2025. július 12. 17:03
Popcorn, ami formába hoz? Igen, jól olvastad. A Kardashian-birodalom új fejezete: egészséges nasi, amiből Khloé Kardashian szerint akár fogyni is lehet. Kipróbálnád? Elmondjuk, mit tud a protein-popcorn – és hogyan készítheted el otthon olcsóbban és egészségesebben!
Hollywood új mániája
Protein-Popcorn – a nasi, amitől nemcsak ropog, hanem formálódik is a tested
Esti filmnézéshez készülődsz, de már unod a szokásos sós perecet vagy chipses zacskót? Akkor van egy hírünk: itt a legújabb hollywoodi hóbort, ami meghódította a kanapékat – a protein-popcorn.
Az álomgyár sztárjai most nem pezsgővel vagy jégkrémmel ülnek le a tévé elé, hanem egy újfajta popcornnal, ami nemcsak finom, hanem még a diétájukat is támogatja. Khloé Kardashian vezetésével a protein-snackek új korszaka indult el – és most te is bekapcsolódhatsz.
De vajon tényleg működik? Mennyi benne a fehérje, mennyire egészséges, és hogyan készítheted el otthon saját verzióban, olcsóbban és tisztábban? Mutatjuk a teljes képet – hype nélkül, őszintén.
A hollywoodi álom: nassolás bűntudat nélkül?
Khloé Kardashian legújabb márkája, a Khloud, egy különleges egészséges snackkel robbant be az amerikai piacra: Protein-Popcorn – azaz fehérjedús pattogatott kukorica. Ez nem a szokványos mozis rágcsa: 7 gramm fehérjét tartalmaz adagonként, nincs benne glutén, hozzáadott cukor, sem génmódosított összetevő – és állítólag még finom is.
A titok nyitja a szabadalmaztatott khloud dust™, ami egy tejfehérje-alapú por. Ezzel szórják meg a pattogatott kukoricát, így lesz belőle egy ropogós, laktató, fehérjében gazdag snack, ami akár egy edzés utáni mini étkezésként is megállja a helyét.
Ízek, amik meghódítják az Instagramot
A Khloud popcorn jelenleg három ízben érhető el:
- Olívaolaj & tengeri só – letisztult és klasszikus
- Fehér cheddar – sósan krémes, igazi amerikai élmény
- Édes-sós karamellás "kettle corn" – a kettő legjobb kombinációja
Valódi diétás forradalom – vagy csak drága hype?
A marketinggépezet pörög, de nézzük a tényeket: valóban tiszta összetevőkkel dolgozik a Khloud, és a magas fehérjetartalom is pozitív. Ám ne felejtsük el, hogy egy 30 grammos adag 160 kalóriát tartalmaz – ez nagyjából megegyezik egy marék chips vagy dió kalóriamennyiségével.
Ami még fájóbb lehet: az ár. Egy zacskó körülbelül 5,99 dollárba (vagyis több mint 2200 forintba) kerül – ez bizony nem a mindennapok nassolnivalója, főleg ha gyorsan fogy a csomag...
A pénztárcabarát alternatíva: Protein-Popcorn házilag
Ha tetszik az ötlet, de nem akarsz egy vagyont fizetni egy kis kukoricáért, jó hírünk van: otthon is könnyen elkészítheted a saját, egészséges fehérjés popcornodat! Íme a recept:
Hozzávalók (2 adaghoz):
- 40 g pattogatott kukorica
- 1 teáskanál kókuszolaj
- 20 g semleges ízű fehérjepor
- ízlés szerint só vagy eritrit/stevia (édes változathoz)
Elkészítés:
- Hevítsd fel a kókuszolajat egy nagyobb edényben, add hozzá a kukoricát, fedd le, és közepes lángon pattogtasd ki.
- Öntsd a friss popcornt egy tálba, hagyd picit hűlni.
- Szórd rá a fehérjeport (és ha szeretnéd, édesítőt), majd jól keverd össze.
- Frissen fogyaszd, míg még ropogós – mennyei, fehérjében gazdag, és bűntudat nélkül élvezhető.
Tápérték (adagonként, kb.):
- Kalória: 160 kcal
- Fehérje: 12–15 g (fehérjepor függvényében)
- Zsír: 5 g
- Szénhidrát: 8–10 g
Megéri?
A Kardashian-féle Protein-Popcorn ötletes, trendi és valóban egy lépés az egészséges nassolás felé. Ám a házi változat nemcsak olcsóbb, de sokszor még jobb összetételű is – és percek alatt elkészíthető. Ha pedig szeretnél izgalmasabb ízeket, kísérletezhetsz curryvel, füstölt paprikával, fahéjjal vagy vaníliával is – csak a kreativitás szab határt.
AJÁNLÓ Kvíz: Mekkora Kardashian-rajongó vagy? Tedd próbára magad tesztünkben
Fotók: Instagram/khloudfoods