Az e heti gasztromegmondó ember Buday Péter mesterszakács, akinek segítségével igazi strandételek készülnek majd el a kifőzdében! Éppen ezért, Buday egy ínycsiklandó, de egészséges változatát készítette el a "retro hambinak"!

Robi a párjával egy se veled se nélküled kapcsolatban van, és azért jött el az Anikó #show-ba, hogy pontot tegyenek a kapcsolatukra. Kaméliának és Robinak van egy közös gyermeke is, és a férfi azt szeretné, ha párja anyukája nélkül, hármasban kezdenének új életet, de erről Juditnak is meg van a véleménye.

István azért jött el az Anikó Show-ba, hogy megkérje gyermeke édesanyját, adjon le pár kilót. István 10 éve ismerte meg Mariannt, van egy csodás kislányuk, de az utóbbi években különköltöztek, és elhidegültek egymástól. István nagyon szeretné visszakapni azt a mosolygós, csinos lányt, aki régen Mariann volt, de a nőnek is meg van Istvánról, és erről a kérésről a véleménye...

Nádai Anikó önálló talkshow-műsora, az Anikó Show, amely jelenleg hiányzó műfaj a magyar csatornák kínálatából. Anikó civil vendégekkel beszélget hétköznapi témákról, a klasszikus talkshow műfaji sajátosságaiból adódóan ugyanakkor itt sem hiányzik majd a dráma, az érzelem és persze az intrika sem. A műsorba folyamatosan várják a jelentkezőket a www.rtlgold.hu oldalon keresztül. Anikó Show mindennap az RTL Gold műsorán.

Morris Chestnut számára igazi kihívás volt a 2013-as Buli holtunkiglan című film, ugyanis kénytelen volt megszabadulni felesleges kilóitól. Idén megjelent könyvében azt is elárulta, hogyan sikerült lefogynia!

Zámbó Jimmy legkisebb fiáról egy kép él mindannyiunkban. A kicsi duci fiú, aki túl korán veszítette el édesapját. Adrián hét évesen, talán a legérzékenyebb korban maradt apa nélkül. Neki soha nem a híres énekes hiányzott. Nem is akart a reflektorok fényében a nyomdokaiba lépni. De, mintha azóta is mindenben a neki szeretett volna megfelelni. A duci kisfiú már rég a múlté, Adrián nemrég harminc kilót fogyott, szerinte Jimmy büszke lenne rá. A teljes adásért katt: IDE!

Pörögnek az interneten a különböző népességszámláló oldalak számlálói. A Föld népessége rohamosan növekszik, már a 7,5 milliárdot is meghaladta. Az ENSZ legújabb népesedési jelentése szerint azonban Közép- és Kelet-Európa népességének negyede eltűnhet az évszázad végére, így Magyarországon is csak 6 millió ember él majd 2100-ban. Ennyire rémisztő lenne a jövő? A teljes adásért katt: IDE!

A Magyar Kupán több olyan csinos versenyző is volt a legizmosabbak között, akiket anno úgy mutattunk be itt a Fókuszban, hogy hihetetlen nagyot fogytak. Sőt olyannal is találkoztunk, akit éppen egy ilyen történet motivált és mostanra már ő is színpadra állt.

Sári Évi bevallotta, hogy amióta az eszét tudja, fogyókúrázik, viszont lassan egy éve talált egy olyan diétát, ami hosszútávon is tartható. Sárközi Ákos küldött néhány különleges uzsonna alapanyagot, Évi pedig belekezdett a főzőcskézésbe.

Egy amerikai két gyermekes anyuka igazán szerencsés, ugyanis  letöltött egy virtuális gyomyorgyűrű alkalmazást, majd lefeküdt aludni - ez idő alatt pedig megszabadult felesleges kilóitól. Azt állította, hogy ennek az applikációnak köszönhetően az éjszaka során egy hang azt mondja a tudata alá szivárogva, hogy "csak akkor egyél, ha éhes vagy."

