Kulturális pezsgés Budapesten. Május végén újra megtelik élettel a Bartók Béla Boulevard – az ELEVEN Tavasz fesztiválon minden korosztály megtalálhatja a kedvenc programját a művészetektől a közösségi eseményekig. Júliusban pedig a romantika és a zene kerül reflektorfénybe: a Margitszigeti Színház színpadán három estén át láthatjuk a Rudolf musicalt, lenyűgöző szereposztással és felejthetetlen dallamokkal.

Gyermeknap alkalmából a PENNY Magyarország idén is aktívan részt vesz a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat eseményén – immár 35. éve támogatva a gyerekeket, idén a 33. gyereknapot ünnepelték meg. Milyen programokkal készülnek a családoknak, miért ilyen fontos ez az együttműködés, és mi kerül a rendezvény fókuszába? 2018 óta dolgozik együtt a Penny a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálattal. Vendégeink: Kazatsay Eszter, a PENNY kommunikációs vezetője, és Dr. Edvi Péter, a Gyermekmentő Szolgálat alapító elnöke.

Új videósorozatunkban a mindennapi rutin és a megfelelő hidratáltság egyensúlyára hívjuk fel a figyelmet. Tihanyi Peti, akinek az egészséges életmód szívügye, megmutatja, hogyan fér bele a rendszeres mozgás és a tudatos vízfogyasztás a hétköznapokba. Hetente 4-5 edzéssel, sok úszással, focival, most pedig egy edzőparkos gyakorlatsorral inspirál másokat is a kiegyensúlyozott életre.

Ki lesz a következő James Bond? Daniel Craig búcsúja óta folyamatos a találgatás, most pedig új név került a figyelem középpontjába: Aaron Taylor-Johnson, aki nemrég aláírt egy együttműködést az Omegával – a svájci óragyártó régóta a Bond-filmek kiemelt partnere. Vajon ez árulkodó jel? Dudás Viktor filmszakértő segít elemezni, milyen szempontok alapján választják ki az új 007-est – és hogy miért fontos a kor, a karakter és a stílus a döntésben.

Villámgyorsan bejárta a világot az a vietnámi úton készült videó, amelyen Brigitte Macron váratlanul arcon csapja férjét, Emmanuel Macront. A francia elnöki stáb azonnal reagált: humorral, bagatellizálással próbálták elejét venni a botránynak. Manipulációról és viccről is szó esett – de vajon mit árul el ez a helyzetkezelés egy államfőről és kommunikációs csapatáról? Bőhm Kornél kríziskommunikációs szakértő szerint ez csak egy baki, nem karriervéget jelentő ügy – de fontos tanulságokat hordoz.

Két napon belül két riasztó incidens történt utasszállító gépeken: az egyik utas a pilótafülkét próbálta betörni, a másik a repülő ajtaját akarta kinyitni több ezer méter magasan. Mindkét járat kényszerleszállást hajtott végre. De vajon mit tehet ilyenkor a személyzet? Milyen protokoll szerint járnak el a légiutas-kísérők, és tényleg ki lehet nyitni a repülő ajtaját a levegőben? Papp Patrícia és Terebessy Fanny a Wizz Air vezető légiutas -kísérői válaszoltak a legégetőbb kérdésekre.

Készülj velünk a BL-döntőre! Haraszti Ádám Münchenből tudósít, a PSG és az Inter feszül egymásnak – élőben az RTL-en, május 31-én.

Egy 12 éves lány öngyilkossága megrázta az országot. Szabó Doris szépségmentor őszintén beszél a felelősségről, jelekről, és arról, mit tehetnénk másként.

A Richter Érdemérem Díj 2025 azokat a szakorvosokat ismeri el, akik szakmai elhivatottságukkal hozzájárulnak az egészségügy fejlődéséhez.

Béres Attila, a Miskolci Nemzeti Színház igazgatója a legutóbbi bemutatójukról mesélt a nézőknek: a miskolci teátrum saját operát mutatott be az idei évadban.

Ha van kerted, előbb-utóbb felmerülhet benned a kérdés: mivel kerítsük el szépen, zölden és lehetőleg minél gyorsabban? Megyeri Szabolcs, kertészmérnök adott tippeket.

