Németh Kristóf Sztárbox-rajongóként igazi megtiszteltetésnek érezte, amikor felkérték, hogy ő is versenyezzen az idei évadban. Annak ellenére, hogy küzdősportos múlt nélkül vágott bele az edzésekbe, és még nem igazán tudja, milyen érzés ütést kapni és bevinni, magabiztosan várja az előtte álló összecsapásokat. „Itt is minden a psziché nagy játékával kezdődik” – véli a színész, aki több hónapnyi felkészülés után mestereinek köszönhetően rájött, hogy a ringben nem szabad elveszítenie a fejét, mert az bukáshoz vezet. Videónkban azt is elárulta, melyik jó haverjával csapna össze egy bokszedzésen, hogy aztán „nem egy málnaszörp mellett” kibeszéljék a meccs tanulságait.

Király Péter színész és kommunikációs szakember kíváncsi volt rá, hogy 43 évesen van-e még benne annyi kakaó és sportszeretet, ami elegendő ahhoz, hogy bizonyíthasson a Sztárboxban. A felkészülés minden feladata kemény kihívások elé állítja Király Pétert, edzői pedig folyamatosan hajtják és motiválják. „Megütni nem a legjobb dolog az embereket, de néha kell. Pofont kapni is kell” – mondta a sztár, aki szerint ezek a pofonok kifejezetten pallérozzák a jellemet.

„A bokszhoz értek egy kicsit” – mondta Pulai Imre, aki 12-13 éves korában Papp László keze alatt bokszolt az akkori Vasas színeiben. Szülei végül nem engedték, hogy folytassa ezt a sportot, helyette inkább a kenu felé terelgették. Sokan csodálkoztak, hogy 56 évesen, olimpiai és Európa-bajnokként miért száll ringbe. Az egykori sportoló elárulta, hogy a Sztárbox ugyanazokat az érzéseket hozta elő belőle, mint amikor az olimpiákra készült. Videónkban azt is elmondja, miért jó, hogy nála kisebb ellenfelekkel is megküzdhet az edzésein, és melyik magyar híresség segíti a felkészülésben.

Lmen Prala életében nem izzadt annyit, mint mostanában a Sztárbox-edzéseken. A zenész imád küzdeni, ami jól jön a ringben is, ahol kifejezetten kemény ellenfelek ellen kell bizonyítania. Kezdetben aggódott miatta, hogy meg meri-e ütni majd az edzőpartnereit, de hamar kiderült, hogy ezzel nem lesz gondja. Lmen Prala azt is elárulta, hogy miközben a monokliktól egyáltalán nem fél, egy valami miatt még ő is aggódik.

A Gólkirályság és a Drága örökösök színésze, Mészáros András vegyes érzésekkel vágott bele a Sztárboxba: „félsz, izgalom, magabiztosság” – ezt mind egyszerre érzi felkészülés közben. Ugyanakkor izgatott, hogy a műsorral lehetősége nyílt rá, hogy belekóstoljon a profi boksz egyik apró szeletébe. Többféle típusú edzéssel készül a versenyre: a terheléses feladatok mellett úszni is jár, és a kesztyűzések során már ellenfelei is akadnak a ringben. Épp egy ilyen felkészülésen szerezte az arcán látható sérülést is.

„Felnőtt korom legjobb formáját hozom” – mondta Czutor Zoltán, aki elsősorban a sportélmény és a felkészülés miatt szeretett volna belevágni a Sztárboxba. A kemény edzések már pár hónap alatt látványosan átalakították a testét. A zenész gyermeki kíváncsisággal várja az éles összecsapásokat, ráadásul amióta kesztyűt ragadott, eldöntötte, hogy nem szeretne megállni a döntőig. Ez persze nem azt jelenti, hogy rosszul viselne egy esetleges vereséget, nem gondolja, hogy valaki elveszíti a méltóságát, ha elveszít egy mérkőzést. Még a maradandó esztétikai sérülésektől sem fél: ha lesz ilyen, „büszke leszek rá egész életemben” – mondta.

Korábban nem volt köze a küzdősportokhoz, de a Sztárbox miatt most belekóstolt, és nagyon tetszik neki – mesélte a Reggeliben Sápi Vivi. Mivel influenszer, nagyon nehezen viselte, hogy nem oszthatott meg a bejelentés előtt tartalmakat arról, hogyan készül a nagy meccsekre. A felkészülést nemcsak kalandnak, hanem kihívásnak is tekinti – a videóban azt is elmeséli, az edzések alatt miket tanult már meg most magáról. 

