2025. december 27. 7:00
Ahogy beköszönt a tél és a nappalok rövidülnek, sokan küzdenek a sötét hónapok depresszív hatásaival. A skandinávok azonban még ilyenkor is megtalálják a boldogságot. Mi a titkuk? A „koselig” és a „lagom” filozófiák jelenthetik a választ.
A közösség ereje: a „koselig” élmény
A norvég „koselig” szó leginkább a meghittség fogalmával írható le, de ennél sokkal többet jelent. Egy kellemes este a barátokkal, gyertyafény és forralt bor – ez mind hozzájárul a „koselig” érzéshez. A közösség szerepe kulcsfontosságú; a skandinávok tudják, hogy a társas kapcsolatok ápolása segíthet átvészelni a sötét időszakokat.
Nem csak az a lényeg, hogy együtt legyünk, hanem hogy jelen legyünk a pillanatban.
Az egyensúly művészete: „lagom”
A svéd „lagom” kifejezés a mértékletesség, az arany középút megtestesítője.
A „nem túl sok, nem túl kevés, éppen elég” szemlélet arra ösztönzi az embereket, hogy kiegyensúlyozott életet éljenek. Az anyagi javak helyett a tapasztalatok, élmények kerülnek előtérbe, így a tél is új megvilágításba kerül. A skandinávok számára a „lagom” nem csak életmód, hanem egyfajta mentális tréning is, amely segít fenntartani a belső harmóniát.
Az otthon melege: a hyggelig környezet
A dán „hygge” szó szintén az otthonosság, a kényelem fontosságát hangsúlyozza, és bár a cikk címe a „koselig” és a „lagom” filozófiákat említi, a „hygge” hozzáállás is hozzájárul a skandináv téli derűhöz. A skandináv lakberendezés elemei, mint a puha takarók, meleg fények, természetes anyagok, mind-mind azt a célt szolgálják, hogy
az otthon igazi menedék legyen a hideg elől.
Képek: Freepik, Pexels