„Az elhatározás könnyű, a kitartás a nehéz” – vallja Dr. Tóth Tamás obezitológus, aki elárulja, miért buknak el sokan az életmódváltásban pár hét után. A szakértő szerint a fogyás ritmusa lassú, fenntartható, a mozgás csak mankó, és néha a lelki egyensúly a legnagyobb kihívás. F. Takács István pszichológus kiegészítése szerint az agy rövid távú jutalmakra éhes, ezért egy süti sokszor csábítóbb, mint egy hosszútávú edzés. A szokások és a stresszhelyzetek legyőzése kulcs a sikerhez – és ehhez nem elég a jó szándék.

Egy vacsora is lehet világkörüli utazás – legalábbis az UNICEF új programja, a KajaKaland ezt ígéri! Mészáros Antónia, az UNICEF Magyarország ügyvezető igazgatója és Fördős Zé gasztroblogger közösen dolgozták ki ezt a különleges kezdeményezést, amely a főzésen keresztül hozza közelebb a gyerekekhez a világ ízeit és kultúráit. A résztvevők havonta kapnak egy csomagot receptekkel, fűszermintákkal és érdekességekkel, miközben jótékonykodnak is. Ez a kaland nem a képernyők előtt zajlik – hanem a konyhában, családi körben!

Október 20-án indul az RTL új stratégiai realityje, a Pandora – A szelence átka, amiben Köllő Babett is játszik, szerinte olyan fordulatos a játék, mintha a Da Vinci-kód világába csöppent volna. De ez még nem minden – a Csillag Születik zsűrijében is láthatjuk majd, ahol saját bevallása szerint olyan rejtett képességeire is fény derül, amelyekről eddig ő maga sem tudott.

Peller Anna és Papp Gergő ébresztették a Reggeli nézőit, Gergő rögtön egy személyes történettel indított. Elárulta, hogy pontosan egy éve vágott bele abba a kalandba, amit sosem gondolt volna: egy hónapot töltött egyedül Olaszországban. A műsorvezető szerint ez az utazás igazi önismereti túra lett, mert rájött, hogy nincs mindig szüksége társaságra ahhoz, hogy jól érezze magát.

Fedezd fel, hová érdemes utazni október végén Magyarországon! Tippek egyedülállóknak, pároknak és családoknak egyaránt.

Az Árulók - Gyilkosság a kastélyban 4. évadának egyik győztese Schoblocher Barbara lett. A műsorban önazonos ártatlanként lopta be magát mind társai, mind a nézők szívébe. Ismerd meg a Blahalouisiana énekesnőjét!

Az Árulók - Gyilkosság a kastélyban 2025-ös évadának egyik nyertese Torghelle Sándor lett. Ismerd meg a focistát!

Hajnóczy Soma indulatos kirohanása elbizonytalanította Schoblocher Barbit a döntés előtt. Az Árulók fináléjában Torghelle megérzése sorsdöntő lehetett.

A Tizenkét okos ember gameshowjában kiderült, hogy a kínai nyelv sem áll távol Majkától, bár bevallása szerint lehet egy kis mandarin akcentusa.

A Tizenkét okos ember játékosa magabiztosan kezdte el a játékot, de rögtön az első kérdésnél megnyomta a zöld gombot, miután megbeszélte Majkával, hogy az állítás hamis.

Schoblocher Barbara és Torghelle Sándor nyerte Az Árulók 2025-öt. Nyereményük egy részét jótékony célra ajánlották fel, de mire szánják a fennmaradó összeget?

Az Árulók Kibeszélő 6. adásában Schoblocher Barbi és Torghelle Sándor mesélnek a döntőről, a megingott bizalmukról és arról, hogy mire költik a nyereményt. 

Az Árulók – Gyilkosság a kastélyban Tűzceremóniáján Schoblocher Barbara és Torghelle Sándor várták a nagy leleplezést. Így reagáltak győzelmükre az Ártatlanok.

Schoblocher Barbara, Torghelle Sándor és az utolsó Gyilkos, Hajnóczy Soma álltak remény telve a Tűzceremónián. Vajon a bűvész eljut Az Árulók legvégéig?

Hamarosan indul az RTL legújabb realityje, a Most Wanted, amelyben Sebestyén Balázs és csapata 24 hírességet próbál elkapni. A hajsza hamarosan indul!

Balogh Edina és Kulcsár Edina női párharca a Sztárboxban igazi rangadónak ígérkezik. Egyikük betegség után tér vissza, míg másikuk tanulna korábbi hibáiból.

Hajnóczy Soma autóvezetés közben akadt ki Az Árulók – Gyilkosság a kastélyban egyik Ártatlanra, Kiss Virágra. A Gyilkos magát is meglepte indulataival.

Bacskó Tünde őszintén mesél arról, miért hátrált ki a színházból, és hogyan talált új értelmet a Bróker Marcsi után.

Három kivételes kutatónőt díjaztak Budapesten, akik család mellett is maradandót alkottak a tudomány világában.