28 évig nem volt magyar lovas az olimpián, Kaizinger Balázsnak sikerült most újra kvótát szereznie. Párizsban 75 indulóval együtt lovagol majd ki a pályára. Azt mondja, egy élet munkája és rengeteg lemondás van abban, hogy Classico Hercules nevű lovával életében először indulhat az olimpián. Hogyan készült fel az ötkarikás játékokra? Elmondja a videóban. 

Lando Norris rajtolhat az élről a vasárnapi futamon.

Bár Dér Heni életében mindig is fontos szerepet töltött be a mozgás, a küzdősportokat igyekezett elkerülni, úgy gondolta, nem passzolnak a vérmérsékletéhez. A Sztárboxban azonban kihívást látott, ezért belevágott a műsorba. Az edzéseken több dologgal is szembesülnie kellett: eleve máshogy kezdhetett neki a munkának, mert a felkészülés elején még szoptatta akkor öt hónapos kislányát. Emellett pszichésen arra is fel kellett készülnie, hogy meg kell ütnie az ellenfeleit, ami még az edzőjével sem ment könnyen. Az énekesnő extra videónkban azt is elárulta, hogy kik azok a hírességek, akikkel szívesen ringbe szállna.

Hódi Pamela már az első széria elindulása előtt elgondolkodott rajta, hogy szeretné próbára tenni magát a Sztárboxban, azonban akkor még úgy érezte, hogy nem jött el az ideje. Az idei évadra azonban minden megváltozott: az edzéseket nagyon jól bírja, és csalódna magában, ha alulmaradna a meccsein. Egyetlen gondja van csupán, egyelőre még nem tudta megfogadni azt a tanácsot, amit kislányának adott: ha valaki sokat tesz a céljáért, de nem úgy sikerül, ahogy szeretné, akkor nincs mit szégyellnie. Ezt a ringben még neki is tanulnia kell.

A Sztárbox előtt Sápi Vivien egyszer sem próbálta ki magát a küzdősportok világában, ennek ellenére már az első bokszedzése után azt érezte, hogy ezt neki találták ki. Olyan magabiztosságot kapott, amit korábban sosem érzett a hétköznapokban, „soha nem gondoltam volna, hogy van egy ilyen vadabb oldalam” – fogalmazott. Az elmúlt hónapokban leginkább csak ennek él, és a pofonoktól sem riad vissza, ugyanis minden egyes ütés arra motiválja, hogy még többet tanuljon. Az rtl.hu-nak adott interjúban azt is elárulta, kikkel küzdene meg szívesen a ringben.

Pap Dorci számára nem volt teljesen ismeretlen a boksz, ugyanis unokatestvére már akkor ezt a sportot űzte, amikor ő még kislány volt. Dorci éppen ezért többször is kacérkodott a gondolattal, hogy ő is kipróbálja magát a ringben, arra azonban sose gondolt volna, hogy versenyszerűen űzi majd a bokszot. Most úgy érzi, ez a legjobb mozgásforma, ami minden testrészt alaposan megmozgat. A kemény edzések már most teljesen átalakították az életét, mégis az ütések okozták a legnagyobb kihívást számára.

Pápai Joci mindig is fontosnak tartotta, hogy odafigyeljen a testére, de mivel egy ideig hipochondriával küzdött, a sportot is eltolta magától. A Sztárboxot éppen azért vállalta el, mert tudta, ebben a műsorban tetőtől talpig átvizsgálják majd, és ha már itt van, azt ígéri, hogy nem végez félmunkát.

Herceg már régóta tervezte, hogy elkezd edzeni, a Sztárbox pedig motivációt adott neki, hogy végre legyőzze a lustaságát és kimozduljon a komfortzónájából. A zenész már gyerekkorában is sok ökölvívást nézett, videónkból pedig az is kiderül, hogy ki volt a kedvenc bokszolója.

Danny Blue nap mint nap közönség előtt áll, ezért nagy hangsúlyt fektet a védekezésre. A mentalista szerint a Sztárbox meccseivel járó  stresszfaktort nem lehet kívülről elképzelni, a legfontosabbnak azonban azt tartja, hogy mindvégig higgadt maradjon.

Shane Tusup mindig is tisztelte a bokszot és a különféle küzdősportokat, a Sztárboxra pedig egy kifejezetten menő kihívásként tekint. Az amerikai fociban szerzett tapasztalatai miatt régóta tudja magáról, hogy jól állja az ütéseket, az viszont számára is új és furcsa élmény volt, hogy most vissza is kell adnia a pofonokat. Az amerikai úszóedző és vállalkozó születése óta versengő alkat, akit sportra neveltek, így kizártnak tartja, hogy megelégedjen a részvétellel: ő győzni jött a Sztárboxba.