Már nem a világ legkövérebb embere a világ korábban legkövérebb embere. Franco Salas speciális diétával már 175 kilót fogyott. Ez mindenképpen jó hír a 32 éves fiatalembernek, mert így most már végrehajthatják rajta a gyomorszűkítő műtétet. Franco egyik legfőbb vágya, hogy felkelhessen az ágyából.

Lili, riportunk főszereplője, sokat küzdött a súlyával már kiskora óta. Aztán mikor babát várt a száz kilót is átlépte. Ekkor lett elege. Azóta az anyuka hetente ötször edz, nem eszik cukrot és búzalisztet sem. Teljes életmódváltása után mára negyven kilóval könnyebben, fitneszversenyen indul.

Dávid újra az erdőbe ment futni, edzés közben azonban eltévedt. Már nagyon régóta kocogott a fák között, amikor végre kiért egy betonozott útra, és leintett egy autót. Mikor Dávid visszatalált a kocsijához nagy meglepetés érte, ugyanis az autós, akinek beintett, megszabadította az autóját mind a négy kerekétől.

Az utóbbi napok az énekesnő magánéletéről szóltak, azonban nem szabad megfeledkeznünk róla, hogy Vera a rengeteg munka és az új kihívások mellett egy másik álom útjába is eredt. Erről emlékezett meg egyik új posztjában.

Az X-Faktor mentora egy videó üzenetben mutatta meg titkos módszerét rajongóinak! Szuper tippek következnek!

Tóth Vera nemrég egy igen komoly műtétre szánta el magát. Gyomor bypass-t csináltatott, aminek a segítségével 4 hónap alatt 30 kilótól szabadult meg. Azoknak, akik azt hiszik, Vera a könnyebbik utat választotta, az énekesnő azt üzeni, hogy a műtét ugyan segíti a célt, de nem maga a cél.      

Egy érte rajongó orvos is vigyázott rá, szívinfarktusa után Deák Bill Gyula talán ezért is volt képes új életet kezdeni. Harminc kilót fogyott, a cigivel is leszámolt. Azt mondja, a zene mindig is gyógyítóan hatott rá, de a felépülésben az biztosan nem segítette, hogy feleségéért kellett aggódnia. Mi azt láttuk, hogy Bill bombaformában áll a színpadon, és vecsési közönsége imádta.

Az énekes hisz a zene gyógyító erejében, hiszen neki a zene életforma is, a turnébusz csak halad, rengeteg a fellépés. De azok miatt, akik szeretik, már tud egy kis megálljt is parancsolni magának.

A sokadik példa következik arra, hogy lehet az ember túlsúlyos, már majdnem cukorbeteg is, de mégis képes fogyni, sőt akár még fitnesz versenyeken is indulhat új külsejével.

Ki ne emlékezne a 2014-es X-Faktor tanár bácsijára, Szabó Ricsire, aki bebizonyította az egész országnak, hogy nemcsak a gyerekekhez, de az énekléshez is tökéletesen ért.

Karádi Annát leginkább kisfia motiválta arra, hogy rálépjen a fogyás és az életmódváltás rögös útjára. A példakép anyuka szerint az a legfontosabb, hogy Máté számára ne a kövérség legyen a normális, hanem a sportolás és az egészség.

Karádi Anna már gyermekkora óta küzd a súlyával. A fiatal nő már több diétát is kipróbált, és még a jojo efekktussal is meg kellet küzdenie, mire elérte a számára tökéletes alakot. Az asszony annyira megszerette a sportot, hogy ma már hivatásos személyi edzőként dolgozik. Az anyukát leginkább kisfia motiválta az életmódváltás rögös útján.

Fitness modellé gyúrta magát riportunk főhőse, a negyvenöt éves több gyerekes anyuka. Csillát nagyon zavarta, hogy rövid idő alatt húsz kilónál is többet hízott, és bármit is csinált képtelen volt fogyni. A túlsúly a hétköznapi mozdulatok közben is akadályozta, és az ízületei is fájtak. Kiderült Csillának leállt a pajzsmirigye, és a felnőttkori cukorbetegség is kialakult nála. Gyökeresen változtatnia kellett az életén.

