Legfrissebb tartalmak

7:50
ReggeliDobó Kata párhuzamosan rendezett és forgatott – most a színházban folytatja
2025. november 4. 12:29

Dobó Kata párhuzamosan rendezett és forgatott – most a színházban folytatja

Dobó Kata mögött elképesztően sűrű időszak áll: miközben a Pokoli rokonok második évadában forgatott, párhuzamosan rendezte új mozifilmjét, a Még egy kívánság-ot is. A vígjáték egy fontos üzenetet hordoz, főszerepben Hermányi Mariannal. Az elmúlt öt hónapban Kata napi húsz órát dolgozott, listákkal szervezve az életét, hogy színészként, rendezőként és anyaként is helytálljon. Most, hogy befejeződtek a forgatások, máris új kihívás vár rá – a Naptárlányok próbái a Játékszínben.
9:22
ReggeliDr. Kiss Dániel szerint a mai szülők túlzottan félnek hibázni
2025. november 4. 12:28

Dr. Kiss Dániel szerint a mai szülők túlzottan félnek hibázni

A mai szülők gyakran attól tartanak, hogy már egyetlen hibával is mély sebet ejtenek a gyerekükben – pedig ez a félelem önmagában is árthat. Dr. Kiss Dániel pszichológus szerint manapság „túltolt para” van a gyereknevelés körül: sokan annyira igyekeznek mindent jól csinálni, hogy közben túlkontrollálják a saját szerepüket. A szakember szerint nem minden negatív élmény okoz traumát, és néha az is rendben van, ha hibázunk – a fontos inkább az, hogy tudjunk bocsánatot kérni.
6:32
ReggeliKocsis Paulina a nyár emlékeiből ír új dalokat
2025. november 4. 12:27

Kocsis Paulina a nyár emlékeiből ír új dalokat

Kocsis Paulina most a nyár emlékeiből merít ihletet: hangjegyzetekből, korábbi üzenetekből és videókból próbálja visszahozni azt a könnyed, napsütéses érzést, ami dalainak alapját adja. Bár idén nyáron a templomi esküvő volt a legnagyobb pillanat az életében, most már a zenére koncentrál. A tervek szerint jövőre hat dalt tartalmazó kislemezzel és új turnéval jelentkezik – addig pedig a nyár hangulatát igyekszik megőrizni a korán sötétedő napokban is.
7:14
ReggeliElektromos vagy hibrid? – Az AutóSámán szerint Japán más utat választott
2025. november 4. 12:27

Elektromos vagy hibrid? – Az AutóSámán szerint Japán más utat választott

Az európai autópiac lassul, a vásárlók kivárnak, az autók pedig egyre öregebbek. Miközben Európa az elektromos hajtásban látja a jövőt, Japánban más az irány: ott a hidrogén lehet a következő nagy dobás. Bertalan Gábor, az AutóSámán szerint a technológia főként a nehéz haszongépjárművek, buszok és hajók esetében hozhat áttörést. A kérdés csak az: vajon tényleg a hidrogén menti meg a közlekedés jövőjét – vagy maradunk az elektromos úton?
5:17
ReggeliNem csak az edzés számít – így étkezzenek a rendszeresen sportoló gyerekek
2025. november 4. 12:26

Nem csak az edzés számít – így étkezzenek a rendszeresen sportoló gyerekek

Egyre több fiatal sportol rendszeresen, de az étrendjük sokszor nem tart lépést a terheléssel. Dusa Fanny klinikai dietetikus szerint már fiatal korban érdemes tudatosan figyelni arra, mit és mikor esznek a sportoló gyerekek. Az edzés előtti lassan felszívódó szénhidrátok – például a teljes kiőrlésű kenyér – segítik az állóképességet, míg a mozgás után a gyorsan hasznosuló energiák, mint a gyümölcs vagy a joghurt, támogatják a regenerációt. A megfelelő táplálkozás tehát nemcsak az izomépítést, hanem a teljesítményt és a sérülések elkerülését is befolyásolja.
10:17
ReggeliDr. Ürge-Vorsatz Diána: „A civilizáció nem bírna el egy 6-8 fokos felmelegedést”
2025. november 4. 12:26

Dr. Ürge-Vorsatz Diána: „A civilizáció nem bírna el egy 6-8 fokos felmelegedést”

