Hogyan segíthet megőrizni az egészségünket egy okosóra?

Az elmúlt egy évben még jobban felértékelődött az egészségmegőrzés. A járványhelyzet miatt sokan egészségtudatosabban élnek. Az okosórák segítenek ebben, hisz fontos visszajelzést adnak a testünk működéséről. Nem csak arról, hogy mennyire vagyunk aktívak, mennyit léptünk egy nap, hanem például a pulzusszámunkról is. De sok más hasznos funkciójuk van még.