2022. március 24. 16:01
Megint itt az óraátállítás, de a Magyar Alvás Szövetség szerint a kormányoknak mielőbb dönteniük kellene a nyári vagy a téli időszámítás között.
Március 27-én, a hónap utolsó hétvégéjén hajnali 2 órakor 3 órára kell előreállítani az órákat Magyarországon, ezzel megkezdődik a nyári időszámítás. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy egy órával korábban kell kelnünk reggelente, ha munkába vagy iskolába megyünk. Viszont hosszabbak leszek a délutánok, mivel tavasszal és nyáron eleve nő a nappali órák száma a télhez és az őszhöz képest, így pedig a napnyugta ideje is egy órával kitolódik.
A Magyar Alvás Szövetség szerint azonban a minden évben kétszer ismétlődő váltás a téli és a nyári időszámítás között egészségügyi problémákat is okozhat.
Egy órával kevesebbet aludni nem mindenki számára tűnik erőfeszítésnek, azonban az átállítást követő hétfői napon megszaporodó balesetekről, szív-érrendszeri halálozásról, és a következő napo(ko)n általában 40 perccel kevesebb alvásról árulkodnak. A kormányok által döntést igénylő kérdés: a standard (jelenleg téli) vagy a nyári időszámítást állandósítsuk?
– írta közleményében a szervezet.
A kormányoknak előbb-utóbb dönteniük kell a kérdésben G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke szerint. Ehhez fontos lenne, hogy az emberek véleményét is meghallgassák, de a tudomány álláspontját sem szabad figyelmen kívül hagyni. Ehhez az Európai Unió tagállamaiban már évek óta megvan a szándék a döntést azonban évről évre (pontosabban félévről félévre) halasztják.
Pedig az alváskutatók és az idő biológiájával foglalkozó hazai és nemzetközi szakmai szervezetek egyöntetű véleménye szerint az emberek számára a standard időszámítás lenne a leginkább megfelelő, fogalmaz a szövetség közleménye.
Azonban a nemzetközi egyeztetések útján azt el kell kerülni, hogy például szomszédos országokban különböző időszámítás legyen.
Nyitókép: Getty Images