Gáspár Evelin fókuszban: a ringtől a jógaszőnyegig

Gáspár Evelin már két győztes mérkőzést tudhat maga mögött a Sztárboxban, és most a Szuperdöntőre készül Kulcsár Edina ellen. A felkészülésben nemcsak a box és az erőnléti edzések, de a jóga is segíti, hogy fókuszált maradjon, miközben a család és a csapata támogatása minden nap erőt ad. Gáspár Evelin korábban már elárulta, hogy a Sztárbox teljesen megváltoztatta az életét, de úgy tűnik, egy pillanatra sem lazít.

A küzdőtér és a jóga találkozása

A Sztárbox kemény próba volt Evelinnek, de két győzelem után sem lazít. A ringben megszerzett tapasztalatok mellett tudja, hogy a mentális erő legalább annyira fontos, mint a fizikum. Pont ezért talált rá a jógára, ami segít neki fókuszálni, koncentrálni, és uralni a gondolatait, amikor a nyomás a legnagyobb.

Család és csapat: a háttérhatalom

A felkészülés nem csak róla szól. Mögötte áll a család, a barátok, az edzői, és egy lelkes szurkolótábor.

Evelin a győzelemre hajt, de Bernáth Odettel vívott meccse után duplán aratott győzelmet, ugyanis a ring mellett család újra összekovácsolódott: nagypapája, unokatestvérei és édesapja testvére is a helyszínen, egy emberként buzdították. Ez a háttér óriási energiát ad Evelinnek, és segít, hogy a céljaira koncentráljon.

Jóga: a fókusz kulcsa

A jóga most már szerves része a felkészülésének. Nem csak a testet erősíti, hanem a mentális erőt is fejleszti. A koncentráció és a kitartás, amit itt gyakorol, közvetlenül a ringben is hasznára válik. Ahogy Evelin írta:

„Mai gyakorláson egy új egyensúly pozíciót gyakoroltunk. A jobb oldalamra nem ment elsőre, de addig próbálkoztam, míg sikerült. Ezzel is erősítve azt a tulajdonságom, hogy sosem adom fel, bármilyen nehézséggel is szembesülök!”

Evelin életfilozófiája egyértelmű: a sikerhez kitartás kell. A jóga, a csapat, a család és a szurkolók mind ezt erősítik benne. Most a Szuperdöntőre készül Kulcsár Edina ellen, és minden gyakorlás közelebb viszi a céljához.