Talán tényleg közelebb kerültünk a Sziget megmentéséhez, mint bárki gondolta volna: Gerendai Károly, a fesztivál alapítója ismét vállalja a felelősséget, hogy a legendás rendezvény ne maradjon el 2026-ban. A 25 éve életének részét képező Sziget kapcsán elmondta, hogy korábban azért állt félre, mert úgy érezte, kiöregedett a szakmából, de a szíve most újra visszahúzta. Bár az elmúlt év többmilliárdos veszteségeket hozott, Gerendai egyedi, „nem kaptafára” működő megoldásokkal tervezi visszahozni a Sziget sikerét, gyerekei pedig teljes szívvel támogatják.

A Vígszínház kulisszái mögött dolgozó „láthatatlan hősök” most reflektorfénybe kerültek – de nem egy színpadi előadásban, hanem egy különleges kutyás naptárban! Díszletmunkások, öltöztetők, súgók és világosítók pózolnak örökbefogadásra váró vagy már családra talált kutyákkal, hogy felhívják a figyelmet: minden élet számít. Rudolf Péter igazgató is csatlakozott a fotózáshoz, miközben a Vigyél Haza Alapítvány üzenete egyszerre inspiráló és jótékony.

Teljesen más világból jöttek, mégis rögtön összehangolódtak: Mikecz Estilla és Józsi gazda párosa a Most Wanted – A hajsza egyik legszórakoztatóbb duója lett. Az elkapásuk szinte filmbe illően szürreális volt. Bár nem ismerték egymást korábban, igyekeztek türelmesek lenni, és ma már mindketten tudják: egy kis több pörgés nem ártott volna – erről beszéltek a Reggeliben.

Tíz év telt el a párizsi Bataclan terrortámadás óta, de a város sebei még mindig nem gyógyultak be. Szirbek István, 30 éve Párizsban élő magyar idegenvezető idézte fel, milyen volt az az éjszaka, amikor a félelem elnémította a várost. Épp egy tangóórán volt, amikor az az utcára kilépve látta, hogy mindenki menekül – senki sem tudta, mi történik. A hírek percek alatt elterjedtek, a terroristák több helyszínen csaptak le, a támadásokban 130-an haltak meg.

Jakupcsek Gabi és Papp Gergő csütörtök reggel igazi hollywoodi sztorit hoztak a reggeli kávé mellé: Sydney Sweeney, az Emmy-díjra jelölt színésznő több mint 13 kilót hízott, majd hét hét alatt le is dobta, mindezt egy szerep kedvéért! A Christy című filmben a bokszoló legendát, Christy Martint alakítja, ezért napi három edzéssel készült – miközben „fagyasztott lekváros szendvicsekkel” pakolta magára a kilókat. Papp Gergő bevallotta, bár imádja a sportot, 50 felett már nem látja magát a ringben – inkább csak drukkol a profiknak.

Milyen érzés látni, ahogy egy nyers ötletből valós, megvalósítható projekt születik? Gódor Zola, a Rapid Education alapítója mesélte, hogyan segítik mentorok személyre szabott visszajelzésekkel a diákokat, és hogyan inspirálják egymást a fiatalok friss ötletei a Megoldások a holnapért programban. Idén először van olyan kategória is, hogy „Változás a sport erejével”, ahol a sport és az üzleti kompetenciák találkoznak. Zola zsűriként értékeli majd a beérkező munkákat, és mentoráláskor mindig ügyel rá, hogy a diákok saját elképzelései érvényesüljenek.

A Samsung idén hatodik alkalommal indítja Magyarországon a Megoldások a holnapért programot, ahol a 7-12. osztályos diákok valós társadalmi problémákra alkothatnak kreatív megoldásokat. A résztvevők nemcsak ötletelnek, hanem a design thinking módszertan mentén tanulják meg a csapatmunkát, a kommunikációt és az AI felelős használatát is. Samu Zsófia, a Samsung kommunikációs vezetője szerint a cél, hogy a gyerekek technológiával együtt „világmegváltó” ötleteket hozzanak létre. A nevezés november 27-ig tart, a legjobb 50 csapat pedig december 16-án indulhat tovább fejlesztő workshopokon.