Torghelle Sándor a focilabdát egy időre bokszkesztyűre cseréli. Noha a korábbi válogatott csatár évtizedeken át profi sportoló volt, saját bevallása szerint nagyon nehezek számára az edzések, hiszen az ökölvívást a nulláról kellett elkezdenie. Azt ugyanakkor ő is megerősítette, amire a futballbarátok is jól emlékezhetnek: Torghelle Sándor nem egy félős gyerek.

„Még soha nem volt ilyen az életemben, hogy ennyire elengedjem magam” – mondja Király Viktor, aki egy mély gödörbe került, miután a felesége és a gyereke elköltöztek otthonról. Az önbizalma is eléggé megcsappant, és eleinte voltak kétségei, hogy képes lesz-e helytállni a Sztárboxban. Mostanra azonban teljesen megváltozott az élete: míg korábban a sport csak egy olyan hobbi volt számára, amit egyébként nem szeretett csinálni, az utóbbi hónapokban a sporttal kel és fekszik, és biztos benne, hogy a műsor után is folytatni fogja a bokszot, amit rendkívül érdekesnek és szórakoztatónak talál.

Az élsport jó ideje nem volt már része Törőcsik Dániel életének, ezért is szerette volna kipróbálni magát a Sztárboxban. Kíváncsi volt, hogyan tud majd végigmenni egy durva felkészülésen, aminek a végén nehezen tudná feldolgozni, ha azt érezné, hogy nem tett bele mindent. Eleinte nagyobb problémát neki ütést adni, mint kapni, és szerinte az első nagyobb pofon után eldől, mennyire való valakinek az ökölvívás. 

„Az ízlelőbimbóim táncot jártak, de öt nap elég volt ahhoz, hogy ne legyen minden ruha jó, ami itt várt” – kezdte Peller Mariann beszámolóját nyaralásáról műsorvezetőtársának, Papp Gergőnek. Hozzátette: nem érti, hogyan gyarapodhat edzés mellett, ha pár napig nem figyel az étkezésére. Így viszont nem tudja elfogadni magát. Peller Mariann megterhelő érzelmi helyzetéről beszélt a Reggeliben.

Az idős férfi életét már nem tudták megmenteni.

Durva változáson ment keresztül Horváth Tamás teste.

Miló Viktória ökölvívó-világbajnok tavaly edző volt a Sztárboxban, most a Reggeli vendégeként arról beszélt, mit szól a nemrég bejelentett férfi könnyűsúly versenyzőihez. Lehetnek izgalmas meccsek: Varga Viktor és Varga Ádám például ugyanabban a súlycsoportban lesznek majd, azonban 30 centi magasságkülönbség van köztük. Sőt, a legidősebb versenyző 47 éves, a legfiatalabb versenyző pedig csak 21 – ez is izgalmas felállás. Mit gondol a férfi könnyűsúly bokszolóiról? Kiderül a videóból.

Varga Ádám tavaly még online műsorvezetőként dolgozott a Sztárboxban, de már akkor tudta, hogy ezt ő is ki akarja próbálni. Sok interjúalanyával kekeckedett ezalatt, akik közül néhánnyal most akár szembe is találkozhat a ringben. A színész keményen készül, edzőjével máris olyan szimbiózis alakult ki közöttük, hogy úgy érzi, Flóris László egyben a pszichiátere, a hajcsára, a pótapja és a börtönőre is. Varga Ádám verekedős kamasz volt, és mindig is kipróbálta volna a küzdősportokat – hogy miért nem tette eddig, az kiderül a videónkból.

„Hatalmas újítás, hogy van testem” – állítja Varga Viktor, aki szerint most, a Sztárbox brutális edzései alatt érik férfivá. Bár a koncertjeit még végigcsinálja, a zeneszerzésre már nem futja az erejéből, mert mire hazaér, a fáradtságától elfekszik a zongorán. A csajozást ugyan nem szívesen hagyta abba, de jelenleg minden tesztoszteronját a ringben adja ki. Ám nem aggódik, mert szerinte a nők szeretik, ha valaki úgy néz ki, mint aki a dzsungelből jött, ő pedig pont így érzi magát.

Horváth Tamás a tavalyi Sztárbox-döntőn határozta el, hogy nem retten vissza a kihívástól és 2024-ben ő is ringbe száll. Napi két edzése mellett titokban még a saját koncertjein is az ütéseit tökéletesíti – persze, csakis háttal a közönségnek, hogy senkinek se tűnjön fel, mit csinál. „A legnagyobb ellenfelem önmagam vagyok” – mondja az énekes, aki sosem volt „bunyós gyerek”, aki ennek ellenére a legerősebb és legtechnikásabb ellenféllel szeretne megküzdeni a Sztárboxban.

