Sápi Vivi nem mindennapi videóval lepte meg az Instagram-követőit: egy szívéhez közel álló pillanatot osztott meg a mindennapjaiból. Mutatjuk, miről van szó pontosan!

Mindig a legrosszabbra számítasz? A katasztrófa-gondolkodás jelei és bevált módszerek, amelyek segítenek kitörni belőle.

Csingisz a Nagyfiúk podcastban mesél gyermekkori bántalmazásáról, és arról, hogyan formálta ez az élmény az életét és jövőjét.

Az Oxfordi Egyetem kutatói felfedezték, hogy a mélyalvás és a fülzúgás összefonódik, ami új irányt adhat a kezeléseknek.

A Házon kívül új filmje a Babák feltárja, mi történt a Szőlő utcában, és hogyan vált egy áldozat a rendszer kulcsfigurájává.

Terápia, pénz, családi elvárások – 5 tabu, amely titokban korlátoz. Mutatjuk, mit érdemes elengedni a szabadabb, boldogabb életért.

Ábel Anita és Szujó Zoltán arról meséltek a Reggeliben, hogyan telt számukra az idei valentinnap, amelyet inkább munkával, mint klasszikus romantikával töltöttek. A beszélgetésből kiderült: Zolti reform pilatesre jár, méghozzá a feleségével együtt. Szerinte ez már terápiás élmény is.

Babaágy-beszerzés, apás szülés és újrakezdés: Molnár Gusztáv őszintén mesél az apává válás félelmeiről és reményeiről.

Az elmúlt években már nem ritka, hogy valaki teljesen egyedül induljon útnak. Egyre nagyobb az igény arra, hogy egyedül töltsünk időt, és olyan kihívásokkal nézzünk szembe, ami kiszakít a komforzónánkból.

Mi az életvégi méltóságterápia, és hogyan segít a haldoklóknak és családjuknak? Bemutatjuk a hospice-ban is használt módszert és célját.

Az apa-gyerek kapcsolatunk mélyen formálja párkapcsolatainkat. Tudd meg, mik a jelek, és hogyan kezelheted egészségesen az apa-komplexust.

Tóth Ildikó újra találkozott azzal a mozgásterápiás módszerrel, amely 15 évvel korábban beszédfejlődési nehézségekkel küzdő fiának is segített.

Dárdai Blanka a jelen pillanataira koncentrál, és egy különleges terápia segíti abban, hogy megőrizze a belső egyensúlyát. Mutatjuk!

Fogyókúrás csodaszerek? Dr. Tóth Tamás szerint gyógyszer önmagában nem elég: életmódváltás nélkül nincs tartós fogyás.

Fenyősi Fanni a Cápák közöttben 50 millió forintot kért TSMT mozgásterápiás vállalkozása fejlesztésére, amivel édesanyja életművét viszi tovább.

Sváby András őszintén bevallotta: „Utáltam 2025-öt”, és nem gondolta, hogy egy olyan országban fog élni, amelynek közelében háború dúl. Kajdi Csaba arról beszélt, hogy hinni kell a jó dolgokban: ha jó dolgokra gondolsz, jó dolgok történnek veled. Dr. Almási Kitti viszont kiemelte, hogy szembe kell nézni a nehéz helyzetekkel, és ez nem károgás, ahogy Kajdi fogalmazott. A beszélgetés során szóba került a határhúzás kérdése is, és a nézői kommentek is reflektorfénybe kerültek. Észrevenni vagy elkerülni a nehéz dolgokat – ez volt a vita központi kérdése.

Lil Frakk 2025-ben sok nehézséggel szembesült, de a terápia révén sikerült megőriznie mentális egészségét. Rájött, hogy nemcsak a vicces fiú imidzse létezik, van egy mélyebb, nehéz témákra reflektáló oldala is. Szerencsére erre a közönsége is rá tud csatlakozni. Frakk azt mesélte tudatosan készül a következő időszakra, elmondta hogyan.

Fedezd fel az 5 leggyakoribb szorongó gondolatot és tudd meg, hogyan segíthet egy szakember a kezelésükben!

Lil Frakk személyes beszélgetése Kadarkai Endrével a harag megéléséről és a belső béke megtalálásáról.

Dárdai Blanka úgy érzi, hogy 2025 végre válaszokkal szolgált a számára, és segített jobban megismerni önmagát.

Csórics Balázs egykor a képernyőn volt a nők kedvence, ma pedig az asztrológia világában találta meg új hivatását. 41 évesen teljesen új életet él, amelybe most bepillantást nyerhetünk.