Peller Mariann kérésére Ábel Anita felidézte, milyen volt 4–5 évesen szinkronizálni Kathy karakterét a híres magyar rajzfilmben, a Macskafogóban.

Izgalmas, ingyenes programokkal telik a hétvége minden korosztálynak! November 16-án a MOM Sportban az Egy Csepp Világnap várja a látogatókat: szűrővizsgálatok, interaktív bemutatók, gyerekfoglalkozások és színpadi produkciók gondoskodnak a testi-lelki feltöltődésről. November 14–16. között a debreceni DELTA Moziban a klasszikus magyar rajzfilmeké a főszerep – peregnek a Vízipók-csodapók, a Pom Pom meséi és a legendás Macskafogó legszebb jelenetei, kísérőprogramokkal színesítve. Ugyanekkor Budapesten a metróállomások kulturális színpaddá alakulnak: három napon át zenészek, táncosok és előadóművészek lepják el a peronokat a néptánctól a hiphopig, mindez teljesen ingyenesen.

Nagy az öröm Tornóczky Anitáéknál: kisfiuk, Noel november végén lesz egyéves, és tegnap már először aludt a bölcsiben. Anita elárulta, hogy kisfia rendkívül muzikális, ha zenét hall, azonnal mozog rá. A család decemberben indítja a második babaprojektet, amit szintén lombikkal terveznek. Emellett a családhoz nemrég csalakozott Cérna, a macska. Ő most új gazdáit keresi, addig pedig Anitáék vendégszeretetét élvezi.

Király Linda a Pandora – A szelence átka döntőjéig jutott, ahol végül második lett, de most egy teljesen új kalandban találta meg önmagát: a szerelemben. Ez az érzés inspirálta közelgő, első magyar nyelvű albumát, amelyről most mesél. A műsor tanulságos volt számára, új dolgokat tanult magáról, és még a visszanézett részek is meglepték határozottságával. Nagy változáson ment keresztül: meditál, pszichológushoz jár, mindez segítette abban, hogy lefogyjon és megváltozzon az élete. Az első dal novemberben érkezik, amelyen párjával közösen dolgoztak, és Linda elárulta, hogy nagyon boldog és szerelmes.

44 évvel ezelőtt indult útjára a legendás Markos–Nádas kabaré, ami generációkat nevettetett meg, és most Nádas György egy nosztalgikus esttel készül a 45. jubileumra. Az RTL-en három szilveszteri adásban is fellépett Markos Györggyel és Boncz Gézával annak idején, most ezeket a felvételeket keresi. Nádas a mai napig aktív a közösségi médiában: YouTube-on és Facebookon követhető Dr. Morghó Ottó kalandjai. A rövid videóknál felesége az operatőr, és rájöttek, hogy a 8-9 másodperc is elég, hogy megragadják a nézők figyelmét.

Szőke Rebeka a Pandora – A szelence átka döntőjéig jutott, és Czutor Zolinak segített győzni. A végső pillanatban hozott döntését sokan bírálták, de ő biztos benne, hogy jól választott. Élete első TV-s szereplése sokkal megterhelőbb volt, mint gondolta, így úgy döntött, a kommenteket ezentúl nem olvassa. Most újra a zenére koncentrál, és hamarosan érkezik első magyar nyelvű feldolgozása, amelyhez különleges személyes kötődés fűzi: sokáig anyukája csengőhangja volt.

Kadarkai Endre új műsorában ma este Kajdi Csaba, az egész ország által ismert Cyla lesz a vendég – de most a civil oldalát ismerhetjük meg. Az arisztokrata családból származó Cyla tizenévesen egy súlyos balesetből tért vissza, amikor leesett egy fáról, és klinikai halál állapotában volt. „Biztos van valami feladata a jóistennek velem, hogy itt vagyok” – mondja Cyla, aki életének különleges történeteit osztja meg a nézőkkel.