A cipőkereskedelmi cégével hatalmas sikereket elérő Pachert Balázs mindig is művészléleknek tartotta magát, de a Sztárboxban lehetőséget látott arra, hogy megmutathassa másik oldalát is. Videónkban Pachert Balázs azt is elárulja, hogyan készül a rá váró összecsapásokra.

„Az egész lelkemet át kellett ehhez konvertálnom, ráadásul van egy-két ember a súlycsoportomban, akiket kedvelek, ez így még nehezebb, de ha én nem verem meg őket, akkor ők fognak” – mondja a Sztárboxra készülő Miller Dávid, aki gyerekkorában mindig a nagymamájával nézte Kokó és Madár meccseit a tévében, ezért szívmelengető számára, hogy most őt nézheti a ringben a nagymamája. A műsorvezető bár sosem volt agresszív, régóta vonzódik a küzdősportokhoz, még a ketrecharcot is kipróbálta, de az esetleges sérülések miatt nem engedhette meg magának, hogy komolyan elmerüljön ebben a világban – egészen mostanáig. „Ferde az orrsövényem, úgyhogy ha esetleg valaki eltörné, akkor még szívességet is tesz, mert akkor megcsináltatom” – tette hozzá Miller Dávid. 

Nemrég Tihanyi Peti meggondolatlan volt, és azt mondta, hogy a versenyvitorlázók edzését ő is bármikor le tudná nyomni. A műsorvezető semmit sem sejtett, amikor szerkesztőnk arra kérte, edzőcuccban jöjjön kedd reggel, a stúdióban viszont Érdi Mária világ- és Európa-bajnok vitorlásversenyző videóüzenete várta, illetve különböző eszközök. Hogy Peti hogy bírta a világbajnok kiképzést, és hogy lehet-e belőle olimpikon, a fenti videóból kiderül.

Dr. Tóth Tamás szerint érdemes átgondolni a kinti sportolás lehetőségét 25 fok feletti hőmérsékletben, szerinte a szabadtéri futás ilyenkor több kockázatot rejt, mint amennyi hasznot hoz. 

A város királynői szereplője, Czeglédi Laura lecsábította Frohner Fecót a pilatestermébe, ahol egyből bedobta a mélyvízbe, és kollégája egy kiadós edzést tartott neki. „Iszonyatosan kemény volt” – értékelt a foglalkozás végén Fecó, akit egyetlen edzés meggyőzött arról, hogy a férfiaknak is kellene pilatesezni.

Külön edzett Szoboszlai Dominik csapatkapitány a válogatott délutáni felkészülésén Németországban, de az MLSZ közölte, hogy nincs baja, csak regenerációs munkát végzett. A magyar futballválogatott vasárnap Skócia ellen lép pályára a foci-Eb-n. Mivel a csapat még nem szerzett pontot, óriási a tétje a meccsnek. Ásványi Eszter tudósít Weiler-Simmerbergből. 

Dr. Tóth szerint a nyár nem a legsikeresebb fogyókúrás időszak, de ha valaki mégis ekkor fogyna, nem mindegy, hogyan teszi.

Vilmosnak köszönhetően az elromlott vibrációs öv sem állhat Margit és Lujza beach bodyjának útjába, Pintér Márk pedig folytatja hódító hadjáratát Stefinél a Drága örökösök – A visszatérés következő részében.

VV Kikidi fehér abroszokkal küzdött, VV Csaszinak barátnője üzent, a többiek pedig palacsintát faltak a ValóVilág12 villájában.

Lovas Rozi karaktere a szex miatt felgyülemlett feszültségét nemcsak futással, de csapata „terrorizálásával” próbálta levezetni. A focisták kínjukban a segédedzőnek, Norbinak kezdtek el könyörögni, hogy vigye már ágyba Tónit.

Ha kihívásokról van szó, Lil G-nek, vagyis Laskai Lilinek azonnal felcsillan a szeme. Így történt akkor is, amikor úgy döntött, hogy belevág a testépítésbe. Az énekesnőnek ez az első szezonja, de már a második versenyén is túl van. Kétszer lett 4. és kétszer 5. helyezett. Most nemcsak a felkészülésről és a tapasztalatairól, hanem a jövőbeli terveiről is mesélt.

Bár a Gólkirályság színészei remek fizikummal rendelkeznek, a nyári hőséggel és a rengeteg futással nekik is meggyűlt a bajuk. Volt, aki már a forgatás előtt edzésekre járt, hogy bírja a tempót. 