Sissi, a kínai származású magyar lány elképesztő kisugárzásával és tehetségével teljesen lenyűgözte Majkát a Tizenkét okos ember műsorában.

Rekordtempóban nőnek a lakásárak: Budapesten egy év alatt 22 százalékkal drágultak az ingatlanok, miközben a hitelek is átalakulnak.

Szinetár Dóra az Árulókban „meghalt”, de mégis győztesnek érzi magát. Ő és Józan László is őszintén meséltek a játék végéről és az érzelmi pillanatokról.

Cooky és párja az ország egyik legnépszerűbb sztárpárjának számítanak: Szécsi Debóra most nem rejtegette lehengerlő alakját!

Stephen King fia, Joe Hill ismét rettegéssel tölti meg a mozikat. Négy év elteltével újra megszólal a telefon – de ezúttal senki sem mer a kagylóért nyúlni… Vagy mégis?

Donald Trump diadalívet emelne Washingtonban az USA függetlenségének 250. évfordulójára, és báltermet is építene a Fehér Házban – már zajlik az építkezés.

Életveszélyes állapotban került vissza a Marczibányi Sportcentrum a II. kerületi önkormányzathoz. A polgármester feljelentést tett az előző üzemeltető ellen.

Nem lesz parlamenti vizsgálóbizottság a Szőlő utcai javítóintézet ügyében. A DK javaslatát a kormánypártok leszavazták.

Hétfőn tüntetnek a Budapesti Gazdaságtudományi Egyetem hallgatói, mert szerintük az átszervezés hátrányosan érintette őket.

Nem bűncselekmény a rendőrség szerint, hogy egy férfi vascsővel verte agyon a malacokat. Az állatkínzás ügyében megszüntették a nyomozást.

A szarvas ütötte el a motorost Cegléd közelében. A férfi bokája eltört, térde roncsolódott, a jogász szerint kártérítés is járhat neki.

Majdnem megfulladt a kétéves gyerek, amikor apja 15 éves fia vezette az autót Csanádpalotán. Most a szülőket is felelősségre vonták.

Az újraélesztés napján limitált pulóverkollaborációval jelentkezik az egyik hazai ruhamárka és a Mentőalapítvány.

Ősszel különösen fontos a szív egészségére figyelni. Öt egyszerű, de hatékony tipp, hogy megóvd szívedet a hideg évszakban.

Mikor a backstage-ben Pápai Joci azt mondja, hogy az öltözéke alapján ő leginkább egy gepárdra hajaz, a versenyzőnek teljesen más a véleménye.

A magyar szupermodell néhány hete lábtörést szenvedett, de ebből a bemutatón semmi sem látszott. Mutatjuk a videót!

A 2024-es ValóVilág villalakójának, VV Giadának már a luxusbörtönben fény derült tehetségére, most pedig az X-Faktorban is próbára teszi magát. Vajon hogyan teljesít majd? 

Amikor a Real Madrid a mostani válogatott szünet után a Getafe otthonába látogat, a csapat brazil támadója, Endrick már 154 napja, azaz valamivel több mint öt hónapja nem lépett pályára tétmérkőzésen.

Borbély Alexandra sűrű időszakon van túl: nemrég ért véget A renitens harmadik évadának forgatása, közben folyamatosan játszott, és a magánéletben is pörög az élet, hiszen ikerlányai nemrég töltötték be a hármat. Alexandra szerint a lányok a nagymamákra hasonlítanak, a mindennapok rendezésében pedig Ervin anyukája és egy babysitter segít sokat  a színész párnak. Alexandra azt mesélte, hogy életének egyik legnagyobb élménye A Renitens forgatása volt, mert végre bohóckodhatott is a drámai szerepek mellett. Emellett Ervinnel közösen futtatják az Egy életünk című stand up estjüket, ahol kapcsolatukról, szülői és művészi életükről mesélnek humorral és öniróniával. Tavasszal pedig Tarnóczi Jakab rendezésében egy új darabban is látható lesz a Katona József Színházban.

Baronits Gábor és Oczella Eszter négy év után, idén augusztusban házasodtak össze, és most már férj-feleségként érkeztek a Reggeli stúdiójába. Gábor elmondta, Eszter volt az első, akinek teljesen meg tudta mutatni magát, minden nagyon természetes köztük. Gábor különleges ajándékprojektje Eszter születésnapjára készült dokumentumfilmje volt, és azóta privát embereknek készítenek hasonló, egyórás filmeket, amelyeket titkos mozivetések keretében mutatnak be a főszereplőknek. Eszter is saját projektbe kezdett, amit Gáborral közösen alapozott meg, és a tervek szerint jövő tavasszal indul.

Yvonne Dederick üzletasszony és coach szerint a hétköznapi kommunikáció stílusa egyre inkább beszivárog a munka világába is: mindenki türelmetlen, kevés a magyarázat, és a hivatalos levelekre is sokszor chat-stílusban válaszolunk. A figyelemzavaros, kapkodó kommunikáció pedig az érzelmi ellaposodás felé tol minket, és hiába használunk emojikat, azok nem pótolják a valódi, értő reakciókat.