Idén tizenkettedik alkalommal startol Magyarország legnagyobb online vásárlási eseménye, a Black Friday, november 14-én. Madár Norbert (PwC) és Polgári Balázs (eMAG) elárulják, mik a legnépszerűbb termékek: a tech-kedvencek, mint okostelefonok és TV-k, mellett egyre keresettebbek a szépségápolási cikkek, ruházati darabok, kávéfőzők és robotporszívók is. A vásárlók egyre tudatosabbak, sokan a csomagpontokat választják a gyors átvételhez, és az utánvétes fizetést is kedvelik. Sokan már a karácsonyi ajándékokat is ilyenkor kezdik beszerezni, így biztosítva, hogy ne legyen rohanás az ünnepek előtt.

Márciusban született Szarvas Andi kislánya, Zina, aki azóta teljesen bearanyozta a család mindennapjait. Nemrég Spanyolországban töltötték első közös nyaralásukat, ahol Zina első repülőútját is kipróbálta – majdnem végigaludta a három órát. Andi elárulta, az első három hónap nagyon kemény volt, de most már élvezi az anyaságot, és férjére, valamint édesanyjára is bátrabban hagyja a kicsit. Már a következő útjukat tervezik Dubajba, ami hosszabb repülőút lesz, de úgy tűnik, Zina is nagyon szeret utazni.

A digitális világ legnagyobb veszélye gyakran nem a hackerekben, hanem a mi saját lustaságunkban rejlik – mondja Keleti Arthur, kiberbiztonsági szakértő. A Louvre biztonsági rendszere évekig a „LOUVRE” jelszóval működött, az amerikai nukleáris rakéták indítókódja pedig egyszerűen 8 darab 0 volt. 2025-ben több mint 23 millióan használták a 1-2-3-4-5-6 kombinációt, ami jól mutatja, mennyire kényelmes, de veszélyes a gyenge jelszó. A szakértő szerint a jelszókezelő programok használata ma már alapvető a biztonságunkhoz.

Elhunyt Hugó, a bull típusú kutya, akinek történetét az egész ország ismerte. Két éve egy kislányt támadott meg, majd hosszú hatósági eljárás után a Noé Állatotthonhoz került, ahol Schneider Kinga és csapata igyekezett új életet adni neki. Halála után Kinga megindító posztban búcsúzott tőle, ami hatalmas vitát indított: kaphat-e új esélyt egy kutya, aki egyszer már hibázott? A szakértő szerint a tragédia sosem feledhető, de a történet fontos kérdéseket vet fel az állatvédelemről és a felelősségről.

A Sztárbox hetedik adásában Törőcsik Dániel ismét ringbe lépett, ezúttal Molnár Áron ellen. A meccsről úgy véli, technikailag kiegyenlített volt, de Áron idegrendszere jobban bírta a nyomást. Dani a Sztárbox mellett már az RTL új műsorában, a Most Wanted – A hajszában is feltűnik, ahol párját, Beát segíti majd a játékban.

Megjelent Peller Mariann új könyve, amellyel lezárta ötéves sorozatát – összesen négy kötetet írt ez idő alatt. A vasárnapi könyvbemutatót a Játékszínben tartották, ahol testvére és Szabados Ági is vele ünnepelt. A Reggeliben Ábel Anitával beszélgetett a lezárásról, és arról is mesélt, hogyan telt számára november 11-e, az év utolsó tízmilliószoros napja.

Palya Bea számára az éneklés nem csupán önkifejezés, hanem út az önismerethez és a szabadsághoz. Születésnapja alkalmával a családra, zenére, szerelemre és a szabad élet értelmére is reflektál. Bea vezeti az Énekeld magad szabaddá programot, amely 2026-tól hibrid formában kínál egész éven át tartó élményt: a résztvevők megtapasztalhatják, hogyan válhat a hang a gyógyulás, az önszeretet és a „testben megélt szabadság” eszközévé.

Gubik Petra mozgalmas időszak előtt áll: hamarosan önálló esttel lép színpadra, klipet forgat, és új darabban is látható lesz Debrecenben. November 15-én a Győri Nemzeti Színházban mutatja be „Mi van a zsebemben?” című estjét, ahol saját gondolataival, dalaival és kedvelt verseivel, szerepjátszás nélkül szól a közönséghez. Az előadás célja, hogy „képzeletbeli üzeneteket” juttasson a nézők zsebébe, intellektuális és érzelmi élményt nyújtva.

