RTL

12:07
Reggeli
2025. május 20. 18:03

Evészavar is állhat a háttérben, ha a gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni

Ha egy gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni, és már az új ízek gondolatától is szorong, akkor lehet, hogy nem egyszerű válogatósságról van szó. Az ARFID – elkerülő/restriktív táplálékbeviteli zavar – egy komoly, de gyakran félreértett evészavar, ami gyerekkorban kezdődhet, és kezelés nélkül hosszú távon is fennmaradhat. Dusa Fanny klinikai dietetikus (fertility.hu) szerint az ARFID a felnőttkori anorexia gyermekkori változatának is tekinthető. A megfelelő időben történő felismerés és a dietetikai támogatás döntő fontosságú lehet az érintett gyerekek fejlődése és mentális egészsége szempontjából.
5:58
Reggeli
2025. május 20. 18:02

Nem csak a leégés árt – ezt rontjuk el fényvédelemnél a leggyakrabban (X)

A napsugárzás nemcsak leégést, hanem hosszú távú, akár visszafordíthatatlan bőrkárosodást is okozhat – akkor is, ha nem pirulunk le látványosan. A mindennapi fényvédelem hiánya fokozza a bőrrák kialakulásának kockázatát, a gyerekkori napégések pedig összeadódnak, és felnőttkorban súlyos következményekkel járhatnak. Dr. Kelen Ákos, a Dr.Kelen termékfejlesztő szakgyógyszerésze szerint sokan rosszul választanak naptejet, vagy nem használják megfelelően. A helytelen faktorszám, a ritka újrakenés vagy a teljes fényvédőhiány gyakori, de elkerülhető hibák.
5:47
Reggeli
2025. május 20. 18:02

10-ből 9 bőrrákos esetért az UV a felelős (X)

Ahogy beköszönt a nyár, egyre több időt töltünk a napon – ezzel együtt nő a bőrrák kockázata is. Tudtad, hogy egyetlen hólyagos napégés akár háromszorosára növelheti a bőrdaganat kialakulásának esélyét? Dr. Kósa Péter, az Affidea Magyarország bőrgyógyásza segít eligazodni a megelőzés és szűrés világában. Elmondta, kik a legveszélyeztetettebbek, hogyan ismerhető fel a veszélyes anyajegy, és miért lehet életmentő egy időben elvégzett melanómaszűrés.
7:24
Reggeli
2025. május 20. 18:01

Meddig egészséges a panaszkodás? – Makai Gábor pszichológus válaszol

Ki ne érezte volna már úgy egy hosszú nap után, hogy muszáj egy jót panaszkodnia? Papp Gergő, a Reggeli műsorvezetője bevallotta: ő bizony egy zsörtölődő típus. De vajon meddig egészséges ez, és mikor válik mérgezővé? Makai Gábor klinikai szakpszichológus segít eligazodni a panaszkodás pszichológiájában – szó esik stresszlevezetésről, megoldáskeresésről, és arról is, miért bosszant egyeseket, ha más csak nyavalyog. Nézd meg, hogyan lehet panaszkodni jól!
8:09
Reggeli
2025. május 20. 18:01

XIV. Leó visszatér a klasszikus pápai szerephez

XIV. Leó alig két hete lett pápa, de máris látványos változtatásokat hozott: visszaköltözik az Apostoli Palotába, és olasz autó helyett egy német márkát választott. Beiktatása május 18-án volt, ahol egy különös jelenség is feltűnt: a fekete tömegben néhány nő hófehérben jelent meg. A rejtélyes „fehér kiváltságot” Érszegi Márk Vatikán-szakértő segít megérteni – és azt is elmondja, kik azok a kivételes nők, akik fehérben jelenhetnek meg a pápa előtt.
9:31
Reggeli
2025. május 19. 12:21

Ábel Anita: „Jól vagyok, de tudom, hogy ezt nem szokás kimondani”

Ábel Anita, az „Egy ritmusban” podcast műsorvezetője most országjáró roadshow-val lép ki a képernyő mögül, hogy élőben beszélgessen tabuk nélkül. Az öt állomáson a közönség dönti el, miről legyen szó, Anita pedig sztárvendégekkel érkezik. Emellett jógaoktatóként is új utakat jár, megtanulta elfogadni önmagát, és 50 évesen soha nem volt ennyire kiegyensúlyozott – testben és lélekben is.
11:50
Reggeli
2025. május 19. 12:05

Színház, utazás, hangoskönyv – Fodor Zsóka nem lassít

Fodor Zsóka idén már a 83. születésnapjára készül, de energiája és lendülete mit sem kopott. Jelenleg három színdarabban is szerepel, legutóbb Pécsett aratott nagy sikert. Nyáron ismét Törökországba utazik, év közben pedig Barcelonában és Szicíliában pihent. A Reggeliben színházi babonákról, mint a „tűzoltószék” vagy a színházi fütyülés tilalma is szó esett. Láthatják őt az Örömlányok végnapjaiban és a Fergeteges komédiában is. Emellett egy hangoskönyv felolvasására is felkérték. Otthon szívesen olvas, tévét néz, és nem titkolja: visszanézi magát a Barátok közt egykori jeleneteiben is.
6:03
Reggeli
2025. május 19. 12:05