Ez a reggeli nemcsak finom, de a fogyást is beindítja. Mutatjuk, miért lett ennyire népszerű napindító finomság a zabkása.

Unod a szokásos reggelit? Készíts palacsintatortát áfonyával! Réteges, krémes, mascarponés desszert, amitől garantáltan leesik az állad.

Egyre több kutya küzd túlsúllyal, ami súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet – főleg a hízásra hajlamos fajták, mint a labradorok esetében. Egy friss kutatás szerint genetikai ok is állhat a háttérben, de a gazdik felelőssége is óriási. Dr. Sótonyi Kata állatorvos Hubertussal érkezett a stúdióba: 15,5 kilóról 12,5-re fogyott – étrendváltással, mozgással és sok szeretettel.

A napokban megrázta Amerikát az a szörnyű tragédia, amikor egy népszerű influenszer hároméves kisfia megfulladt a medencéjükben. Sajnos Magyarországon is évente sok gyermek kerül veszélybe a nyári hónapokban vízbe fulladás miatt. Dr. Póta György gyermekorvossal beszélgettünk a megelőzés lehetőségeiről és arról, hogy miért kulcsfontosságú az újraélesztés gyors elsajátítása. A laikusoknak gyakran nincs meg a lélekjelenléte a befúváshoz és szívmasszázshoz, pedig ezek életet menthetnek.

Egyre többeket foglalkoztat, meddig dolgozunk még – és mi vár ránk utána? A nyugdíjkorhatár emelése elkerülhetetlennek tűnik, miközben sokan már most is kényszerből dolgoznak tovább. Pedig a szakértők szerint aki aktív marad, az tovább él – a közösség és a munkahelyi kapcsolatok ugyanis szó szerint életmentők lehetnek. Farkas András nyugdíjszakértővel arról is beszélgetünk, mi vár a katásokra, őstermelőkre, és miért drámai a nyugdíjkilátásuk.

Trokán Nóra már nemcsak a magyar, de a nemzetközi filmvilágban is egyre komolyabb szerepeket kap: legújabb hollywoodi filmjében Josh Hartnett oldalán játszik, egy akció-vígjátékban, ahol még a kaszkadőrjeleneteket is a sztár csinálta. A színésznő mesélt a különbségekről, profizmusról – és a készülő magyar mozijáról is, ami egy valódi katonai mentőakció történetét dolgozza fel.

Egyre többen vágnak bele egyedül zarándokútra – de nem csupán kalandvágyból. A több száz kilométeres gyaloglás során sokan próbálnak magukhoz közelebb kerülni, elengedni egy nehéz időszakot, vagy egyszerűen csak csendet találni a zajos hétköznapok után. Kacsur Adrienn pszichológus szerint a digitalizált világban különösen fontos, hogy időnként kiszakadjunk, és gyaloglás közben befelé figyeljünk. A séta nemcsak testet, lelket is formál.

25 éves lett a budapesti Tropicarium – Európa egyik legkülönlegesebb beltéri akváriuma –, ahol nemcsak cápákat és rájákat csodálhatunk meg, hanem még trópusi eső is esik. A jubileum alkalmából látványetetésekkel, előadásokkal és különleges programokkal készülnek a látogatóknak, miközben hamarosan a 10 milliomodik vendéget is köszöntik. A Tropicarium történetéről, különleges technikai megoldásairól és a születésnapi meglepetésekről Farkasdi Thomas ügyvezető igazgatóval beszélgettünk.

Május második felében igazán különleges élmények várnak kicsiket és nagyokat! Május 24-én a Margitszigeti Szabadtéri Színpadon életre kel Steven Spielberg ikonikus sci-fije, az E.T., a földönkívüli, méghozzá film-zene-koncert formájában – a teljes filmet élő nagyzenekari kísérettel élvezhetjük. Másnap, május 25-én a Balatonon egy igazi családi program vár, amely minden korosztályt megmozgat. Egészen június 15-ig látogatható Budapesten az OFF-Biennále, Magyarország egyik legjelentősebb független kortárs művészeti eseménye. Kiállítások, performanszok és nemzetközi együttműködések sora kínál gondolatébresztő élményt azoknak, akik nyitottak a művészet új formáira.