Bodrogi Enikő csúcsformában van. De mire készül az énekesnő, hogy ennyire odafigyel az alakjára?

Nem mindennapi videót tett közzé a napokban Lotfi-Schadi Réka divattervező, amin az látszik, hogy egy izmos emberrel a hátán jóformán felrohan a Tabán egyik lépcsőjén. Mint a Reggeliben elmondta, a nyakában lógó férfi valójában az edzője, az aznapi program pedig 60 perc lépcsőzés volt. „Nekem ez kell az élethez, ahhoz, hogy energiám legyen” – mondta Réka, aki gyerekkora óta sportol – ebben nagy egyetértés alakult ki a stúdióban. Azonban Réka szakmailag is készül valamire, június 5-én a Budai Várban mutatja be ugyanis új kollekcióját, mely egy olasz festővel közös munka eredménye – erről, és gyermekei óvodai ballagásáról is beszélt Réka a Reggeli stúdiójában.

A Sztárbox óta folyamatosan készül és edz Istenes Bence, és erre jó oka van: a műsorvezető nemsokára a HELL Boxing Kings nemzetközi boxversenyen veheti fel a kesztyűt a Sztárbox nyerteseivel együtt, és nagyon élvezi a kesztyűzést.

Mutatjuk, hogy nézett ki Nyári Dia néhány évvel ezelőtt, és most, 15 kilóval könnyebben. Nemcsak az alakja, hanem személyisége is sokat változott az elmúlt években – mint mondja, súlyvesztésének köszönheti, hogy szakmailag is új időszámítás kezdődött az életében. Most a Fókusznak meséli el, milyen volt végigmenni a táplálkozását is érintő hatalmas reformokon. 

Németh Kristófra tavaly több mint 10 kiló csúszott fel, míg felesége várandós volt – a színész ezt szimpátiahízásnak nevezte. 

Lajos gazda fontosnak tartja, hogy a munka mellett odafigyeljen az egészségére, ezért hetente 2-3 alkalommal elmegy edzeni. Legyen szó tricepszről, bicepszről vagy éppen fekvenyomásról, többféle gyakorlatot végez.

Katus Attila 83 éves édesapját kezdte edzeni. A vérnyomásával és a vércukrával vannak gondok, ami a sportoló szerint a csendes gyilkos. Úgy érzi, ez a generáció még szégyenként kezeli a betegséget. Először olyan programokat szervezett neki, amelyeket mindig szeretett. Sétálni és úszni vitte, majd gimnasztika gyakorlatokat „írt fel” neki. Azt mondja, most már eljutottak odáig, hogy édesapja nélküle is elmegy uszodába. Hogy hogyan törődjünk idős szüleinkkel, hogyan kommunikáljunk velük, és hogyan vezessük őket vissza az mozgáshoz, kiderül a videóból. 

Egy brit kutatás szerint, melyben 3000 fő vett részt, a nők harmada még sportoláshoz is kifesti magát. Ha pedig közvetlenül munka után hódolnak a testmozgásnak, akkor is csak felük mossa le az egész napos sminket. A bőrgyógyász figyelmeztetett: sportolás közben az alapozó, a púder és a pirosító az arc legnagyobb ellensége. Fizikai gátat képeznek a bőrön, az izzadság nem tud megfelelően elpárologni alóluk, ami a faggyúval keveredve remek táptalajt biztosít a bőrproblémáknak.

Az egykori Való Világ szereplő, Molnár Anikó évek óta a küzdött a plusz kilókkal, mielőtt 2018-ban újra bomba formába kerül. Akkor tíz kilótól szabadult meg. Hat éve azt nyilatkozta, hogy korábban 105 kiló volt, de semmi nem motiválta arra, hogy tornázzon és lefogyjon. Úgy gondolta, a helyzetről kapcsolata is tehetett. Volt egy párja, akivel boldogtalan volt, ezért folyamatosan nassolt, ahogy mondta, „csak úgy gyűlt rajta a bánatháj”. A riport előtt két hónappal szakított kedvesével, Anikó pedig azóta is bombaformában van.

Komoly edzőprogram előzte meg a Gólkirályság második évadának forgatását, hiszen a focipályán játszódó jelenetek most is megterhelők voltak fizikailag. A szombat este debütáló új évadból végre kiderül, bement-e a mindent eldöntő lövés, feltűnik a valódi Szabó Tóni, és izgalmas magánéleti szálakba bonyolódnak a karakterek. 

Idén is elképesztő motivációt látnak a hírességekben, és már az edzők is elkezdtek egymással megharcolni a különböző szereplőkért – a Sztárbox alkotói az új évadról árultak el részleteket a Reggeliben.