Farkas Richárd séf jóvoltából ezúttal karfiolkrémleves készült, ami a sütőben karamellizált karfiolnak, tejszínnek és alaplének köszönhetően krémesen lágy, míg a tetején pirított mandula ad ropogós textúrát és pörkölt aromát. A klasszikus sajtos pirítós tökéletes kísérő: ropogós, olvadt sajttal és kevés vajjal. A sült karfiol az utóbbi évek sztárja lett a séfek körében, laktató, de könnyű, a mandula pedig E-vitaminban gazdag. Richárd szerint az őszi-téli időszak a legizgalmasabb a konyhában, ekkor lehet igazán játszani a mély, földes ízekkel.

„Soha ne találkozz a hőseiddel” – tartják sokan, de Balázs Andi épp az ellenkezőjét élte meg. A színművész nemcsak találkozott gyerekkori példaképével, Bodrogi Gyulával, hanem egy színdarabban is játszik vele, akit már csak „Gyuszi bácsiként” emleget. Andi a színház mellett a Színművészetire jár, ahol tudatosan egyensúlyoz az egyetemi tanulmányai és a színházi feladatok között, és a képzés végén drámatanára képesítése lesz. Közben már nyolc éve foglalkozik gyerekekkel egy szinkronszínész stúdióban.

Miért kap elismerést ugyanazért az ötletért egy férfi, amit egy nő korábban mondott el? A jelenséget „hepeating”-nek hívják: munkahelyi helyzetekben gyakran előfordul, hogy a női ötleteket figyelmen kívül hagyják, míg a férfiak ugyanazt az ötletet elismerés kíséretében ismétlik meg. Kovács Orsolya pszichológus szerint ez nemcsak bosszantó, hanem hosszú távon alááshatja a nők önbizalmát, erősítheti az öncenzúrát, és csökkentheti azt az érzést, hogy az ötleteik valóban fontosak és figyelemre méltóak. Hogy miként lehet kivédeni ezeket a helyzeteket, kiderül a videóból.

A perimenopauza és menopauza időszaka nemcsak hormonális változásokat hoz, hanem lassítja az anyagcserét is, ami súlyingadozáshoz, hőhullámokhoz és hangulatingadozásokhoz vezethet. Dusa Fanny dietetikai szakértő szerint az étrend tudatos alakításával sokat tehetünk a tünetek enyhítéséért, és jobban érezhetjük magunkat a bőrünkben. A beszélgetésben gyakorlati tippeket is ad az étkezés megváltoztatására, hogy könnyebben átvészelhessük ezt az élethelyzetet.

Magyarországon a 65 év felettiek majdnem fele már legalább öt különböző gyógyszert szed, derül ki egy friss felmérésből. Sokan rutinból váltják ki a dobozokat, miközben vannak, akik úgy gondolják, ezek a szerek „méregnek” számítanak – erre hívja fel a figyelmet Pető Botond gyógyszerész. Szerinte mindkét hozzáálláson változtatni kellene: mindig érdemes orvostól és gyógyszertári személyzettől is megkérdezni, mire és hogyan szedjük a felírt gyógyszereket.

Péntek éjjel váratlan razziát tartott a rendőrség a belvárosi Dojo Klubban: a bulizókat igazoltatták, többet megmotoztak és orvosi vizsgálat alá vontak. Volt, akit bilincsbe vertek, és pupillavizsgálatot is végeztek a helyszínen. Lancsák Alexandra végigélte az egészet: bilincsbe verték és drogtesztnek vetették alá, de kiderült, hogy nem fogyasztott semmilyen szert. Gerő Tamás ügyvéd úgy látja, az akció aránytalan és megalázó volt. Szerinte az intézkedés inkább megfélemlítésnek tűnt, mint valódi rendfenntartásnak.

Laár András ezúttal nemcsak a humorával, hanem porcelán körmeivel is meglepte a Reggeli nézőit. Kiderült, nem divatból, hanem praktikus okból választotta a csillogó megoldást – így könnyebb gitároznia. A legendás humorista november 23-án Galla Miklóssal tér vissza a színpadra Jászkarajenőn, ahol Dombóvári István hívására újra összeáll a két legenda. A helyszíni jegyek már elfogytak, de a műsort online is közvetítik, így senki sem marad le a klasszikus L’art pour l’art-pillanatokról.