Csütörtöktől újra megnyitja kapuit a Gourmet Fesztivál a Millenárison – az ország legizgalmasabb ízei, kedvenc séfjei és újdonságai várják a látogatókat, családi nappal kiegészítve. Az idei fesztiválon a fermentált italok is főszerepet kapnak: Farkas Fruzsinával, fermentált ital szakértővel beszélgettünk arról, miért érdemes Vizikefírt – mai nevén fermentált italt – fogyasztani, és hogyan támogatja az emésztést, a mikrobiomot és a bélflórát.

Június 18-án indul az RTL+ Premium vadonatúj realityje, az Exek csatája, amelyben expárok extrém kihívásokkal néznek szembe – köztük Király Peti és korábbi párja, Kovács Dóri is. Peti a Reggeliben mesélt arról, hogyan tudtak exével együttműködni a kamerák előtt, miként birkóztak meg az érzelmi és fizikai akadályokkal. Szó esett Kamarás Norbival közös podcastjükről, a Kikapcsról is, valamint a közelgő esküvőszezonról, amelyben ceremóniamesterként dolgozik – hol egyedül, hol Norbival. Végül elárulta azt is, hogy szeptembertől kommunikációs mesterdiplomát kezd el korábbi végzettsége mellé.

Takács Nikolas Budapest és Los Angeles között ingázik: évente nyolc hónapot tölt a tengerentúlon, négyet pedig itthon. Legközelebb június 12-én lép színpadra a Margitszigeti Szabadtéri Színházban, ahol egy különleges koncerten idézi fel élete meghatározó szakaszait – a gyerekkortól az X-Faktoron át a jelenig. A műsorban a Swing á la Django és több vendégfellépő, köztük Keresztes Ildikó is közreműködik. A Reggeliben Nikolas arról mesélt, hogy számára csak az hiteles, amit a szívéből énekel. Hogy mivel bátorítja a fiatal tehetségeket, és hol láthatjuk januárban – az is kiderül a videóból.

9 év után szünetelteti a KEO Sport női sportruházati márkát Oczella Krisztina és testvére. Az új időszakban Krisztina az egészséges életmódra és táplálkozási tanácsadásra fókuszál, amit online végez, így jóval nagyobb szabadságot élvez – különösen az utazás terén. Erről is mesélt, ahogyan arról a különleges, spanyolországi anyák napi útról is, amelyen először utaztak el hármasban, édesanyjukkal. A beszélgetés során szóba került Krisztina párja is, aki színészként dolgozik, jelenleg éppen a Sandokan remake forgatásán vesz részt. Mivel Sergej rengeteget utazik, Krisztina új, rugalmasabb munkájának köszönhetően most ő is könnyebben tudja követni.

A mesterséges intelligencia már nem csak asszisztál, hanem alkot is – legalábbis ez derül ki a Wellhello legújabb videóklipjéből, amit szinte teljes egészében AI készített. De mit jelent ez a kreatív iparágak számára? Kiszorítja az embert, vagy éppen új lehetőségeket teremt? Hidvégi Zoltán videóklipgyártó és Bíró Áron utómunka igazgató beszéltek a mesterséges intelligencia jelenéről, jövőjéről és arról, hogyan formálja át a kreatív szakmákat.

Utazást tervezel a nyárra, és nem tudod, megéri-e autóval menni, vagy inkább repülőre ülni? Az üzemanyagárak nyáron várhatóan stabilabbak lesznek, de a geopolitikai feszültségek – Trump külpolitikájától Szaúd-Arábia olajdöntésein át Oroszország befolyásáig – bármikor boríthatják a számításokat. Egri Gábor, a Független Benzinkutak Szövetségének elnöke szerint óvatosan kell tervezni, hiszen az olajárak és a dollár mozgása komoly hatással lehet a tankolási költségekre. Megnéztük, hogy nyáron mi éri meg jobban: az autózás vagy a repülés?

Szoboszlai Dominik nemcsak a pályán, hanem az életben is új szerepre készül – hamarosan apa lesz! De vajon milyen állami támogatásokra számíthatna, ha nem lenne milliárdos focista? Babaváró hitel, CSOK Plusz, SZJA-kedvezmények – Várkonyi Ádám pénzügyi szakértő segítségével összegyűjtöttük, milyen lehetőségeket kínál a magyar családtámogatási rendszer a gyermekvállalóknak. A videóból kiderül, milyen pénzügyi könnyítések járnak a gyermekvállaláshoz!

