Legfrissebb tartalmak

12:30
ReggeliKocsis Dénes gyerekkori sérelmeit is kiboxolta magából a Sztárboxban
2025. szeptember 30. 12:42

Kocsis Dénes gyerekkori sérelmeit is kiboxolta magából a Sztárboxban

A vasárnapi Sztárbox-meccsen nemcsak a pofonok repkedtek, hanem igazi emberi tartás is megmutatkozott – erről mesélt Kocsis Dénes. Bár vállsérüléssel küzdött végig Pápai Joci ellen, és a bírók végül Jocinak adták a győzelmet, a zenész átengedte a diadalt Dénesnek. A színész így tovább menetelhet a ringben, miközben arról is beszélt, hogyan segített neki a sport gyerekkori sérelmeit letenni. Továbbjutása igazi sporttörténeti pillanatként került be a műsor történetébe.
7:00
ReggeliÉletközepi válság vagy új kezdet? Dr. Makai Gábor a kapuzárási pánikról
2025. szeptember 30. 12:35

Életközepi válság vagy új kezdet? Dr. Makai Gábor a kapuzárási pánikról

Sokszor viccesen emlegetjük a „kapuzárási pánikot”, de vajon tényleg válságról van szó, vagy csupán az életünk egy természetes fordulópontjáról? Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint a negyvenes-ötvenes években felmerülő kérdések – mit értünk el, és mi maradt el a terveinkből – feszültséget okozhatnak, de egyben új lehetőségek kapuját is nyithatják. Talán amit krízisként érzünk, valójában a változás és az új kezdet ideje.
7:23
ReggeliOczella Krisztina új receptkönyve: egyszerű és változatos ételek az egészséges életmódért
2025. szeptember 30. 12:34

Oczella Krisztina új receptkönyve: egyszerű és változatos ételek az egészséges életmódért

Oczella Krisztina, életmód- és táplálkozási tanácsadó ma mutatta be új receptkönyvét, amely már előrendelhető. A könyv célja, hogy ősszel, a nyári lazább hónapok után, egyszerű, időtakarékos és változatos receptekkel segítsen visszatalálni az egészséges táplálkozáshoz. Kriszti, aki táplálkozási tanácsadó, saját napi étrendjét mutatja be a könyvben, hangsúlyozva, hogy a kiegyensúlyozott életmódba minden étel beilleszthető – legyen az hús vagy tejtermék.
9:44
ReggeliAz Árulók: Az ártatlannak kötelező vádaskodnia, az árulónak kötelessége hazudnia
2025. szeptember 30. 12:34

Az Árulók: Az ártatlannak kötelező vádaskodnia, az árulónak kötelessége hazudnia

Tegnap este startolt Az Árulók – Gyilkosság a Kastélyban negyedik évada, ahol 24 ismert személyiség költözött be a kastélyba, hogy megszerezzék a fődíjat. Árpa Attila műsorvezető és Nyári Gábor, az RTL szenior kreatív producere szerint a játék lélektanilag rendkívül megterhelő, a résztvevők gyanakvásra és stratégiára kényszerülnek. Olyan erős érzelmeket vált ki a játék, hogy a műsor civil résztvevői a mai napig összejárnak, hogy újra átéljék a kastély izgalmait. Az Árulók esténként 19:45-től az RTL-en.
7:36
ReggeliIBS: stressz és életmód okozza, de életmódváltással enyhíthető a panasz
2025. szeptember 30. 12:34

IBS: stressz és életmód okozza, de életmódváltással enyhíthető a panasz

Az irritábilis bél szindróma (IBS) nem életveszélyes, de világszerte milliók életét keseríti meg. Dusa Fanny klinikai dietetikus szerint a stressz, a civilizációs életmód válthatja ki a tüneteket, amelyek puffadástól a változó bélmozgásig széles skálán mozognak. Bár nincs rá fix gyógyszer, a tudatos étrend és életmódváltás jelentősen enyhítheti a panaszokat.
7:01
ReggeliHogyan előzhetjük meg a szív- és érrendszeri betegségeket? (X)
2025. szeptember 30. 12:33

Hogyan előzhetjük meg a szív- és érrendszeri betegségeket? (X)

Szeptember 29-én világszerte a szív világnapja alkalmából a figyelem a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére irányul. Dr. Bokori György kardiológus szerint a rizikófaktorok – mint a dohányzás, cukorbetegség, magas vérnyomás vagy koleszterinszint, 20-50%-ban okozzák a kardiológiai betegségeket. A stressz, az elhízás és a Covid utáni maradványtünetek szintén új kockázatot jelentenek, de tudatos életmóddal, rendszeres szűrésekkel és hiteles információkkal megelőzhető lenne sok kardiológiai betegség.
4:22
ReggeliMesterséges intelligencia a politikai kampányokban – felismerjük, ha manipulálnak minket?
2025. szeptember 30. 12:32

Mesterséges intelligencia a politikai kampányokban – felismerjük, ha manipulálnak minket?

A politikai kampányokban már mesterséges intelligencia készíti a szereplőket, a hangjukat, így bármit a szájukba adhatnak – mégsem kötelező jelezni, hogy nem valós emberekről van szó. Forgács Mariann, social media szakértő szerint az AI egyre nagyobb hatással van arra, mi jut el a hírfolyamunkba, miközben a felhasználók többsége még nem elég tudatos, és a jogszabályok is nehezen tartják a lépést a technológia gyors fejlődésével. A kérdés: felismerjük-e, ha manipulálnak minket?
4:16
ReggeliJávorszarvas Ausztriában, róka a Móriczon – szokatlan állati találkozások
2025. szeptember 30. 12:30

Jávorszarvas Ausztriában, róka a Móriczon – szokatlan állati találkozások

Papp Gegő és Peller Anna ezúttal olyan állati sztorikat hoztak, amiktől garantáltan kikerekedik a szemed: gondolnád, hogy egy jávorszarvas sétálgatott az osztrák utcákon? A szakértők szerint Emil – mert így nevezték el – Lengyelországból indult, és egész Közép-Európát bejárta. De nem kell messzire mennünk, hiszen Budapesten is feltűnt már róka a Móriczon vagy éppen egy elszabadult emu a Normafánál.