Jakupcsek Gabi és Szondi Vanda ma reggel egy egészen őrült esküvőről beszélgettek: egy francia startup-alapító, Dagobert Renouf annyira nem akarta a megtakarításait felélni a nagy napra, hogy inkább szponzorokat szerzett hozzá: a szmokingján hirdetések díszelegtek. Gabi szerint az ötlet zseniális, hiszen van benne humor, bár azon is el lehet gondolkodni, mi lesz majd a startupokkal, ha húsz év múlva előkerülnek a fotók.

Ma startol az RTL legújabb szuperprodukciója, a Most Wanted – A hajsza, ahol 24 celeb tizenkét párban próbál elmenekülni az üldözők elől: Sebestyén Balázs, Frohner Fecó és Pápai Joci. A játék egyszerre vicces és kegyetlen: a szökevények legfeljebb 40 percig utazhatnak ugyanabban a járműben, az üldözők pedig GPS-koordináták alapján követik őket, mindig egy lépéssel lemaradva. A résztvevőknek keletről nyugatra kell haladniuk, és a nap végén szállást keresniük egy 3 kilométeres körzetben, majd másnap reggel folytatódik a hajsza. A műsor ma este dupla epizóddal látható az RTL-en és az RTL+ Prémiumon, ahol fordulatok, akció és humor garantált.

Kevés magyar alkotót jellemez annyira a szabadság és a kíváncsiság, mint Frei Tamást, aki bejárta a világ legveszélyesebb pontjait, majd sikeres kávémárkát épített és regényei milliós példányszámban kelnek el. Most új könyve, a Kobalt – A pekingi játszma apropóján beszélgettünk vele életútjáról, döntéseiről és arról, mit jelent számára a kaland. Frei Tamás jógával lazít, és minden könyvéhez személyesen keresi fel a helyszíneket, hogy a történetek hitelesek legyenek.

Lakatos Levente egyszerre író, műsorvezető és egyre népszerűbb médiaszemélyiség, aki november 24. és december 24. között minden nap új videós tartalommal jelentkezik. Az adventi videósorozatban könyvajánlók, rövid és hosszabb videók is helyet kapnak, így követői egy egész hónapon át találkozhatnak vele. A Reggeliben elárulta, hogy először tartott Jakupcsek Gabival való találkozástól, de hamar kiderült számára, hogy a műsorvezető kedves, barátságos és sztárallűröktől mentes.

Az ősz nemcsak a betakarítás, hanem az ültetés ideje is a kertbarátok számára: ekkor érdemes földlabdás fákat és örökzöldeket ültetni, amelyek fejlett gyökérzetük miatt könnyebben megerednek és jobban bírják a hideget. Megyeri Szabolcs kertészmérnök elmondta, hogyan ismerjük fel a jó minőségű növényt, és mire figyeljünk a tél beállta előtt. A konténeres növényeket egész évben ültethetjük, érdemes azonban borzolni a gyökérzetet, hogy a beültetés után gyorsan elinduljon a növekedés. Szabolcs azt is bemutatta, Magyarország leggyorsabban növő, árnyékot adó fafajtáját.

Keleti Andrea és férje az év nagy részében szinte megállás nélkül dolgoznak, ezért az októberi hosszú hétvégét mindig pihenéssel töltik. A táncművész elmondta, hogy már érzi, mikor van szüksége feltöltődésre, és ilyenkor együtt utaznak. Bár már nem képeznek versenyzőket, a hobbi tánc iránti szenvedélyük töretlen, és a felépített közösségben sok barátság és közös élmény születik. Keleti Andrea szerint a táncban óriási közösségépítő erő rejlik, bár a férfiakat nehezebb elcsábítani a tánciskolába.

A Pandora – A szelence átka című realityt Czutor Zoltán nyerte meg, aki szerint a győzelemhez nemcsak logika, hanem emberismeret és lélekjelenlét is kellett. Zoli kiemelte, hogy erős szövetsége Rebekával kulcsfontosságú volt, nélküle már az első adásokban kiesett volna. A játék során szerinte a kockázatvállalás és a szerencse is nagy szerepet játszott. Bár megosztó személyiségként tartják számon, reagált a csalónak tartó kommentekre is.