Dancs Annamari karrierje és magánélete is csúcson van: Esmeraldát játssza a Notre Dame-i toronyőrben, miközben férjével Toszkánában töltött álomesküvőjük második évfordulóját ünnepli. Hét éve vannak együtt, Olaszország pedig különösen közel áll a szívükhöz – annyira, hogy most egy szicíliai házat is vásároltak jövőbeli terveikhez.

A Sztárbox után ugyan felhagyott az ökölvívással, de Laci továbbra is aktív: kick-boxol, színpadon játszik, és új kihívások elé néz. A Pretty Woman musicalben már kedd este is színpadra lép, ősszel pedig a Jégvarázs bemutatójára készül, ahol Olafot, a hóembert kelti életre – ezúttal bábként! A bábozás új terep számára, de izgalmas kalandként tekint rá.

Beindult a romantika a Határtalan szerelemben! A Miamiban élő Balla Zsolt hazatért Révész Barbihoz, akivel már a kezdetektől érezte: ez több, mint egy kaland. Vajon ők lesznek az álompár? A nyár próbára teszi kapcsolatukat, hiszen ősszel Zsolt visszatér Amerikába és akkor majd kiderül, hogy egyedül, vagy párban.

Ha egy gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni, és már az új ízek gondolatától is szorong, akkor lehet, hogy nem egyszerű válogatósságról van szó. Az ARFID – elkerülő/restriktív táplálékbeviteli zavar – egy komoly, de gyakran félreértett evészavar, ami gyerekkorban kezdődhet, és kezelés nélkül hosszú távon is fennmaradhat. Dusa Fanny klinikai dietetikus (fertility.hu) szerint az ARFID a felnőttkori anorexia gyermekkori változatának is tekinthető. A megfelelő időben történő felismerés és a dietetikai támogatás döntő fontosságú lehet az érintett gyerekek fejlődése és mentális egészsége szempontjából.

A napsugárzás nemcsak leégést, hanem hosszú távú, akár visszafordíthatatlan bőrkárosodást is okozhat – akkor is, ha nem pirulunk le látványosan. A mindennapi fényvédelem hiánya fokozza a bőrrák kialakulásának kockázatát, a gyerekkori napégések pedig összeadódnak, és felnőttkorban súlyos következményekkel járhatnak. Dr. Kelen Ákos, a Dr.Kelen termékfejlesztő szakgyógyszerésze szerint sokan rosszul választanak naptejet, vagy nem használják megfelelően. A helytelen faktorszám, a ritka újrakenés vagy a teljes fényvédőhiány gyakori, de elkerülhető hibák.

Ahogy beköszönt a nyár, egyre több időt töltünk a napon – ezzel együtt nő a bőrrák kockázata is. Tudtad, hogy egyetlen hólyagos napégés akár háromszorosára növelheti a bőrdaganat kialakulásának esélyét? Dr. Kósa Péter, az Affidea Magyarország bőrgyógyásza segít eligazodni a megelőzés és szűrés világában. Elmondta, kik a legveszélyeztetettebbek, hogyan ismerhető fel a veszélyes anyajegy, és miért lehet életmentő egy időben elvégzett melanómaszűrés.

Az utóbbi évtizedekben megváltozott, amit a férfiak intim egészségéről gondoltunk: kutatások szerint nőtt az átlagos péniszméret, közben viszont romlott a spermakép. Dr. Sebestyén László urológus segít eligazodni a számok és tévhitek között. Mi az igazság a nyári hőség és a merevedés kapcsolatáról? Miért küzd minden ötödik pár meddőséggel?

Ki ne érezte volna már úgy egy hosszú nap után, hogy muszáj egy jót panaszkodnia? Papp Gergő, a Reggeli műsorvezetője bevallotta: ő bizony egy zsörtölődő típus. De vajon meddig egészséges ez, és mikor válik mérgezővé? Makai Gábor klinikai szakpszichológus segít eligazodni a panaszkodás pszichológiájában – szó esik stresszlevezetésről, megoldáskeresésről, és arról is, miért bosszant egyeseket, ha más csak nyavalyog. Nézd meg, hogyan lehet panaszkodni jól!