Koncertekkel és klipforgatással hódította meg Amerikát Csongrádi Kata

Csongrádi Kata háromhetes amerikai turnéról tért haza, amely koncerteken, klipforgatáson és izgalmas kalandokon át vezetett. Floridától New Yorkon át egészen Los Angelesig lépett fel, de a turné nem csak a zenéről szólt: videóklipet is forgatott Szédület című dalához. Bár csak egyetlen napja jutott pihenésre, az is emlékezetesre sikerült: utólag tudta meg, hogy krokodilveszélyes helyen napozott. A közönség minden állomáson szeretettel fogadta, Hollywoodba pedig régi álmaként jutott el – még a híres feliratig is sikerült megnézni.
8:52
Reggeli
2025. május 19. 12:05

Danics Dóráék zenetáborral készülnek a nyárra

Danics Dóra először állt színpadra olyan produkcióval, amely az éneklést az asztrozófiával ötvözi. A bolygókhoz kapcsolódó dalok és személyes élmények találkoznak ebben az egyedi előadásban, amelyről a Reggeliben mesélt. A nyárra is készül: zeneiskolájában gitározni, énekelni és alkotni tanítanak, sőt táborokat is szerveznek. Dóra párja, Dr. Banka Bence júniusban indít légzéstanfolyamot, amely az életminőség javítását célozza – a Reggeliben elmondta, milyen légzéstechnikákkal lehet gyorsan megnyugodni a mindennapi stresszhelyzetekben.
13:49
Reggeli
2025. május 19. 12:04

Így tervezz levendulás-rózsás kertet – tippek Megyeri Szabolcstól

A rózsa és levendula párosa nem véletlenül örök kedvenc a kertekben. De hogyan lehet igazán tartós és esztétikus virágágyást tervezni? Megyeri Szabolcs kertészmérnök segít abban, hogyan válasszunk megfelelő fajtákat, hogyan gondozzuk a növényeket, és miért nem kell félni a metszéstől sem. Szóba kerülnek olyan örökzöldek is, mint a korallberkenye vagy a babérmeggy, és megtudhatjuk, miért állja jobban a hőséget a rózsa, mint a hortenzia. Ha egy illatos, romantikus kert a célod, kezdheted a rózsaültetéssel – nem is olyan bonyolult, mint sokan gondolják.
5:59
Reggeli
2025. május 19. 12:03

Honeybeast: itt a legújabb dal, Tarján Zsófi klipjével

Megérkezett a Honeybeast legújabb dala, a Bezárkózás, amely a Páratlan album deluxe kiadásán hallható először. A dal különlegessége, hogy a hozzá készült klipet maga Tarján Zsófi rajzolta. A dalt a Covid-időszak inspirálta, mégis most érkezett el az idő, hogy megosszák a közönséggel. A nyári koncertszezon is elindul: augusztus végén a Budapest Parkban is fellépnek a Cinematrip Park Edition keretében.
5:16
Reggeli
2025. május 19. 12:03

Miért alakul ki kötődés hírességekhez, akiket nem is ismerünk?

Miért érezzük úgy, hogy ismerjük a hírességeket, noha sosem találkoztunk velük? Miért vonzódunk hozzájuk jobban, mint hétköznapi emberekhez? Rácz Anna Zsófia pszichológussal beszélgettünk a sztárkultusz mögött húzódó pszichológiai és evolúciós mintákról. A gazdag fantáziavilágú emberek hajlamosabbak mélyebb kötődést kialakítani sztárokkal, a hírnévhez társuló státusz, siker és csillogás pedig csak tovább fokozza a vonzalmat.
6:05
Reggeli
2025. május 19. 12:02

Túlalvás: Miért leszel fáradtabb, ha túl sokat alszol?

Sokan azt gondolják, hogy a napi 8 óra alvás garantálja a frissességet, ám a valóság ennél összetettebb. Az alvás mennyisége mellett legalább olyan fontos annak minősége is – mondja Dr. Hermanné Fogarassy Éva alvásterapeuta. Meglepő módon a túl sok alvás, például 9 óra felett, nem feltétlenül segít a kipihentségben, sőt, akár fáradtabbnak is érezhetjük magunkat. Ez részben az intenzívebb álmodós fázisokkal magyarázható, amikor az agy aktívabb, mint ébren. A szakértő szerint az sem igaz, hogy az életkor előrehaladtával kevesebb alvásra lenne szükségünk. Az ideális az, ha minél inkább követjük a természetes nappal-éjszaka ritmust, így idegrendszerünk kiegyensúlyozott marad.
8:07
Reggeli
2025. május 19. 12:02

Melania Trump eltűnése árulkodó: válságban Trumpék házassága?

Miközben Donald Trump újra reflektorfénybe került politikai ambícióival, felesége, Melania szinte teljesen eltűnt a nyilvánosság elől. Bennfentesek és protokollszakértők szerint a hallgatása nem véletlen: a távolságtartás, a ritka megjelenések és a visszafogott öltözködés mind tudatos jelzések lehetnek. Micski Marianna protokollszakértő szerint a házasságuk régóta inkább formális keret, mint valódi kapcsolat, és Melania nézetei több kérdésben – így például az abortuszhoz való jog terén – nem egyeznek férje álláspontjával.
7:20
Reggeli
2025. május 19. 12:01

Ittasan rollerezni tilos – a jogosítványod is rámehet

Hivatalosan is elindult a roller-szezon, ám ezzel együtt ismét előtérbe kerültek a közlekedési szabályozás hiányosságai is. Egyre több a személyi sérüléssel járó baleset is. Dr. Kaplár-Fehér Benedek ügyvéd a Reggeli műsorában segít eligazodni a hatályos és a várhatóan módosuló szabályok között: mikor kötelező biztosítást kötni elektromos rollerre, mi történik baleset esetén, és milyen következményekkel jár az ittasan történő rollerezés. A videóból az is kiderül, mikor használhatjuk szabályosan a járdát.