Király Viktor „Run” című slágere új életre kelt: Lotfi Begi készítette el belőle az első hivatalos remixet, ami egyszerre energikus és érzelmes. A dinamikus elektronikus hangzás mellett a klip mini road movie-ként mutatja be Viktor és Begi közös zenei világát, a stúdiópillanatoktól a fellépésekig. Mindketten kötődnek a Sztárboxhoz: Viktor tavaly versenyzett, Begi idén lépett szorítóba, és már az első meccsét megnyerte. Begit inspirálta Viktor életmódváltása is, már 20 kilótól szabadult meg a dj – Viktor pedig ott lesz Begi következő mérkőzésén.

Megyeri Csilla izgatottan mesélte legutóbbi Reggeli szereplésén, hogy hamarosan anyuka lesz, és a hétvégén tartott babaváró buli után már azt is tudjuk, kislánya érkezik! Csilla és párja, Nicola Sarciá örömmel osztották meg a hírt családjukkal és barátaikkal. A kicsi olasz nevet kap majd, és a szülők szeretnék, ha csajos, de ugyanakkor belevaló személyiség lenne.

A Henkel 2023 óta elkötelezetten küzd az emlőrák ellen: ingyenes szűrésekkel és milliós adományokkal segíti a megelőzést és a gyógyítást. 2023–2025 között évente 3 millió forinttal támogatják az Emlőrák Gyógyításáért Alapítványt, és szűrőbuszuk ultrahanggal várja az érdeklődőket legközelebb október 18-án Szegeden, 25-én pedig Győrben. Szirmák-Szabó Viktória, a Henkel munkatársa elmondta, sokan már visszajáró páciensek lettek, ami igazolja a program sikerét.

Az emlődaganat a nők körében a leggyakoribb daganatos betegség, minden nyolcadik nőt érint élete során. Bár az okok nem teljesen ismertek, és a fiatalok körében is egyre gyakoribb, a korai felismerés életmentő: a korai stádiumban felfedezett tumor 98%-ban gyógyítható, míg a késői stádiumban ez az arány csak 16%. Mivel 40 éves kor alatt nincs hivatalos szűrés, a tudatosság és a rendszeres ellenőrzés kulcsfontosságú. A Zöld Bolygó összeállítása is ezt a témát járja körül, hogy minél többen tudatosan figyeljenek saját egészségükre.

Szinetár Dóra az Árulókban egészen a végsőkig küzdött, de végül ő is gyilkosság áldozata lett. Pedig nem sokon múlt, hogy a kerekasztalnál őt küldjék haza — Veiszer Alinda folyamatosan gyanúba keverte, ám Dóra őszinte védőbeszéde végül mindenkit meggyőzött. „Túl fejlett az igazságérzetem, nem tudnék hazudni” – mondta akkor, és ezzel szinte megmentette magát… egy estére. Azt mondta a Reggeliben, hogy gyerekei mellett megtanulta elfogadni, mikor nem nyer. És nagyon szeret játszani, az Árulók teljesen beszippantotta.

Törőcsik Dani tavaly még vesztesként hagyta el a Sztárbox ringjét Torghelle Sanyi ellen, de most újult erővel tér vissza – és nem kisebb célt tűzött ki maga elé, mint Molnár Áron bajnoki övét! A tetoválóművész 12 héten át edzett, ugyanazzal az edzővel, mint korábban – ezúttal az edző fia is segítette a felkészülésben. Dani szerint a boksz olyan, mint a tetoválás: hosszú ideig csak egy dologra kell koncentrálni. Hogy sikerül-e legyőznie a kétszeres középsúlyú bajnok Molnár Áront, vasárnap kiderül!

Sérülése után sokan támadták az influenszert, hogy valójában csak megjátszotta azt. A Sztárboxban Molnár Gusztáv ellen vereséget szenvedő celeb úgy van vele, bár igazuk lenne!

Ábel Anita és Tihanyi Peti már teljes karácsonyi hangulatban beszélgettek – pedig még bőven van idő az ünnepig. Anita gyereke már linkekkel segíti a Jézuskát, Petiéknél viszont még a klasszikus kívánságlista működik. Peti szerint kicsit túlzás, hogy ilyenkor „még a szekrény alatti padlónak is karácsony van”, de azért bevallotta: egy kis előkarácsonyi fogyás jól jönne, hogy aztán nyugodt szívvel lehessen ráduplázni a bejglire.

A Hörcher László vezette Udvarias Tömeggyilkos a 2025-ös X-Faktor 6. Válogatóján az egyik saját dalukat adták elő. Ne maradj le róla!

Tegnap Nádai Anikó az Instagramon osztotta meg, hogy a szívsebészeten tartózkodik. A bejegyzés hátterében szerelme, Hajmásy Péter közelgő szívműtéte állt.