XIV. Leó alig két hete lett pápa, de máris látványos változtatásokat hozott: visszaköltözik az Apostoli Palotába, és olasz autó helyett egy német márkát választott. Beiktatása május 18-án volt, ahol egy különös jelenség is feltűnt: a fekete tömegben néhány nő hófehérben jelent meg. A rejtélyes „fehér kiváltságot” Érszegi Márk Vatikán-szakértő segít megérteni – és azt is elmondja, kik azok a kivételes nők, akik fehérben jelenhetnek meg a pápa előtt.

Lilu ma 49 éves. Karrierje a ValóVilág élő adásával indult, mára pedig az RTL egyik legmeghatározóbb műsorvezetőjévé vált. Mutatjuk a legemlékezetesebb pillanatait!

A Celebrandiban jött össze Dóra és Bence – kapcsolatuk azóta is fejlődik. Nézd meg, hogyan lett a műsorból egy harmonikus, alkotó párkapcsolat!

Ábel Anita, az „Egy ritmusban” podcast műsorvezetője most országjáró roadshow-val lép ki a képernyő mögül, hogy élőben beszélgessen tabuk nélkül. Az öt állomáson a közönség dönti el, miről legyen szó, Anita pedig sztárvendégekkel érkezik. Emellett jógaoktatóként is új utakat jár, megtanulta elfogadni önmagát, és 50 évesen soha nem volt ennyire kiegyensúlyozott – testben és lélekben is.

Fodor Zsóka idén már a 83. születésnapjára készül, de energiája és lendülete mit sem kopott. Jelenleg három színdarabban is szerepel, legutóbb Pécsett aratott nagy sikert. Nyáron ismét Törökországba utazik, év közben pedig Barcelonában és Szicíliában pihent. A Reggeliben színházi babonákról, mint a „tűzoltószék” vagy a színházi fütyülés tilalma is szó esett. Láthatják őt az Örömlányok végnapjaiban és a Fergeteges komédiában is. Emellett egy hangoskönyv felolvasására is felkérték. Otthon szívesen olvas, tévét néz, és nem titkolja: visszanézi magát a Barátok közt egykori jeleneteiben is.

Csongrádi Kata háromhetes amerikai turnéról tért haza, amely koncerteken, klipforgatáson és izgalmas kalandokon át vezetett. Floridától New Yorkon át egészen Los Angelesig lépett fel, de a turné nem csak a zenéről szólt: videóklipet is forgatott Szédület című dalához. Bár csak egyetlen napja jutott pihenésre, az is emlékezetesre sikerült: utólag tudta meg, hogy krokodilveszélyes helyen napozott. A közönség minden állomáson szeretettel fogadta, Hollywoodba pedig régi álmaként jutott el – még a híres feliratig is sikerült megnézni.

Danics Dóra először állt színpadra olyan produkcióval, amely az éneklést az asztrozófiával ötvözi. A bolygókhoz kapcsolódó dalok és személyes élmények találkoznak ebben az egyedi előadásban, amelyről a Reggeliben mesélt. A nyárra is készül: zeneiskolájában gitározni, énekelni és alkotni tanítanak, sőt táborokat is szerveznek. Dóra párja, Dr. Banka Bence júniusban indít légzéstanfolyamot, amely az életminőség javítását célozza – a Reggeliben elmondta, milyen légzéstechnikákkal lehet gyorsan megnyugodni a mindennapi stresszhelyzetekben.

A rózsa és levendula párosa nem véletlenül örök kedvenc a kertekben. De hogyan lehet igazán tartós és esztétikus virágágyást tervezni? Megyeri Szabolcs kertészmérnök segít abban, hogyan válasszunk megfelelő fajtákat, hogyan gondozzuk a növényeket, és miért nem kell félni a metszéstől sem. Szóba kerülnek olyan örökzöldek is, mint a korallberkenye vagy a babérmeggy, és megtudhatjuk, miért állja jobban a hőséget a rózsa, mint a hortenzia. Ha egy illatos, romantikus kert a célod, kezdheted a rózsaültetéssel – nem is olyan bonyolult, mint sokan gondolják.