Bill Gates szerint a klímaváltozás nem fogja kipusztítani az emberiséget – de vajon ez megnyugtató üzenet, vagy veszélyes önáltatás? Dr. Ürge-Vorsatz Diána, a CEU professzora és az ENSZ Éghajlatváltozási Kormányközi Testületének alelnöke szerint egy ilyen kijelentés félrevezető lehet, hiszen a civilizáció nem bírna el egy 6-8 fokos felmelegedést. A klímakutató úgy véli, pusztán technológiai megoldásokkal nem fordíthatjuk vissza a folyamatot – valódi változásra van szükség az életmódunkban is.
8:44
ReggeliMolnár Gusztáv: a Sztárbox-győzelem segített megbocsátani önmagának
2025. november 4. 12:25

Molnár Gusztáv: a Sztárbox-győzelem segített megbocsátani önmagának

Vasárnap este Molnár Gusztáv írt történelmet a Sztárbox ringjében: a színész lett a 2025-ös nehézsúlyú bajnok! A döntőben kemény csatát vívott Dudás Mikivel, és bár a meccs nem alakult tökéletesen, a győzelem sokkal többről szólt, mint pontokról. Molnár őszintén beszélt arról, hogy mennyit jelentett neki ez a siker, hiszen hosszú küzdelmet vívott saját démonaival is. A meccs utáni üzenete – „Felépülünk” – mára inspirációvá vált sokak számára.
5:54
ReggeliLiverpool–Real Madrid rangadó a Bajnokok Ligájában
2025. november 4. 12:25

Liverpool–Real Madrid rangadó a Bajnokok Ligájában

Ma este ismét minden a futballról szól Liverpoolban: az Anfielden a hazai csapat a Real Madridot fogadja a Bajnokok Ligájában. A spanyolok önbizalommal érkeznek, hiszen nemrég legyőzték a Barcelonát az El Clásicón. A vörösöknek most minden támogatásra szükségük lesz, hogy megállítsák a lendületben lévő királyi gárdát – a helyszínről Haraszti Ádám, a Bajnokok Ligája kommentátora jelentkezik.
7:01
ReggeliMegfosztották rangjától András herceget – Károly király tartja el ezentúl
2025. november 4. 12:25

Megfosztották rangjától András herceget – Károly király tartja el ezentúl

Történelmi döntést hozott a brit királyi család: András hercegtől még a vele született királyi címét is elvették. Ilyen lépésre több mint egy évszázada nem volt példa. Shenauda Nóra, a Royal sztorik és Királyi krónikák blog szerzője szerint ezzel a herceget az árulókkal egy szintre helyezték. A döntés hátterében továbbra is ott húzódik a Jeffrey Epstein-botrány, amely újra felkavarja a kedélyeket a monarchia körül.
3:36
ReggeliHideg víz, mély levegő – Peller Mariann a Wim Hof-módszerre készül
2025. november 4. 12:24

Hideg víz, mély levegő – Peller Mariann a Wim Hof-módszerre készül

Peller Mariann és Szujó Zoltán a Reggeliben ezúttal a hidegvizes fürdőzés világába merültek – szó szerint. Szujó már tapasztalt hidegfürdőző, aki 30-40 másodpercet is kibír a hideg vízben, míg Peller Mariann most készül elsajátítani a Wim Hof-módszert. A technika a légzéstechnikát, a hidegterápiát és a tudatos elköteleződést ötvözi, célja pedig az immunrendszer erősítése és a közérzet javítása.
5:44
ReggeliDr. Barna Krisztina: A mellrák nem előzhető meg, de időben felismerhető (X)
2025. november 4. 10:53

Dr. Barna Krisztina: A mellrák nem előzhető meg, de időben felismerhető (X)

A mellrák diagnózisa minden nő életében nehéz pillanat, de a gyógyulás ma már reális esély. Dr. Barna Krisztina, az Affidea szakorvosa szerint a betegség nem előzhető meg, viszont időben felismerhető, ezért a rendszeres szűrés elengedhetetlen – már 35 éves kortól is. A szakember arra is felhívja a figyelmet, hogy a környezeti tényezők növelik a kockázatot, de a tudatos odafigyelés sokat segíthet a korai felismerésben.