Néha egy négylábú társ többet ad, mint ezer szó – és a TámUgatók Terápiás és Segítőkutyás Alapítvány terápiás kutyái ezt nap mint nap bizonyítják. Erről Tóth-Mizser Lilla, habilitációs kutyakiképző és Wendl Adrienn, terápiás kutyavezető beszéltek a Reggeliben. Murphy, Kókusz és Kuglóf pedig demonstrálták, milyen a terápiás kutya „munkában”. Kókusz demenciával élő idősekkel dolgozik, Kuglóf pedig egy gyermekklinika sürgősségi osztályán. A kutyák kétéves, szigorú képzésen vesznek részt, ahol a stabil idegrendszer a legfontosabb. Óvodákban, iskolákban és pszichiátriai intézményekben is segítenek, és azt bizonyítják, hogy a terápiás kutyát nem a fajta, hanem az egyedi képességei határozzák meg.

Sóti Julianna az édesapja halála után kezdett el mélyebben foglalkozni a traumatikus gyerekkori emlékeivel, és erről őszintén mesél a podcastoldalán is.

A 62 éves versenyző azért érkezett az X-Faktorba, mert fel szeretné zavarni az állóvizet, és szeretné bebizonyítani, hogy nem csak a húszéveseké a világ.

Erika gazda sóterápiát mutatott be lovainak: a kezelés tisztítja a légutakat, növeli a teljesítményt, és a lovak még élvezik is a különös módszert.

Egy jó dal néha többet ér, mint egy tabletta – és ezt a tudomány is alátámasztja. Dr. Mosolygó Éva háziorvos szerint a zenehallgatás hatására boldogsághormonok termelődnek, csökken a stressz, és nő a fájdalomküszöb. A zeneterápiát már régóta alkalmazzák depresszió, alvászavar és figyelemzavar kezelésére is. Sőt: a magzatok már az anyaméhben is képesek felismerni a dallamokat – a zenei emlékezet tehát születés előtt kezdődik.

A nárcisztikus anya hatása felnőttkorban is érezhető. Ismerd fel a jeleket, értsd meg a múltat, és indulj el a gyógyulás útján – szakértői tanácsokkal!

Jó hír, hogy az orvostudomány fejlődik, így jobb terápiában reménykedhetünk - de a rák megelőzésben nem állunk túl jól.

Veszteség és remény: három nő őszintén beszél arról, milyen lelkileg és testileg is megterhelő a gyermekáldásért küzdeni.

Nagy Ervin és Borbély Alexandra az RTL Reggeliben beszéltek arról, hogy először állnak közösen színpadra, ráadásul a saját közös történetüket mesélik el.

Különleges látogatók érkeztek egy írországi idősek otthonába: aranyos, barátságos alpakák, akik nemcsak vidámságot hoztak, hanem terapeutaként is segítették a lakókat. Az idősek szeme felcsillant, amikor a puha bundájú állatok megjelentek a folyosókon.

Farkas Ferencet több sérelem érte a múltban, és a zenében találta meg a lelki békét.

Az énekesnő úgy döntött, egy ideig szünetelteti az éneklést, és alkotói szabadságra megy. A Reggeliben mesélt arról, hogy úgy érzi, elfáradt, és ahhoz, hogy új kreatív energiák mozgolódjanak benne, töltekeznie kell. Szeretné, ha idén megjelenne vereskötete. Hogy kiknek szánja, és mi ihleti verseit, és mi a helyzet most a szerelem terén, arról is mesélt. 

Egyre többen fordulnak pszichológus, pszichiáter helyett chatbotokhoz a lelki problémáikkal. De vajon képes-e a mesterséges intelligencia pótolni a valódi terápiát? Az általunk megkérdezett szociálpszichológus szerint a technológia biztosan megreformálja majd a pszichológusi munkát, de kockázatai is vannak. 

Molnár Gusztáv élete legnagyobb mélypontján van túl, és most már elmondható, hogy csak a gyógyulására koncentrál. 2022 novemberében óriásit fordult az élete, alkoholizmusával, depressziójával, magánéleti és szakmai válságával azt hitte, mindennek vége. Aztán erőt vett magán és bevonult egy hosszú terápiára, amit 8 hónapja fejezett be. Akkor még nem is sejtette, hogy hamarosan újra rátalál a szerelem, négy napja pedig össze is költözött párjával, Dorinával. Új irányt vett életéről a Fókusznak mesélt.

Van az özvegy, az árva, de arra nincsen magyar szó, aki elveszítette a gyerekét. Ezt feldolgozni a világ legnehezebb feladata. Felkészülni nem lehet rá, még akkor sem, ha a diagnózis hallatán azonnal eltűnik minden remény. A Lélekmadár Táborban azoknak nyújtanak támogatást, akiket ilyen veszteség ért. Megrázó történetek felfoghatatlannak tűnő családi tragédiákról, és egy másik világról, ahol a legmélyebb fájdalom és gyász mellett is van helye az életrömönek.