Megérkezett a Honeybeast legújabb dala, a Bezárkózás, amely a Páratlan album deluxe kiadásán hallható először. A dal különlegessége, hogy a hozzá készült klipet maga Tarján Zsófi rajzolta. A dalt a Covid-időszak inspirálta, mégis most érkezett el az idő, hogy megosszák a közönséggel. A nyári koncertszezon is elindul: augusztus végén a Budapest Parkban is fellépnek a Cinematrip Park Edition keretében.

Miért érezzük úgy, hogy ismerjük a hírességeket, noha sosem találkoztunk velük? Miért vonzódunk hozzájuk jobban, mint hétköznapi emberekhez? Rácz Anna Zsófia pszichológussal beszélgettünk a sztárkultusz mögött húzódó pszichológiai és evolúciós mintákról. A gazdag fantáziavilágú emberek hajlamosabbak mélyebb kötődést kialakítani sztárokkal, a hírnévhez társuló státusz, siker és csillogás pedig csak tovább fokozza a vonzalmat.

Sokan azt gondolják, hogy a napi 8 óra alvás garantálja a frissességet, ám a valóság ennél összetettebb. Az alvás mennyisége mellett legalább olyan fontos annak minősége is – mondja Dr. Hermanné Fogarassy Éva alvásterapeuta. Meglepő módon a túl sok alvás, például 9 óra felett, nem feltétlenül segít a kipihentségben, sőt, akár fáradtabbnak is érezhetjük magunkat. Ez részben az intenzívebb álmodós fázisokkal magyarázható, amikor az agy aktívabb, mint ébren. A szakértő szerint az sem igaz, hogy az életkor előrehaladtával kevesebb alvásra lenne szükségünk. Az ideális az, ha minél inkább követjük a természetes nappal-éjszaka ritmust, így idegrendszerünk kiegyensúlyozott marad.

Miközben Donald Trump újra reflektorfénybe került politikai ambícióival, felesége, Melania szinte teljesen eltűnt a nyilvánosság elől. Bennfentesek és protokollszakértők szerint a hallgatása nem véletlen: a távolságtartás, a ritka megjelenések és a visszafogott öltözködés mind tudatos jelzések lehetnek. Micski Marianna protokollszakértő szerint a házasságuk régóta inkább formális keret, mint valódi kapcsolat, és Melania nézetei több kérdésben – így például az abortuszhoz való jog terén – nem egyeznek férje álláspontjával.

Hivatalosan is elindult a roller-szezon, ám ezzel együtt ismét előtérbe kerültek a közlekedési szabályozás hiányosságai is. Egyre több a személyi sérüléssel járó baleset is. Dr. Kaplár-Fehér Benedek ügyvéd a Reggeli műsorában segít eligazodni a hatályos és a várhatóan módosuló szabályok között: mikor kötelező biztosítást kötni elektromos rollerre, mi történik baleset esetén, és milyen következményekkel jár az ittasan történő rollerezés. A videóból az is kiderül, mikor használhatjuk szabályosan a járdát.

Idén is gasztronómiai csodák, közönségkedvencek és kreatív újdonságok várják a látogatókat a Gourmet Fesztiválon, a Millenárison. Május utolsó hétvégéjén nemcsak a felnőttek kóstolhatnak különlegességeket – gyereknap alkalmából Szabi, a pék a legkisebbekkel együtt süt majd pizzát a színpadon. És nem is akármilyet: kolbászos-málnás változatot, sztracsatella sajttal és friss bazsalikommal!

Yvonne Dederick és párja, Zoltán kimondták a boldogító igent. A meghitt, rövid önkormányzati ceremónián csak a tanúkkal vettek részt, aztán saját otthonuk kertjében volt egy fogadás a családnak és a szűk baráti körnek. A jó hangulatról Yvonne lánya, Catherine gondoskodott ceremóniamesterként. Yvonne két ruhát is választott a nagy napra, egyikben a szertartáson, másikban az állófogadáson tündökölt. Mosolyogva mesélte, hogy mennyecskeruhát ő már nem akart. Nászútjukra Szicíliába utaztak, megnézték az Etnát, sokat sétáltak.