A sajtóban időről-időre előkerül Gáspár Evelin durva fogyása, sőt mi több, olykor a világ egyik legsúlyosabb pszichés betegségétől, az anorexiától is féltik.  Bár az RTLII Hagyjál Főzni! műsorában a lány egyáltalán nem spórolt a kalóriákkal, a mindennapokban kőkemény diétákat alkalmaz.

Dávid Petra másfél évvel ezelőtt biztos nagyot nevetett volna, ha valaki azt mondja neki, ő bizony egyszer fitneszmodell lesz: hogy lemond a gyorskajákról és az édességekről, és imádott sminkes szakmáját feladva személyi edzőnek tanul majd – úgy, hogy 25 évig egyáltalán nem sportolt. Eddig 35 kilót dobott le, és igazi bombanő lett belőle.

Győzike elképesztő átalakuláson ment keresztül. 68 kilótól szabadult meg és egy fitneszversenyen is megmérettette magát. Az elmúlt 44 hét nagyon kemény volt számára, de a kőkemény edzés és a szigorú diéta végül meghozta gyümölcsét.

Drávaszerdahelyen egy kocsmát konditeremmé alakítottak, január óta versenyeznek a helyiek: ahány kilót lefogy valaki, annyiszor 2000 forintot kap. Gálosiné Hoffman Mónika már 6 leadott kilónál tart.

Egészen egyszerű motivációja volt az egyik legismertebb hazai dj-nek, hogy drasztikusan lefogyjon. Hamvai P.G. 60 kilótól szabadult meg azért, mert szeretné még 20-30 év múlva is látni a gyerekeit. Úgy érezte 148 kilósan erre nem sok esélye lenne. Most, hogy 88 kiló, boldog viszont van, hogy nem ismerik meg.  

Hamvai P.G. óriási változáson ment keresztül. Egy úgynevezett gyomor-bypass műtéttel illetve szigorú cukor és lisztmentes diétával 60 kilótól szabadult meg. Azt mondja pszichés evő volt, amióta a szülei elváltak 9 éves korában.

Részlet a 17. évad 1. részéből: Mármint venné rá a felesége, csak sikertelen a hadjárat. Gergő ugyanis feltette a kérdést: kit buzdít az koplalásra, ha a nő több számmal kisebb pólókat vesz neki? Ő inkább felhúzta a kerek kis testére, és úgy feszített, mint a májkrém. Ha lemaradtál az adásról, kattints ide!

Megmutatjuk, hogy sikerültek a fotók Alexáról, az Éjjel-Nappal Budapest egyik csinos szereplőjéről. Ő azt mondja 7 kilót fogyott, és még soha nem volt ilyen jó formában. Íme, egy magabiztos lány fotósorozata.

A Farmerek lassan, de biztosan felélték az élelmiszer-tartalékaikat, és bizony felkopott az álluk. Egyre kevesebb finom falat jut a játékosoknak, azonban Heni és Laura még ebben is meglátták a pozitívumot.

Sült krumpli, pizza, fehérkenyér és hamburger – ezek az ételek most már biztosan nem kerülnek Vasvári Niki asztalára. Pedig volt időszak, amikor nem telhetett el nap nélkülük. Az egykor túlsúllyal küzdő lány mára hallani sem akar az egészségtelen életmódról, na és persze régi önmagára sem szívesen emlékszik vissza. Nikiről bátran állíthatjuk, ő bizony az akaraterő bajnoka!

60 kilót fogyott 2 év alatt Guszti, aki mára szó szerint egy izomkolosszus lett és lassan fitnesz versenyen is indul. Mielőtt eljutott idáig sok csodát ígérő fogyasztó szerrel próbálkozott. A jojó effektus nála is azonnal megjelent: ha sikerült 20 kilót fogynia, utána 30-at szedett vissza. Most elmondja, hogy mivel nem érdemes próbálkoznia azoknak, akik valódi sikereket akarnak elérni a fogyásban.

Nők, akik annyit esznek amennyit csak akarnak, mégsem híznak egy dekát sem. Vajon miért így működik a testük?