Sopron ad otthont Európa legerősebb sportolóinak: november 15-én kezdődik a Nemzetközi Erős Ember Európa-kupa, ahol 11 ország versenyzői mérik össze erejüket hat kihívásban, köztük a híres 32 tonnás kamionhúzásban. A verseny különlegessége, hogy a sportolók vörös szőnyegen, huszárok kíséretében vonulnak a pályára. A rendezvényen jelen lesz ifj. Fekete László, a sportág legendája, és Bakkos Alex, az Európa-kupa indulója, akik bemutatják, milyen kemény kihívások várnak a mezőnyre.

A mindössze 17 éves Molnár Martin ismét bizonyította, miért tartják a magyar autósport egyik legnagyobb ígéretének. A brit F4 bronzérmese a legendás spái pályán tesztelt a GB3 sorozatban, ahol mindkét napon a 2. helyen zárt, alig lemaradva a rekordbajnok brit pilóta mögött. Martin elárulta, hogy a GB3 jóval erősebb és nagyobb leszorítóerővel rendelkezik a Forma4-hez képest, a pályán pedig már 260 km/h-val haladt. A fiatal tehetség és menedzsere, Őry Tamás, a MOTAM ügyvezetője, a tesztről és a Forma1 felé vezető útról is beszéltek.

A Sztárbox férfi középsúlyú döntőjében Bódi Bence magabiztosan szerezte meg a győzelmet BSW Matyi ellen. A siker kemény munka és kitartás eredménye volt: a felkészülés során több sérülés – köztük törött orr és bordaközi izomszakadás – is hátráltatta. Bódi mindössze néhány hónapot tudott edzeni, mégis hozta a formáját a döntőben. A folytatásról a családjával dönt majd, hiszen a sport mellett most a közös időt is fontosnak tartja.

Három éve ébreszti az RTL nézőit Tihanyi Peti, aki ma ünnepli „harmadik szülinapját” a Reggeliben! A jeles napot természetesen munkával tölti – méghozzá Jakupcsek Gabival. A páros ezúttal arról beszélgetett, mennyit keresnek a NASA űrhajósai. Hogy pontosan mit gondolnak a milliós fizetésekről, az kiderül a videóból!

Tizenhárom év után visszatér az egyik legikonikusabb tehetségkutató – november 9-től újra Csillag Születik az RTL-en! A megújult műsorban Istenes Bence és Puskás-Dallos Peti vezetik a versenyt, akik nemcsak a kulisszák mögött, hanem a színpadon is beszállnak a produkciókba. A zsűriben Köllő Babett, ByeAlex, Molnár Áron és Geszti Péter foglal helyet, akik egy piros gombbal dönthetnek arról, ha egy produkció véget ér. Molnár Áron szerint a zsűrizés igazi érzelmi hullámvasút volt, míg Verebély Marcell kreatív vezető azt ígéri: a nézők egy teljesen új, izgalmas formátumot látnak majd.

Az Aranyélet óta tudjuk, hogy Olasz Renátó nem fél a mély témáktól, de most egy egészen új terepen bizonyít. Első nagyjátékfilmje, a Minden csillag egyszerre személyes és generációs történet – két testvér hazatérésén keresztül mesél a gyökerekről, az elvágyódásról és arról, mit jelent ma otthon lenni. A mindössze 4 millió forintból készült film a 2025-ös Szarajevói Filmfesztiválon debütált, és csütörtök óta a magyar mozikban is látható.

Holnap indul az idei X-Faktor első élő show-ja és rögtön egy csavarral! Idén ugyanis nem 12, hanem 13 versenyző áll színpadra, miután Tóth Andi nem tudott dönteni Patai Anna és Mohácsi Anett között. A két énekesnő ugyanarra a helyre pályázott, de Majka javaslatára mindketten továbbjutottak. Anna rögös úton jutott el az élő adásig, Anett pedig azt mondja, nincs köztük irigykedés – de a győzelemért mindketten harcolnak. Mentorukról, Tóth Andiról egybehangzóan állítják: nemcsak szakmailag, hanem emberileg is rengeteget segít nekik.

