sztár tavalyi fogadalmai elbuktak – még akkor is, ha nem is tették túl magasra a lécet. Hogy mit vétett el Frohner Fecó, Király Peti és Varga Ádám, kiderül a fenti videóból. 

Dr. Tóth Tamás, obezitológus szerint több okból sem érdemes drasztikus életmódváltásba kezdeni január elsején. Akik az év első hónapjában szeretnének fogyni, azok számára rossz híre van: az orvos szerint természetes, hogy a hideg, a sötétség és a hormonok miatt mindenkire felcsúszik egy kis felesleg a téli időszakban. Szerinte a fogyókúrát a napos órák növekedésével érdemes összekötni.

Az újévi fogadalmak sorában hagyományosan viszik a pálmát az egészséges életmódra, azon belül is elsősorban a sportra és a fogyásra vonatkozó tervek – ám sajnos az is megszokott tapasztalat, hogy jóval könnyebb megtenni a fogadalmat, mint meg is valósítani. Németh Dorottya, fitness világbajnok szerint, ahhoz, hogy valaki egészségesebben éljen első lépésként nyugodtan kidobhatja a mérlegét az ablakon, majd menjen el egy alapos egészségügyi kivizsgálásra és csak ezután vágjon bele a nagy életmódváltásba. 

A Reggeli műsorvezetői úgy érzik, jó évük volt – árulták el az új év első Reggelijében. És vajon hogyan vágnak neki 2024-nek, miben fejlődne Tihanyi Peti, és mi fontos Szabados Ági számára? Kiderül a videóból. 

A műsorvezető szilveszter napján tekintett vissza és nézett előre.

Illúzióba kerget minket a digitális világ, ez pedig komoly veszélyeket rejt. 

Akik a dohányzásról való leszokást fogadják meg szilveszterkor, álatlában már január közepén megszegik fogadalmukat.

Csonka Bandi megható posztban búcsúzott el a Mary Poppinstól.  A 400. előadást már nem a színpadon búcsúztatta. Ennek okairól is kérdeztük.

Vajon melyik hírességnek sikerült betartania újévi fogadalmait? 

"Cukorstop", több mozgás és egészséges táplálkozás. A megkérdezettek közül a legtöbben ezeket fogadták meg a 2022-es év elején.

Több sport, rendszerezett gardrób, hálaadás. Többek között ezeket tűzték ki célul az új évre a NőComment! - Szilveszter sztárvendégei.

Sokat azt hiszik, hogy a közszereplők élete csupa móka és kacagás, abba bele sem gondolnak, hogy sokszor pont ugyanolyan problémákkal küzdenek, mint bárki más. Ugyanúgy nevelnek gyereket, vagy éppen ugyanúgy nyomja a vállukat az a teher, hogy munkaadóként felelősséggel tartoznak másokért. Kulcsár Edinára mindkét említett példa igaz.

Hiába népszerűek az újévi fogadalmak, a legtöbben mégsem tartják be azokat. A Fókusz magyar hírességeket kérdezett a tavalyi listáról. Szerinted kinek sikerült betartania a tavalyi fogadalmát Iszak Eszternek, Lalinak vagy Fluor Tominak?

Itt az újabb év, vele együtt pedig az újabb fogadalmak, amiből a sztárok sem maradhatnak ki. Vajon kinek, mi az ígérete? Mutatjuk!

Meghízni, visszaszokni a dohányzásra, sokkal jobban halogatni mindent,  mint ezelőtt valaha, vagy éppen elérni, hogy kockás legyen a hasunk. Sokak szerint csak olyat szabad megfogadni január elején, amit be is tudunk tartani. Hogyisne!