Vannak nők, akik annyit esznek amennyit csak akarnak, mégsem híznak egy dekát sem. Sokan irigylik őket, de vajon miért így működik a testük?

„Addig vagy híres, kisfiam, amíg támadnak.” Győzike azt mondja, ő betartja nagyapja tanítását, és nem bánja, ha mindenki őrá céloz az újságok címlapján, vagy épp az interneten. Nemrég még luxuséletmódja miatt, aztán azért került be a Fókuszba, mert kibékült egykori énekesnőivel. Bár új videoklipjei is szürreálisra sikerültek, most mégis hetven kilós fogyása lesz a téma, illetve az új teste, és amire készül vele.

Gáspár Győző üzenete a 40 fölötti férfiakhoz.

Koncz Brigitta majdnem testsúlya felét faragta le azért, hogy fitneszmodell lehessen. A 39 éves édesanya alatt közel 100 kilót mutatott a mérleg, amikor eldöntötte, lead pár kilót. Elhatározása olyan jól sikerült, hogy végül a fitnesz világbajnokságon találta magát.

Koncz Brigitta majdnem testsúlya felét faragta le azért, hogy fitneszmodell lehessen. A 39 éves édesanya alatt közel 100 kilót mutatott a mérleg, amikor eldöntötte, lead pár kilót. Elhatározása olyan jól sikerült, hogy végül a fitnesz világbajnokságon találta magát.

40 kilót fogyott egy év leforgása alatt. A háromgyerekes anyuka még időben húzta meg a vészféket és döntött a teljes életmódváltás mellett. Persze a csodás eredményeket nemcsak elérni, hanem megőrizni is nehéz, Kinga példájából sokan tanulhatunk!

40 kilót fogyott egy év leforgása alatt. A háromgyerekes anyuka még időben húzta meg a vészféket és döntött a teljes életmódváltás mellett. Persze a csodás eredményeket nemcsak elérni, hanem megőrizni is nehéz, Kinga példájából sokan tanulhatunk!

Kim Kardashian, Jessica Alba és Amber Rose: a sztárvilág krémjéből ők mindenképpen a fűzőre esküsznek, és nemcsak a hálószobában, hanem a karcsúsításban is. Vajon Kelemen Annának használt a legújabb csoda-módszer? Hollósi Szandra riportja.

A Túl a barátságon Jack Twistje egy filmes szerep miatt kezdett eszeveszett diétázásba. Fogyását több száz csomag rágóguminak köszönheti.

Molnár Anikónál senki nem tudja jobban, hogy nem szabad ész nélkül bármilyen diétát elkezdeni. Az ex-villalakónak például a saláta is inkább ártott, mint használt.

Lola és Gábor fogyásának története külön-külön is csodálatra méltó, együtt pedig elképesztő eredményt nyújtottak: ketten összesen 111kg-tól szabadultak meg mindössze 7 hónap alatt.

Lola és Gábor fogyásának története külön-külön is csodálatra méltó, együtt pedig elképesztő eredményt nyújtottak: ketten összesen 111kg-tól szabadultak meg mindössze 7 hónap alatt. Ásványi Eszter riportja.

VV Maci visszatért a Való Világba. A hír csak részben igaz, de az mindenképpen pozitív, hogy a játék legsúlyosabb egyéniségét végre nem a kórházi ágyban látjuk szenvedni. Bár nagy fájdalmai voltak, Maci sokáig hősiesen viselte azokat. Társai azonban egyre jobban aggódtak érte.

VV Maci nagy fába vágta a fejszéjét. A Villában és a kórházban töltött idő alatt már sikerült 21 kilótól megszabadulnia, de még további fél mázsát is le akar adni, ebben pedig Dr. Tóth is a segítségére lesz.

Norbi autószerelőnek tanult és, bár kitűnő eredménnyel végezte a szakiskolát, túlsúlya miatt nem kapott munkát. Ezért 2013. június 18-án elhatározta, hogy le fog fogyni. Mindezt segítség nélkül, saját diétával.