Bár még csak november van, Pintácsi Viki már karácsonyi hangulatba került – de nem a klasszikus, meghitt dallamokra hangolódik, hanem egy lendületes, swinges ünnepi számmal készül! A dalt a Candy Man duóval közösen álmodta meg, akik a műfaj hazai mesterei. Viki közben nemcsak zeneileg, hanem lelkileg is sokat fejlődött: öt éve várja az igazi szerelmet, de ma már nem a hiányt, hanem a teljességet látja önmagában.

„Vedd fel a sapkád, mert megfázol!” – hangzik el télen szinte minden családban, a gyerek pedig persze az első pillanatban le is veszi. De vajon tényleg a sapka hiánya okozza a megfázást, vagy csak egy régi szülői beidegződésről van szó? Dr. Mosolygó Éva háziorvos szerint nem a hideg kéz vagy láb az irányadó, hanem a gyerek háta, mellkasa és tarkója árulja el, hogy valóban fázik-e. A didergéskor hőt termelünk, a kipirosodással pedig hőt adunk le – így működik a test természetes hőszabályozása.

Gömöri András Máté hivatalosan is diplomás filmszínész lett Kanadában – és úgy tűnik, a Hollywood felé vezető út is egyre közelebb van. A kinti képzés során már az első évben leszerződött egy ügynökséghez, most pedig egy még nagyobb nemzetközi csapat vette szárnyai alá. A színész-testépítő nemcsak a szakmában, hanem az edzésekben is kitartó, bár a versenyzést egy időre félretette. Közben párja, Polyák Lilla is Kanadában turnézik egy ABBA-show-val – így most mindketten a világ másik felén építik karrierjüket.

Tinédzserek, cipőláz és közösségi nyomás – ismerős helyzet? Amikor a gyerek egy irreálisan drága cipőt szeretne, sok szülő tanácstalan: engedni kell, vagy inkább nemet mondani? Trunk Tomi, Z- és Alfa generációs szakértő szerint nem a gyors vásárlás a megoldás, hanem a beszélgetés. A szülő-gyerek kommunikáció kulcsfontosságú, hiszen a cipő sokszor nem csupán tárgy, hanem közösségi szimbólum is. Hétvégén pedig jön az ország legnagyobb cipős rendezvénye, amit Tomi szervez – ahol a sneaker-rajongók végre együtt élhetik meg a szenvedélyüket.

Budapestre érkezik a világhírű kutyafotós, Christian Vieler, akinek képei a „repülő falatkás” pillanatok örömét ragadják meg – és most élőben is megmutatja, hogyan készülnek ezek a zseniális fotók! A Treat-projekt lényege egyszerű: a kutya elkapja a jutalomfalatot, a fotós pedig elkapja a pillanatot. A JOSERA állateledel marketingigazgatója, Stefan Seitz szerint a közös cél az, hogy a képeken a kutyák természetes, valódi személyisége jelenjen meg. November 8–10. között az Etele Plazában ingyenes, családbarát programok és élő fotózások várják a látogatókat – ahol akár a te kutyád is sztár lehet!

A gyerekek egészséges jövője ma kezdődik – mégpedig játékosan! Az Etesd az Eszed ismét országos kihívásra hívja az általános iskolásokat, hogy szórakoztató feladatokon keresztül tanuljanak a tudatos táplálkozásról, a mozgás öröméről és a fenntarthatóságról. Szűcs Dóra, az OkosDoboz ügyvezető igazgatója elmondta, a november 10-én induló program célja, hogy élményszerűen segítse a gyerekeket az egészségtudatos szemlélet kialakításában – eddig már több mint 25 ezer diák vett részt a kihívásban.

A Zöld Bolygóban a mozgás, a kitartás és az egészséges életmód kerül a fókuszba! Felidézzük a 40. Budapest Maraton felejthetetlen hangulatát, ahol 119 országból érkezett több mint 40 ezer futó. A versenyen nemcsak a sporté, hanem a tudatos táplálkozásé is volt a főszerep: a Nestlé „Etesd az Eszed” programja játékosan tanítja a gyerekeket arra, hogyan egyenek okosan és éljenek egészségesen.