Soma mamagésa nemrég egyedül utazott Horvátországba, ahol két hetet töltött, ezután meg sem állt Szicíliáig, ahol újabb egy hetet nyaralt. Igaz, Olaszországba már családjával – két felnőtt gyerekével és párjával – ment, a teljesen egyedül töltött napokat is ugyanannyira élvezte, mint a csoportos programokat. Milyen tervekkel vág neki a nyári időszaknak? Kikkel és hogyan dolgozik együtt? Ezekre a kérdésekre is válaszolt a Reggeliben. 

Ön elköltene évente 8 millió forintot arra, hogy lassítsa az öregedést? John Cleese úgy véli, megéri a befektetés.

6 és fél millió forintra van szüksége a két és fél éves Zéténynek, hogy megkaphassa azt az amerikai terápiát, amellyel képes lehet egyedül ülni és járni is. Édesanyja az RTL-től kért segítséget. Zétény agyi bénulással született, az orvosok akkor azt mondták: lélegezni sem tud majd egyedül. A kisfiú erre hamar rácáfolt, de ahhoz, hogy később önálló életet élhessen, édesanyja szerint szükség lenne egy Egyesült Államokban kifejlesztett, itthon egyelőre nem elérhető speciális mozgásterápiára.

Soma Mamagésa évek óta női önismereti csoportokat vezet, ahol arra biztatja a nőket, hogy merjék a saját útjukat járni. Soma szerint, el kell kezdeni kipucolni, lerakni, felismerni, kimondani és átalakítani a traumákat. Mamagésának nemrég volt a 808 nő szertartása, ahova ezer nő érkezett tanulni. Hogy mit szeretne igazán átadni nőtársainak, kiderül a fenti videóból.

Józan László terápiával tudta csak feldolgozni édesanyja halálát, és élete legjobb döntésének nevezte, hogy pszichológus segítségét kérte. 

Egy Mercedes AMG-be is beültették Michael Schumachert, hátha a motorhang beindít nála valami reakciót.

Az ünnepek alatt utazgatni különösen stresszes lehet. Szerencsére a lámák tudnak segteni.

Kállay-Saunders András részletesen elmesélte, hogyan szenvedett vállsérülést egy óvatlan pillanatban, és milyen fájdalmakkal készült a Józan László elleni Sztárbox-meccsére. „Kifejezetten kedvellek, de a ringben nem leszünk barátok” – üzent ellenfelének a negyeddöntő előtt.

A párkapcsolatok, a karrier és az élet minden területén éreztetheti a hatását, ha valakinek gyermekként nem a korának megfelelő felelősséget kellett viselnie. Hogy mennyire sokakat érint a parentifikáció, arról az is árulkodik, hogy Bibók Beának alig egy hónapja jelent meg a témában írt kötete, de máris sokan jelezték, hogy a saját életüket ismerték fel a szövegben. De hol vannak a túlzott felelősségvállalók határai? Interjú Bibók Bea pszichológus-szexuálpszichológussal.

Azokon is segítenek, akik háborús területeken tartózkodnak.

Édesanyja végig ott volt Szentesi Éva mellett, amikor megküzdött a rákkal, ő maga is átvészelt egy enyhébb lefolyású daganatos betegséget. Két éve halt meg, amit az író máig nehezen fogad el, sokszor azt gondolja, biztos ez csak egy rossz poén a sorstól, és az édesanyja még él valahol. Szentesi Éva a Fókusznak adott interjút, amelyben a rákról és halálközeli élményéről beszél. Miért gondolja, hogy önirónia nélkül nem bírta volna ki a küzdelmet? Mikor fogadta el, hogy belehalhat a betegségbe, és hogyan járult ez hozzá a gyógyulásához? És az is kiderül, miért örül, hogy amikor a rák egy sokkal agresszívebb formában visszatért, az édesanyja nem mondta el neki, hogy az orvosok nem látnak esélyt a gyógyulásra.

Jákli Mónika azt a feladatot kapta a párterápia alatt, hogy tisztázza Boráros Gáborral azt, amit nem szeret a viselkedésében. Hirtelen fejtörést okozott neki a kérdés, ugyanis nem tudott volna egyet kiemelni, de végül komoly kéréssel fordult szerelméhez. 

Miklósa Erika nemcsak egy tökéletes produkciót várt Horváth Ibolyától és Szabó Bencétől, azt is szerette volna megélni, hogy ha nem is tudatosan, de valaki segít a bántalmazó kapcsolata után bizonytalankodó Ibolyán. A próbán pedig kiderült, hogy bejöttek a coach számításai.

Nemtől függetlenül ez mindenki rémálma. A hűtlenségen kapott férfinak összesen két napja volt válaszolni.