A nyári kiégés legjobb ellenszere a tervezés. Makai Gábor klinikai szakpszichológus azt ajánlja, hogy ne csak úgy essünk bele a nyárba és a vakációba, próbáljunk hinni benne, hogy képesek vagyunk hatni az élet eseményeire. Sok szülő amiatt szorong, hogy mit fog csinálni a gyerekkel a vakáció idején, a szakember nekik azt tanácsolja, hogy ne pánikoljanak, merjenek segítséget kérni, a különórákat viszont hanyagolják és hagyják unatkozni is a gyereket. 

Különösen lesújtó eredményeket hozott a Gallup idei munkahelyi felmérése: az emberek 80 százaléka nem élvezi, vagy egyenesen utálja munkahelyét, és rekordot döntött azoknak a száma is, akiket stresszel a munka. A bajt csak tetézi, hogy a felmérés szerint a dolgozók töredéke vallja, hogy kényelmesen meg tud élni a fizetéséből.

Az időjós édesapja beteg lett és elhunyt, de a pihenés évekig tartó hiánya is rányomta a bélyegét Gaál Noémi életére. Ehhez társult, hogy a csatornánál is jöttek változások.

Van olyan, hogy kiég az ember a munkától.

Chatelés, randevú majd csalódás. Aztán jön az újabb és újabb kör, míg meg nem unják, vagy ki nem égnek tőle. A párkeresők nagy része a személyes találkozásban hisz, a legtöbben mégis online próbálnak ismerkedni. A fiatal modell Loránth Eni egyre bizalmatlanabb, Danny Blue-nak pedig 77 pontos listája van arról, hogy ki lenne a megfelelő számára. Hogyan alakulhat ki az érzelmi kimerülés és mit jelent ez pontosan? 

Rácz-Molnár Lili pszichológus elmondta, hogy nem szabad csupán a nyaralástól várni a boldogságot, hanem a mindennapokban is törekedni kell a megfelelő kikapcsolódásra, mivel nincs rá garancia, hogy a nyaraláson minden a terveink szerint alakul. A nyaralás alatt érdemes digitális-detoxot tartani, hogy ne zavarják meg a pihenést folyamatosan az érkező hírek, információk.

A népszerű katolikus papot megviselte a rá zúduló gyűlölet, azt mondta, kiégéssel és depresszióval küzd.

Az idősebbek azt mondják, a régi a jó, a fiatalok meg lázadnak. Néha úgy viselkednek, mintha csak a dolgukat tennék. Mikor ég ki az ember? Mikor kezdi csak a pénz és a hatalom érdekelni, mikor múlik el a lázas ifjúság? XXI. század hétfőn este 

A Hotel Margaret influenszerét alakító színész a krimisorozat kulisszatitkai mellett a kiégésről, édesanyja támogatásáról és a közszereplők felelősségvállalásáról is mesélt az rtl.hu-nak adott interjújában.

Dr. Schwanner Gábor pszichoterapeuta szerint kulcskérdés az alvás minősége.  

A legjobbkor jött a színházak leállása, mert szakmai kiégés ütötte fel a fejét életében – ezt mondta Kovács Patrícia az RTL Híradónak. A színésznő a pihenés után új helyen, újult erővel vág bele a munkába. A koronavírus azonban nem csak szakmai, hanem magánéletére is hatással volt.  

Hosszúak a várólisták, időbe telik mire az egészségügy be tudja pótolni az elmaradt műtéteket - erről beszélt híradónknak az egyik fővárosi kórház sebész fővorvosa. Az elmúlt egy évben a járvány miatt feltorlódtak a halasztható műtétek. Most van olyan operáció, amelyre 7 ezren várnak. Az orvosi kamara Győr-Moson-Sopron megyei vezetője azt mondja, nehezíti a helyzetet, hogy azokra is szükség van a műtőasztaloknál akik emberfeletti munkát végeztek az elmúlt hónapokban, és most nekik is regenerálódniuk kellene.

A Magyar Orvosi Kamara győri elnöke szerint az elmaradt műtétek pótlásáshoz most például azokra az altatóorvosokra is nagy szükség lenne, akik az elmúlt hónapokban emberfeletti munkát végeztek az intenzív osztályokon.

A karanténhelyzet egyre több feladatot és kihívást állít az anyukák elé. Legyenek home office-ban kiváló munkaerők úgy, hogy közben kicsit pedagógussá kell válniuk, de legyen rend is otthon és meleg étel az asztalon.

A felnőttek és a gyerekek is kezdenek komolyan belefáradni a Covid miatti bezártságba és a sokkal monotonabb életvitelbe. A gyermekpszichológus megfigyelése szerint is általánossá kezd válni, hogy a gyerekeknél megjelennek a járványhelyzet miatti kiégés vagy akár a szorongás tünetei.

Kiégés veszélyezteti az otthonról tanuló fiatalokat. Az általunk kérdezett pszichológus szerint a társasági élet hiánya miatt fásultsággal és motiválatlansággal küzdenek a hónapok óta otthon tanuló diákok. Balatoni József középiskolai tanár, vagy ahogy sokan ismerik: "Jocó bácsi" az RTL Híradónak arról beszélt, egyre több diákjánál veszi észre a depresszió tüneteit. Ő ezért külön-külön személyesen is beszélget velük.

A kérdésre Katus Attila edző, valamint Rábaközi Andrea egykori modell, jelenlegi manökeniskola vezető válaszol!

Ez derült ki az egyik hazai szervezetfejlesztő cég felméréséből. Az RTL Híradó által megkérdezett szakértők szerint a kiégést elsősorban a túlhajszoltság, a megélhetés miatti teljesítménykényszer és a túlzott kötelességtudat okozza, és egyre gyakrabban fordul elő 30 év alatt. Arra is figyelmeztetnek: ha nem veszik időben észre a tüneteket és nem kezelik, a kiégés súlyos depresszióhoz és testi-lelki kimerültséghez vezethet.